[...] ? Nie, dziekuje. Samodzielny reset ? Jakis zart ;) Nie znam zupelnie OS w HTC - ale urzekaja mnie nowe Sony. Iphone ma jedna ogromna wade ktorej nie rozumiem - czas pracy na baterii. Nie rozumiem dlatego, ze moj laptop od tego samego producenta pracuje z wlaczonym wifii nawet 12 godzin na baterii, a to.. zal nawet komentowac :( [...]
[...] granicę. Piłkarz kupiony i powołany marzy o tym żeby mu na meczu kadry nie złamali nogi/kariery, bo musi po tych "wygłupach" w biało-czerwonych barwach, wracać do prawdziwej pracy, a tam się gra zdrowymi nogami. W razie czego wina i tak spadnie na trenera/selekcjonera. Bo nie umiał skleić drużyny. Proste. Trzeba do futbolu dopuścić ludzi, którzy [...]
[...] teraz. Państwo Polska pluje ludziom w twarz. Teściowa która ma już wypracowane lata i kręgosłup po operacji nie może dostać renty - lekarz prowadzący mówi że jak wróci do pracy to pójdzie na wózek inwalidzki, a k***y z zusu mówią że jest zdrowa i renty ni ch**a nie dostanie. Jedyny ratunek dla tego kraju to wieszać k***y z po, pis, psl, sld na [...]
[...] wakacje. Rarytasem dla nich był biały chleb (na Śląsku to była norma), tam sprzedawany ciemny (tak teraz pożądany). W miastach robotnik mógł liczyć na mieszkanie z zakładu pracy a chłop dom musiał sobie sam wybudować. Później było budownictwo spółdzielcze (jak to zauważył MaGor) i po uzbieraniu wkładu miało się gdzie mieszkać. Nie tęsknię do [...]
[...] stanowiska w rządach,kolejne partie wygrywały wybory - i co ? Jest jak jest - każdy albo wykorzystuje otrzymaną władzę by zarobić max kasy,ustawić na dobrych miejscach pracy swoja rodzinę i / lub załatwiać jakieś swoje chore ambicje,osobiste,rodzinne sprawy,swoich rywali politycznych i prywatnych. Ok -wejdziemy w politykę to nic z tego [...]
...Teraz spłacam kredyt za dom (5 pokoi, ogród, garaż - inne życie) i kosztuje mnie to dwa dni pracy. ... No offence ale albo miałeś duuuużo wkładu własnego albo zarabiasz parę łądnych tysięcy miesięcznie, albo po prostu mieszkasz w napradę złej dzielnicy %-) Mój dom to 3 sypialnie, 1 kibel i dwie łazienki,spora kuchnia, salon, w sumie pod 100m2, [...]
[...] do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie życie rodzinne przez to żeby zbudować lepsze ciało a co z [...]
[...] do usranej śmierci a nie zbuduje w 70 % takiej sylwetki jak ten który ma do tego dar i dodatkowo jedzie na koksie. masti pisz co chcesz ale nie przekonasz mnie że etos pracy na siłowni to wszystko bo przez 2,5 roku pilnowałem tego co jadłem, jak spałem i ogólnie zaniedbywałem sobie życie rodzinne przez to żeby zbudować lepsze ciało a co z [...]
[...] społeczeństwa zgodzi się wtedy na wsadzanie protestujących do więzień i przymusowe testy na koronkę a w dalszej kolejności ludzie będą żądać sami przymusowych szczepień i wtedy bez testów ( to już jest) a później jak się nie zaszczepisz nigdzie nie wyjedziesz ani nie dostaniesz pracy itp. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-10-28 08:54:48
Misqoo, ja pamiętam Cię po avatarze :-) Wracaj! DZIEŃ 20 - ŚRODA 16.01.13 DNT Byłam bardzo niewyspana i po pracy miałam jeszcze sporo bieganiny po mieście, więc jak już wróciłam do domu wieczorem, to padłam. DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43ccb0ea657e4f44966f00fedebda286.jpg + warzywa: papryka, brokuły, ogórki kiszone + do picia: woda, pokrzywa, [...]
[...] podejście. Wiesz co chcesz i idziesz w tym kierunku, a nie jakieś lelum polelum typu: "Spróbujemy..."; "Zobaczę jak to będzie"; "Wyjdę na przetarcie"... tyle idzie w to pracy, kasy i zdrowia, że chyba każdy z nas może być nieskromny w takiej sytuacji i powiedzieć, że chcę być najlepszy :-)) no bo kto nie chce %-) ? To zawody sportowe a nie [...]
Niestety, w piątek po pracy byłem na badaniach i okazało się, że mam naderwane więzadło przednie proste strzałkowe i nadwyrężone więzadło krzyżowe. Około 3tyg. przerwy od ćwiczeń i 6 tyg. bez obciążenia nóg, takie zalecenia dostałem od lekarza. Chociaż górę pewnie i tak od przyszłego tygodnia zacznę ćwiczyć. Na razie mam lewe kolano w [...]
[...] przerwy spowodowanej problemem z kolanem powróciłem do treningów. Jeszcze odczuwam dyskomfort, ale jest już zdecydowanie lepiej. Od wczoraj też chodzę na pieszo do pracy(około 3.5km), aby powoli wprowadzać obciążenie dla nogi. W piątek mam zamiar zrobić sobie marszo-bieg żeby zobaczyć czy od przyszłego tygodnia, będę mógł zacząć biegać. [...]
[...] 3 serie 12x28kg - Uginanie ramion z hantlami 3 serie 12x18kg - Uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc 3 serie 12x28kg, - Uginanie ramion w podporze o kolano 3 serie 12x15kg. Oprócz treningu dziś do pracy wyruszyłem na pieszo ponad 3km w jedną stronę oraz przed treningiem bieganie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ba64e8c670d4bf1a9194adb234c359b.png
Od rana walczę w kuchni. Zrobiłam też peeling z naturalnych składników :-D Dzisiaj będzie domowe spa 8-) a jutro już 4:50 pobudka do pracy :-( Peeling składniki: * kawa ok. dwie łyżeczki (oczywiście zaparzona czyli "fusy") * łyżeczka miodu * pół łyżeczki cynamonu * łyżeczka soku z cytryny * łyżeczka spiruliny * żel pod prysznic z olejkiem [...]
Jestem po treningu bicepsów, tricepsów i brzucha. Pojechałam zaraz po pracy i tak zamierzam do końca tygodnia. Siły jeszcze jako tako miałam i nawet nieźle popompowałam %-) Szybko i sprawnie :-) Potem 45 min. cardio na bieżni #-P Bicepsy: * 4x uginanie hantlami naprzemiennie stojąc * 3x uginanie hantlem jednorącz w oparciu o ławkę stojąc [...]
Hellou! }:-( Dzisiejszy dzień przeleciał mi tak szybko, że aż nie mogę uwierzyć, że za kilka godzin trzeba wstać do pracy. Chyba dlatego, że całe popołudnie spędziłam na zakupach, przez co też jestem dzisiaj w plecy z posiłkami. Po 19-tej pojechałam na trening z Patrykiem, więc pobawiłam się z ciężarkami, bo bez asekuranta za bardzo nie szaleję. [...]
[...] utuńtała }:-( Ale rozluźniłam się i gitara :-} Po kąpieli przystanek na szamkę, który miałam ze sobą. Ptaszki ćwierkały, słoneczko grzało ah ah /-) Jednak trzeba było uciekać do domu i szykować się na nocną zmianę do pracy }:-((( /SFD/Images/2015/7/2/b4520e56fab44226acf6c9a632b8160a.jpg /SFD/Images/2015/7/2/2917990e600d4204827225935a944422.jpg
Po pracy kupiłam chlebuś razowy, ser żółty, szyneczkę, ogóreczki w occie dodatkowo masełko i keczup. To był mój 6, dodatkowy i ostatni posiłek zaraz przed snem. Pochłonęłabym cały bochen z kg sera %-) Nie miałaś pokręconych snów po tym posiłku bezpośrednio przed snem?
Loża Szyderców - spam post Senior SFD
