w pracy

Jaka firma? Miałem pzyjemność korzystania z takiego nożyka w pracy i miałem również przyjemność patrzeć jak rozbryzguje się o podłogę.

[...] Najpierw dieta Oki.. tez tak myślałam że bez sensu na początek ale wolałam się upewnić u doświadczonych osob:) Przy białku jednak zostane bo ciężko mi dobić do normy jak do pracy chodzę. . A pierwszy konkretny silowy za mna.. jutro pewnie rąk nie podniose :p mniej więcej tak jak pisałaś plus parę na brzuch i nogi osobno .. Powiedz mi jeszcze [...]

sport , powiedz ze siedzisz w spamie doping i zadna sytuacja cie nie zaskoczy w pracy

palenie smaluc no i dla mnie bomba... mam zwala z rana , wiec zarzucilem kolejna kapsulke . zbey w pracy jakotako wygladac lece sie odejsrac i spadam do roboty , siema Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-07-08 06:36:02

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8689fb5f140640ce8e311a865a0f092e.JPG Tydzień 7 Dzień 7 Dzisiaj DNT. Dobrze, bo cały dzień w pracy i nie tylko zmęczenie, ale nogi mocno spuchnęły w kostkach. Zmęczona, ale mam nadzieję na dobry trening jutro. Pomiary też jutro. Suple - HGH night i day, ZMA, Asparaginian. Ciecze - 1,5l woda, kawa x4, herbata x4. [...]

czesc robaczki sory ze nie zaglądam ale albo siedze w pracy albo z dziewczyną nie mam specjalnie czasu na neta ale jak cos trzeba zrobic w dziale to piszcie tutaj milego dnia

co z tego ze jeszcze 2 miesice wakacji jak caly czas siedze w pracy? a pogody tez nie ma w ogole

dziś 9 chyba, ****a słabo hahaha Panowie dziś legia przyjeżdża do mnie do hotelu, przed meczem z craxa, a ja dziś w pracy. Ale będzie beka

jestem jestem w pracy siedze, swiezak to był w prison break :D

jak w pracy jak w necie. a robic to nie ma komu %-)

ja w tym tygodniu to mam o 4 śniadanie w pracy %-)

[...] sadzicie ze 120kg wagi to jest świniak to powinniście przejsc sie po innych dzialach tego forum niz trening dla poczatkujacych ;-) jak jeszcze coś będzie pisał to napiszę mu małą anegdotę ;] a Ty jak tam w pracy? to napisz od razu, albo najlepiej spróbuj powiedzieć mu to w twarz - pewnie się rozmyślisz %-) adres ci poda jak bedziesz chcial %-)

ja w pracy mam isc na 2 tygodniowy urlop od pon ale zostało mi 4 dni urlopu xD tylko bezpłatny mnie ratuje :D, ja wczoraj jednego smakowego walnołem przy koszu okocim zaj**ista oranżadka Zmieniony przez - kamil_0590 w dniu 2013-08-01 08:17:52

3. miałem taki zaj**isty urlop ze nawet nie miałem czasu wejść na kompa :) nic tylko zap*****la człowiek jak nie w pracy to koło domu. z.w nadrabiam spam, na cos się ta praca chociaż przyda :D

Może spróbuj zmniejszyć węgle, a dodaj tłuszczy. Np do każdej porcji w pracy (jak dzielisz na 3 np to daj po 2 łyżki stołowe oliwy, razem 6) a zmniejsz ilość węgli (ryżu). Spróbuj tak przez tydzień i zobaczysz jaki będzie efekt.

Niby 1g to są 2 łyżeczki cukru. Ja znalazłem sobie od razu gotowe saszetki po 1g. 50 sztuk takich saszetek to koszt 12,5zł. Wygodne to dla mnie bo słodzę czasami herbatę w pracy i nie trzeba odmierzać.

nie, ja nie dźwigam nic w pracy głową pracuje, a plecy bolą w dolnej parti już 3tyg

chodzilbym 4x w tyg, jak mam na rano, na popoludnie niestety nie da rady, bo ja w pracy od 14 do 22 a zajecia okolo 20

nie jest ok :D ale wszędzie mamy baby : w domu baby, na SFD baby, w pracy baby dajcie mi chłopa %-)

to Ozzy chce żebym pociągnął :D te 14 latki są teraz bardziej oblatane w tym niż starsze :D haha No tak.. Były wfista i wszystko jasne haha dokładnie :D ale w pracy byłem profesjonalny, a teraz...rzadko haha