w pracy

[...] sok winogronowy 250g 4.20 platki kukurydziane 70g // owsiane mleko 250g jogurt truskawkowy 300g // daj tran albo omega -3 6.00 jestem w pracy 8.30 chleb razowy 210g szynka z indyka 90g 13.00 obiad (bede go jadl w stolowce, wiec do konca nie zalezy on ode mnie, choc jest kilka dan do wyboru) // staraj sie [...]

własnie jestem w pracy dupki hehe na szefunia kompie siedze spoko narazie sie op*****lam ale pewnie o 3 sie wszystkim przypomnie ze towar by sie zdał i bedzie za******l echhh

heh znowu w pracy

Don- hyh mnie powini wy***ac z forum nie chodze na sile nie jem po 8h , pije piwa z kumplami Co do ksiezy***** tam z nimi niech sobie ruchaja kogo tam co chca.

kurvaaaaaaaaaaaaaaaaaa za 15 minut powinienem byc w pracy kurvaaaaaaaaaaaaa

ZNOWU W PRACY

tez mam dyslekcja polega glownie na robieniu bledow tzn myleniu slowek, literowek, ę z en ą z om itp[ a to ze psizesz ktute muwic to juz wylacznie twoje lenistwo a niechoroba. Co w pracy jak bedziesz pisal cos podpisac powiesz sory ze zle napisalem ale mam dyslekcje? wy******la cie, pzoatym na maturze uzgledniaja to co napisalem wyzej .

o kurva ale spamu na***aliscie to masakra dzisiaj miałem wolne w pracy mogłem cały dzien z kobieta spedzic i po****u to wszystko bo mnie wkurviła jak rzadko echhhhhhhhhh

nie masz przerwy w pracy ?

ej laska zostan z nami i popisz do 400 strony prosszzeee xD ale mialem fajny wczoraj dzien w pracy xD

TA MASZ CZAS WCZORAJ W PRACY SIE SMIELISMY Z KOLESIA KTORY PYTAL SIE JAK SIE PSIZE "KALWIATUR" CZY U CZY ó POZNIEJ SIE TLUMACZYL ZE EJST CERTYFIKOWANYM DYSLEKTYKIEM- NIE POMOGLO POLEWA Z 3H

Niektórzy mają jeszcze wakacje A ty czemu nie w pracy/szkole/na treningu ?

[...] poprawi, przyznam, że nie trzymałem aż tak zawsze postawy, gdzie wszystko napięte. No i w sumie najważniejsze, doradził mi, abym prawie zawsze miał napiętę ciało, czy to w pracy czy nie, a szczególnie zwrócić uwagę na lewą stronę brzucha i ją ciągle napinać, łopatki ściągnięte, barki w tył i wówczas sylwetka wydaje się ok, jedynie mam jeden [...]

Witam. Nazywam się Anastazja. Miałam dzisiaj Rezonans Magnetyczny. Poszłam na to badanie ponieważ przez 2 miesiące bolały mnie nadgarstki w pracy (nosiłam po 3 kg plus skręcałam śrubki) równiez ostatnimi czasy zaczęły mnie boleć łokcie. W tamtym roku wydawało mi się że doszło do urazu (podnosiłam ciężkie blachy) ale nie robiłam nic z tym,ponieważ [...]

Prędzej jakiś krokomierz bo gps w pracy.nie zadziała bez sygnału. Czasem jestem dwa piętra pod ziemią a nad parterem budynek.ma jeszcze 6 ;). Mierzyłem dawno na noom weight loss coach. Czasem robiłem w pracy i 15tys kroków

DNT 21.08.2014 Dziś zero mocy. Nie było aerobów. W pracy za to przerzuciłam jakieś 700kg kartonów z sokami. Miałam sporo spraw po pracy i obiad w sumie zjadłam o 19. W dodatku przez to złe samopoczucie nie miałam ani weny ani ochoty jeść@-| Zaraz jeszcze jajka zjem żeby kalorie podciągnąć. Mam nadzieję, że żadna choroba się nie czai. Oby jutro [...]

SIEMA!!! Pora na dzień czwarty. Zleciał szybko, byłem w pracy także czas szybko leciał zdawało i się że jem częściej niż co 3 - 3,5 h, a jednak tak właśnie było. Przejdźmy do konkretów, a potem kilka pytań w celu rozjaśnienia mojego umysłu. Dodam że na czczo było 18 minut aerobów. A po powrocie do domu... Śniadanie: Płatki owsiane 50 g, 3 jaja [...]

[...] zmęczona po całym dniu roboty. Na szczęście mam kochanego chłopaka, który mnie wymasował, szczególnie plecy i jestem jak nowo narodzona :-) W ciągu dnia byłam parę godzin w pracy, prócz tego obowiązki domowe i inne rozrywki %) Jestem wykończona, a jutro zapowiada się podobny dzień, lecz jeszcze trening z rana może zdążę zrobić, bo popołudniu nie [...]

[...] znam zbytnio i ciężko mi ogarnać póki co ten artykuł co podał mi użytkownik wyżej :(. Ale będę czytać jak będę mieć chwilę wolnego czasu. Myślę , że białko które biorę w pracy w celu uzupełnienia braków nie jest złym pomysłem a kreatyna nie jest droga tak więc warto było spróbować po pół rocznym stażu. Napisałeś "podaj ciężary jakimi [...]

[...] |-) A miska... jeszcze zyje %-) W pierwszy dzien nawet nie poczulam roznicy, ale wczoraj wieczorem bylam glodna. Ogolnie wczoraj nienajlepiej sie czulam. Po sniadaniu w pracy zaczela mnie glowa bolec, pozniej jakas niemoc dopadla konczyny a pozniej ogarnela mnie sennosc... az sie wystraszylam, ze zasne w pracy na stojaco :)) Nie dosc, ze nie [...]