w pracy

[...] wypożyczalnie to nie wiem, za to dużo rowerów miejskich jest w Łodzi, dosłownie na każdym wiekszym skrzyzowaniu ale ja tam wolę swój :p i moze nawet zacznę nim jeździć do pracy, bo mam około 20 km w jedną stronę trasy zapewne też tu jakieś mamy, ale to muszę zacząć trochę pytać , czytać i szukać, mam sporo znajomych mniej lub bardzej [...]

[...] Pracuję w korpo, ale w branży przemysłowej. Choć to nie robi żadnej różnicy, ale to że jestem inżynierem sprzedaży i pracuję w terenie już tak. Sam planuję sobie tydzień pracy, więc robię to tak, żeby zrobić co należy do moich obowiązków i przy tym mieć czas na sport. Tak w skrócie cały sekret organizacji dnia - wstaję o 5, o 6 jestem już na [...]

[...] synchronizuje mi treningi z Garmina, więc w każdej z tych apek mam dokładnie te same parametry. W przypadku roweru spalone kalorie równają się prawie 1:1 ilośc wykonanej pracy w kJ, która obliczana jest bardzo dokładnie biorąc dane z pomiaru mocy oraz tętna. Tutaj możesz więcej przeczytać na ten temat: [...]

[...] powtórzeń. 2 pierwsze ćwiczenia metodą 5x5, więc od razu ciężar poszedł w górę. W pozostałych ćwiczenia po 2 powtórzenia w każdej serii w dół. Popołudniu na szosie trening pracy na korbie, kręcenie jedną nogą. https://i.ibb.co/bbGBpS3/Zrzut-ekranu-2019-12-4-o-19-14-15.png Temperatura minimalna 0 stopni, ale ogólnie luzik. Tylko co syfem ludzie [...]

[...] Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Curcumine - 1 tabs do pierwszego i ostatniego posiłku. SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku po treningu siłowym i po treningu kolarskim. Forma z dzisiaj. https://i.ibb.co/Zgrnw90/IMG-7630.jpg A jutro ostatni dzień pracy i prawie 3 tygodnie wolnego :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-12-18 19:25:57

[...] Laysy z pieca. https://i.ibb.co/SyzyQMz/IMG-1854.jpg https://i.ibb.co/PcwrBQB/IMG-1857.jpg https://i.ibb.co/VHmpYhS/IMG-1888.jpg Bardzo dużo musiałem jeść w czasie pracy, bo śniadanie było marne i wczoraj też za dużo węgli nie zjadłem. Nowe Breyersy bez rewelacji. Można zjeść, ale drugi raz ich nie wezmę. Suplementacja: SFD Mag B6 [...]

[...] klatki - 4x6 4. Wyciskanie na hammerze na barki wąskim chwytem neutralnym - 4x6 5. Dipsy - 4x6 6. Unoszenie sztangi wzdłuż ciała - 4x6 7. Plan 5x MAX Popołudniu trochę pracy na niskiej kadencji i wysokiej pod progiem. https://i.ibb.co/GnvRnFy/Zrzut-ekranu-2020-12-4-o-19-42-31.png [...]

[...] 300 kopnięć. Z zapasem. Lewą nogą już poszedłem na maksa i poszło 20 "piątek" = 500 kopnięć w serii. Przy lewej nodze zmierzyłem czas i zajęło mi to równo 12 minut pracy. Na koniec rozciąganie i zgon *** 2009.06.03 1. Pełny podrzut: zarzut siłowy sztangi (power clean) + wybicie na nożyce (split jerk) # za każdym razem sztanga wraca na [...]

[...] postaci spacerów z Niuchą. Stawy nie bolą i oby tak było. Spędzam z Niuńką większość czasu i nie daje mi zając się sobą. Brak wolnego czasu na cokolwiek Niebawem wracam do pracy, zostało raptem.........................12 dni (miałam nie odliczać), bede poza domem 12 h, wiec wtedy to juz wogóle nie bedzie mowy o ćwiczeniu w tygodniu, pozostaną [...]

[...] ciele i umyśle........a biorąc pod uwagę ze zbliża sie "przesilenie jesienno - zimowe" to widzę to szaro - jakoś zawsze źle przechodze przełomy pogodowe. Wczasie marszu do pracy i z pracy (tempo intensywne każdego dnia 2x po 20 min /----->tożto niemal trening aero, muszę zakłądać pulsometr to se sprawdze/) bolą mnie łydy.......a właściwie [...]

:) Też myślę o pracy w policji.Dziękuję za ten FAQ.Wpierw chcę skończyć studia (jestem na psychologii klinicznej)->mam nadzieję,że to nie będzie przeszkodą(w sensie podobno psychologowie nie są mil widziani->jednak dla jasności dodam,że "to tak obiegowa opinia i nie mam jej potwierdzenia")

Witam znalazłem taką informację w internecie na temat pracy w policji. "Osoby z wyższym wykształceniem otrzymują dodatkowe punkty podczas rekrutacji (wyższe prawo, ekonomia, administracja, informatyka - 18 pkt, wykształcenie wyższe inne - 14 pkt, licencjat, inżynier - 12 pkt, średnie - 10 pkt)." Czy studia na kierunku zarządzanie lub [...]

[...] chciał odejść ze swojej jednostki jak tam by wolał być instruktorem w naszych przepisach są takie dziury i luki, ze takich jak ja nic nie zachęca do zawieszenia emerytury i pracy w takim ośrodku praca dla pracy nie jest pracą a zwłaszcza w takim miejscu i żeby nie było jak z niedawnym DWS że stworzono tą instytucje ale ze nie było kogo tam wziąć [...]

[...] a potem założyłem ponownie z tym samym nickiem! bo bez SFD, to nie to samo :) ). No i może czas zmienić dział.. Odnośnie tych cykli: Ogółem w pięciu cyklach Czyli: 2min pracy (wszystkie ćwiczenia po 2min) 2min przerwy 3min pracy 2min przerwy 2min pracy 2min przerwy 3min pracy 2min przerwy 4min pracy ?? Respekt!! Ciężko mi coś napisać, bo ja [...]

[...] kwestia teraz czy spełnisz zadanie i zakupisz jakies czy bedziesz tylko dawał wypiski o bolacych nadgarstkach? wszystko przez prace fizyczna od rana jesli do tego rodzju pracy jestes przyzwyczajony to na pewno bedzie tylko rozgrzewka a nie ciezkim treningiem - martwy ciąg - Starczy tych cofek Na poczatku ciężko, ale potem się rozkręciłem W [...]

[...] wyjść. Bieg w domu zmasakrował mi łydki Ogólnie te kopnięcia to nieciekawie widzę bo kondycha nie ta Zresztą - ze mnie taki fighter że szkoda gadac Zielona herbatka do pracy- w sumie zalałem później drugi raz więc 2 takie poszły BCAA po aero: Posiłek nr 6- jaja wypiłem chwile wcześniej Dziewczyna wpadła i zrobiliśmy sos czosnkowy więc [...]

[...] sesje jogi i zaczne robic cos w co sie mocno wczuwam, ale co jednoczesnie nie wywoluje napiecia np robie bity. Generalnie mógłbym sobie lepiej radzić ze stresem po prostu. Bo to co napisałem działa, ale jak idziesz do pracy, szkoly, robisz cos poza strefa komfortu to nie wiem co wtedy. Moze masz na to jakies sposoby, jak ci sie chce to dawaj pw.

Sebastian ojciec wróci z pracy dokładnie CI powiem jakie badania, ale to było chyba zwykłe prześwietlenie. Jemu bark uciskał nerw i juz do takiego stopnia, ze podczas pracy jak wracał ( gdy na kopalni robił ) nie umiał zacisnąć ręki i właśnie jak prostował rękke ( nawet podczas jazdy samochodem ) potrafiło mu ją na paare sekund jakby sparaliżować [...]

[...] miedzy którymi żyję ) zapadam w bardzo głęboki sen który jest regenerujący ale ( bardzo dziwne ostatnio realistyczne sny miewam , typu że żona mnie zdradza z koleżanką z pracy %-) albo że chciał mnie złapać jakiś typ 2x2 z mafii chińskiej to mu obcinałem palce wielkimi nożyczkami %-) no takie śmieszne historyjki mi się śnia ale nie wpływają [...]

[...] przedstawianie siebie jako ofiary (np. moderatorów, współdyskuntantów etc.) także w sytuacjach niezwiązanych z danym forum; konfabulacja np. na temat swego wykształcenia, pracy, pozycji społecznej bądź doświadczeń życiowych – celem trolla jest tutaj nadanie większego znaczenia swoim wypowiedziom, jako pochodzącym od specjalisty, osoby, która [...]