w pracy

Ja mam niby wolne w pracy, ale mam być pod telefonem jakby jakas pilna robota wyskoczyła

Liczyłem w obecnej chwili mam przerwę w pracy więc siedzę w domu cały czas oprócz biegania nic nie robię więc wyszło 2117 kcal Podczas pracy będzie 2938 kcal Zmieniony przez - DanyPTB w dniu 2019-01-08 15:20:39 Zmieniony przez - DanyPTB w dniu 2019-01-08 15:21:08

o kufa gringoryj tęskniłem browary pije się w pracy, pracuję na hali gdzie jest ok 20 stopni gdy na dworze ponad 30 więc git

jedną porcje trzaśnij w pracy, jako uzupełnienie diety drugą po treningu a co do pyt to mysle, że raczej tłuszczu nie złapiesz, w koncu po przyjsciu z pracy to tak jak po treningu, nie :)

ja jutro dam foto bo dzisiaj bylem na noc w pracy i mi sie nie chce;ale jutro mam wolne to wrzuce na 100%.

Ja jestem 10 dni po... bandaż staram się nosić ale już nie 24h/dobe... funkcjonować normalnie już można spokojnie... ale wiadomo bez żadnej siłowni... boli tylko jak się dotyka i nie mocno. W pracy byłem już 3 dni po zabiegu.

ja po 8h mam dosyć, ale też mam nie raz w pracy nadgodziny po 12h to wtedy nie da sie żyć nie ma na nic czasu

to potem %-) ja jestem uwiązany. siedze w pracy, nikt nie kradnie, nuda

siedz w pracy caly dzien a problem zniknie 5zl

Dzisiaj spory zapierdziel w pracy, a do tego tak słońce grzało, że myślałem, że mi głowę rozsadzi jak zobaczyłem pogodę na cały następny tydzień to pomyślałem właśnie o Tobie, współczucia i pilnuj płynów

12.11.2014 DT Wczoraj był ciężki dzień, niby 1 dzień wolnego a zaległosci w pracy, że hoho{{:-( Do tego jakos brak apetytu, ledwo upchałam michę, a i tak nie była ona spektakularna Plusy, że praktycznie już nie puchnę i nie bolą mnie plecy (pewnie sobie tylko coś nadwyrężyłam wtedy) Trening: 1. Podciąganie na drążku nadchwytem na maszynie 1s. 15 [...]

[...] A1. Bench press 100kgx4/ 100kgx3+1/ 100kgx3/ 100kgx3 /100kgx2+1 (97.5kg) A2. Close Grip pullups 110kg x4/ 110kg x4/ 110kg x3/ 110kg x3/ 105kg x2 Reszte dorobie pozniej w pracy bo mialem tylko godzinke na silowni. Pullups z tym ciezarem BARDZO ciezko i tylko pierwsza polowa ruchu.. no powiedzmy do czola. Mysle ze lepiej jak zredukuje [...]

Ale żem się dziś nanosił ciężarów w pracy:P masakra, jaki jestem zmęczony:P jutro muszę trochę przystopować żeby móc wieczoram poćwiczyć dziś oczywiście zrobiłem brzuch :P

kojot ja tez mam klopot z reka, przygniotlem sobie kciuka w pracy, jutro chyba do lekarza pojde ;/

no to jest wlasnie prze***ane w pracy fizycznej, albo praca albo silownia

tak ****a Wy sobie spicie,a ja musze isc ciezko yebac w pracy

komu chcesz naje.bać w pracy? witam

cezi - nic nie zrozumiałem. przypomniało mi sie jak kolega w pracy powiedział ze bardzo lubi wino. tylko ze po winie zaraz chce mu sie piwa

ale ja jestem w pracy

A wlasnie Scorp co sie dzieje z Neith? I znowu w pracy jestem a mi sie ani troche nie chce tu byc....