w pracy

a ja bym chciala isc , ale nie moge - bo w pracy, a poza tym strasznie slodkie za mna chodzi dzisiaj. to chyba przez @, mam nadzieje ze to przez to i ze niedlugo przejdzie

czesc laski A skoro mowa o posiłkach i ww. To mam wrażenie że Co bym nie zjadła to i tak jestem stresznie senna, a w pracy przed kompem to jest maskra... nie da się pracować... dziś celowo opuściłam jeden posiłek i stwierdziłam, że lepiej mi się pracuje, będąc głodną niż najedzoną %-)

[...] to nie kwestia głębszej choroby a zwykłe wahania to na polecam herbatki (najlepsza pokrzywa lub mniszek ale jak nie można czy nie ma pod ręką to może być każda inna) 5 kubków najlepiej jeden za drugim - jak się siedzi w pracy to nawet łatwiej tak jedno po drugim. Wytestowałam na sobie i mi pomaga więc spróbujcie na sobie może i Wam pomoże :-))

Miało być ciepło od dzisiaj, a tu mróz jak cholera Wczoraj przez takie zaspy jeździłem w pracy, że auto po całej drodze latało

skończyły mi się płatki w pracy i musiałam iść do sklepu specjalnie. Dzień bez owsianki to dzień stracony :-)

ale zmienijąc temat, to bardzo lubie czytac dzienniki dziewczyn, bo jak sobie szykuje miske na kolejny dzien, to zawsze mam uczucie, ze jem za duzo (jak porównam z tym co np. jedza u mnie w pracy), a jak poczytam inne miski (wyższe o 300-400 kcal niz moja), to się uspokajam :-)

Ja właśnie w sprawie diety chciałbym się kogoś doradzić bo nie mam o tym pojęcia .staram się jeść dużo nabiału ryb smażonych kurczaka ryżu.ćwiczę 3 razy w tygodniu.zaznaczam ze pracuje i posiłki w pracy mam 2 i 2 po pracy

ja mialem tt kaizen 500mg jedna kaps. i w dni treningowe i bez treningu utrzymywalem taka sama dawke 3kaps. aby w miare szybko sie regenerowac (to byl moj ciezki okres duzo obowiazkow w pracy) i jak pisalem wczesniej działało za***iscie Pozdrawiam Mada

dokładnie , dobrze ze dzis jeszcze wolne , za to majówka w pracy

W pracy będę pić na legalu tylko ja - bo ja będę Pani Prezes %-) M. zapisał się właśnie na kurs polskiego \-)

[...] materiał ważący czasem i 70kg. Od takich ciężarów mamy dźwigi, ale czasami 20-30kg trzeba przerzucać w łapach. Parę lat temu ćwiczyłem trochę na siłowni. Także jeśli chodzi o ogólny rozruch ciała to męczę je w na co dzień w pracy. Zmieniony przez - KrzysiekFin w dniu 2014-03-09 23:22:28 Zmieniony przez - KrzysiekFin w dniu 2014-03-09 23:35:37

[...] 5 Miska BTW 140/110/50 no nie czysta - wpadły michaszki. Tak to jest jak na głodzie idzie się do sklepu. Niestety w związku z zamknięciem roku dłużej musiałam siedzieć w pracy i byłam tak głodna, że słabo mi się robiło więc ratunek - cukierki. Dzisiaj dzień bez treningu. Z pozytywnych rzeczy - kupiłam taśmę do ćwiczeń(gumę) no i dzisiaj [...]

kicha jesli taki system i cokolwiek chce ci sie cwiczyc to co 2,5 h pełnowartosciowy (nawet 50 g dobrej jakosci białek + mnóstwo kalorii z tłuszczu i wegli )posiłek a w pracy nie łatwo cos zjesc , pozostaja odzywki ,ale ciezko bedzie na nie zarobiC:) generalnie kiedys pracowałem na nocna zmiane - nie wspominam tego dobrze ale np: 2 kostki twarogu [...]

Ale jaja Wi-Fi w pracy %-)

A ja juz w pracy

katar gluty przekrwione oczy - i dalej w pracy :/

dostałam w pracy bombonierkę ^^"

strony z ktorej kupilam nie moge otworzyc w pracy %-) wiec nawet nie wiem jaka-nie pamietam, dlugo juz lezy heh

ale z michą nie mam problemu, zero. Trzymam cały czas. Też ostatnio pije dużo enegetyków, bo inaczej odcina mnie, mamy w pracy jakiś przestój dosłownie 5-8min, ja ziewam i usypiam na stojąco... Antek o czym mówisz, zając sie czymś innym na chwilke czy jak?

Zazdroszcze ja do 6 musze kisic w pracy