w pracy

Wczoraj i dziś można powiedzieć-relaks i aeroby (wczoraj jeszcze w pracy do 13:00 byłem. A dziś stare kąty,czyli rejony mojej wydmowej siłowni na górze i na dole. Na górze,jedno z drzew o które zaczepiałem gumy na rozpietki i wyciskania,zostało wyrwane przez wiatr /SFD/2021/10/31/abfce4d7f19446c5b99be25db5a21aa4.jpg [...]

Jadł,bo w pracy nam przygotowali i oczywiście zaraz mi podpadł : Bo wział pączka ,spojrzał na mnie i schował go do torby,i powiexiał ,że zje na kolejnej przerwie,bo mogłoby wtedy zabraknąć :)

Dzisiaj będzie siłka /-)_ 8-)8-)8-)8-) Boszzzz mam w weekend dwa ostatnie egzaminy i zamiast wykorzystac urlop w pracy i się uczyc to ja się opydalam ... aaa }:-(}:-( ps. Suri25 pieprzyc cm, ważne, że facet zauważył%-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-16 10:56:47

Mass jestem u ciebie codziennie tylko nie zawsze mam czas na pisanie bo teraz ciężkie czasy u mnie nastały (mąż w pracy do wieczora, teściowa z teściem się pochorowali i mam chatę na głowie a żeby było śmieszniej to młody trzeci raz w ciągu 2 mies. ma jelitówkę i przypałętało się jeszcze zapalenie krtani {{:-( ) Tak pozazdrościłam ci tych 100 g [...]

[...] Cavior! i ty VtSerafin! Wyzywam was! Może być ze wszystkimi na raz! (Remigiusz może sobie odpuścić) to jak? ostrzegam, że jestem niezwyciężony. czasami na tym forum bywa naprawdę śmiesznie (coś spamować zacząłem, chyba mam za dużo wolnego czasu w pracy. jakby co dawajcie mi bana bez krępacji. może zajmę się wtedy czymś bardziej pożytecznym )

Muszę przyznać chociaż niechętnie, że mój organizm potrzebuję węglowodanów, dużo węgli }:-( po zjedzeniu michałków poczułam się lepiej, w pracy myślałam że zemdleje, prawie zasypiałam przy biurku, już chciałam iść do domu i miałam okazje zjeść loda - jakby nowe życie we mnie wstąpiło. Dziś zjadłam na obiad pierogi z jagodami i samopoczucie [...]

[...] są baaardzo powszechne a często zupełnie bezpodstaawne, bo nie akceptują się naprawdę wspaniałe, piękne kobiety.. DNT Jakoś jestem zmęczona wszystkim, nie mam zapału do pracy ani do niczego innego. Wzięłam 2 dni wolne w pracy i jadę do rodziców. Pewnie przez ten czas pospaceruje, może pobiegam, jak będzie pogoda to wyjdę na rower. A jak [...]

no i doszedl mi nowy obowiazek w pracy: spacer z synkiem szefostwa szkoda ze nie uprzedzili rano, przyszlabym do pracy w adidasach....

[...] a nie na kilku miesieczny kurs. IMO taka szkola to naprawde fajna sprawa, faktem jest ze polowa z tych rzeczy ktorych tam ucza, jakiegos wielkiego zastosowania w Twojej przyszlej pracy miec nie bedzie. Najwiecej nauczysz sie wlasnie w pracy, wiec bardzo dobrym rozwiazaniem jest uczesczanie do szkoly zaocznie i w tygodniu praca ;) Pozdrawiam.

[...] ktora w przeliczeniu za 2 lata (+obozy , szkolenia i inne ******ly kosztuje ok. 7 tys.ciezko wam bedzie znalezc prace za 1000 zł. no chyba ze nie straszna wam siedzewnie w pracy po 300h miesiecznie(chyba nie musze dodawac ze nie ma przy tym mozliwosci posiadania jakiegokolwiek zycia prywatnego)z drugiej strony choc perspektyw zadnych szkola [...]

[...] na 13 pazdziernika moze on cos poradzi...a teraz wybiore sie do jakiegos fizykoterapelty byle bym trafila na madra osobe...a jeszcze czy moglbys mi odpowiedziec na temat pracy czy poinnam teraz fizycznie pracowac bo zwolnienie mam do 30 i cos mi sie wydaje ze to bedzie koniec mojwgo zwolnienia jezeli nie zdaze dostac sie do innego [...]

hehehhehe my na gg przeskoczylismy-spam nie umarl !! dobrze wam -po pracy,po treningu a ja dzis 12 godzin w pracy,bez treningu

Ee tam ja się przyzwyczaiłem jak ide na 12h do pracy zleci szybko i luzz :D no ale sam fakt 12h po za domem w pracy gdzie ludzie potrafią zawracać dupe nie miłosiernie xD

a ja miałem iść jutro do pracy na 15 a dzwonili żebym przyszedł jednak na 9 i cały dzień jutro w pracy ;(

[...] do pieczenia + 10 min jazda na kanapo-rowerze + 15 min orbi dietka: Mam dylemat.....jako że zrobiło się ostatnio ciepło i chodzę więcej w koszulkach bez rękawów to ludzie w pracy i znajomi zaczęli zwracać mi uwagę, że mam "doyebane łapy"....ja tego tak nei widzę, ale skoro kilka osób już mi powiedziało, że przeginam to może coś w tym [...]

[...] 125 g borówek ( w tesco za 4 zł były) 40 g makaronu razowego 4 jajka puszka tuńczyka w wodzie jabłko 2 łyżki masła orzechowego whey 200 g polędwicy wołowej piecoznej w pracy sałatka ( brokuł, kilka płatków migdałów, jakis sos majonezowy ( na szczęście neiwielka ilość) i ser feta którego zjadłam kosteczkę 1x1 cm i był fuj, ogólnie sałatka [...]

Dzisiejsza wypiska Do tego doszły 4 pierogi ruskie w pracy, nigdy więcej, taką mam zgagę po nich cały dzień, że jestem skutecznie zniechęcona..... Jutro planuję treningbo z wyjazdu w górki nici raczej przez pogodęostatnie 3 wyjazdy w góry latem były w deszczu więc tym razem już mi się nie chce dygać z mokrą pupą Zmieniony przez - rallygunia w dniu [...]

[...] poszłam na jakieś śmieszne Abdo + strechingatak na pupę i brzuch wyluzować się wyluzowałam, ale żebym czuła że ćwiczę to nie bardzo Dziś miała być piłka, ale zamówili mi w pracy zamiast sałatki jakiegoś kurczaka w panierce egzotycznej i mój brzuszek tą egzotykę odczuwa, więc nie wiem czy z treningu coś wyjdzie...jutro w planach zumba dla [...]

[...] z rzędu i chyba mój rekord :D Miska: śniadanie: owsianka na mleku, z białkiem i mieszanką studencką obiad: leczo z cukinii i na deser mały kawałek urodzinowego sernika w pracy podwieczorek: omlet z twarogu (znalazłam przepis idealny na omlet: gruby, mokry, puszysty, bez ubijania białek i żadnego problemu z obracaniem na patelni) z jogurtem [...]

Jedzonko fajnie wygląda! U mnie w pracy niestety często ktoś przynosi jakieś ciasto. A co gorsza dzień w dzień zamawiają obiady: burgery, pizze, chińczyka... Świnki! Ale ja się trzymam :D