w pracy

ja jutro barki i rozciaganie.nie bedzie dobrze%-) zycie nie jest warte zeby nie bylo niczego bo szkoda na to sensu%-) jakies kompleksy Grek daly o sobie znac?gnebili w szkole?czy moze w pracy gnebia swiezaka:-D bij tren! zabij wszystkich! Ogarnij sie...

[...] w 2 dni opuszcze sniadanie i dam dam bieg po BCAA i wte dni zjem mniej. Pozniej ewentualnie zejde do 2600 https://www.iifym.com/tdee-calculator/: tak sie dzis nudzilem w pracy i szperalem po kalkulatorach i znalazlem fajny dokladniejszy, gdzie aktywnosc fizyczna wklepuje sie w minutach, intensywnosc sie tez fajnie wybiera i przy tym [...]

Kolejny dzień po weekendzie gdzie nie oszczedzałem sobie kalorii i odrazu lepiej sie czuje. A waga nawet nie drgneła ale to chyba dobrze i sylwetka wyglada inaczej. Dziśiejszy dzień pod wzgledem żywieniowy nie wyglada ciekawie dużo prochów mało żarcia POSIŁEK PIERWSZY ALL GARNIER WHY HYDRO CLASSIC UNS 30G PŁATKI OWSIANE 80 G BANAN 150G DRUGI [...]

ja tak kiedys miałem w pracy piatek swiatek i niedziele

a co ma być ... w pracy się jest :P

oj ciezki i w pracy i na pakerni

nie %) ale glownie ww zlozone zaraz poleci drugi posilek dzis bo bylem w pracy i nie mialem jak, umieram z glodu%)

ja nie neguję i podziwiam tych którzy chcą i potrafią ze wszystkiego zrobić wykwitne danie, jak Lil np. :-) mi się po prostu nie chce, tym bardziej ze wiekszosc posilkow jem z pojemnikow w pracy przy komputerze lub gdzies w biegu

Rady ekspertow...u mnie w pracy patrza sie jak na dziwolonga,komentuja moje jedzenie ,ktore trzymam w lodowce.I jak ja moge nie miec ochoty na ciasto?;_)

Jesooo jakbym chciała, żeby już było po 11. maja w pracy sajgon na maxa (tyle roboty) w domu syf z gilem dzieci nieogarnięte komunia się zbliża... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

teija za to ja mam wolne w pracy 5 maja (bank holiday).A wyspie sie pozadnie jak bede na holiday'u w Polsce(od 17 maja).Dziadki stesknione za wnusiem, to bede dogladac go caly dzien i noc:-) mama poswieci czas na cwiczonka i relaks;-)

wlasnie to robie.halinae podeslal mi rowniez link.Tylko w pracy jest ograniczenie,wiec wiecej w domu cos znajde.Ale dziekuje:-)

Hej, pozale sie wam ze jestem w pracy od 8 rano i jest taki najazd na zamowienia (pizze) , że jestem w szoku...

Dzien dobry:-) a u mnie pochmurno i zimno...zobaczymy jak bedzie pozniej,ale w sumie mi to nie przeszkadza,bo i tak w pracy.

U mnie często w pracy są czekoladki/ciastka/cukierki, od pewnego czasu ze względu na mnie zaczęły się pojawiać mandarynki/pomarańcze/banany :-D) U mnie tak samo. Zawsze jak przynosi i częstuje, to nagle wszyscy się rzucają, jakby pierwszy raz na oczy widzieli.%-) Ja będę teraz mówić, że gluten, bo nawet mi się nie chcę nikomu nic tłumaczyć, szybko [...]

korva teraz jedziemy do końca bo jak taraz skończymy to zaczniecie jutro nowy spam jak bede w pracy a na to nie pozwole, i sam go dzis skończe pati jak to do mnie to sie ciesze

nudzę się w pracy, tak nas straszono, że masa ludzi nadciagnie z każdej strony... bo mają wolne, to będą mieli czas... acha, mają wolne i mają wyrypane. Zresztą, też bym miała :-D to brzmi jakbyś pracowała W URZĘDZIE SKARBOWYM :D

co zrobiły? U mnie w pracy temat nr 1 "ile przytyłaś podczas urlopu?" Chciałam się odezwać ale ugryzłam się w język ;-)%-)

u mnie w pracy jedna pani dzieci trzymala w beczce czy innym zamrażalniku :)

najczęściej mówiłam, że miałam wyjazd służbowy albo że w pracy tacy straszni są i mi każą pracować w trakcie akurat tych zajęć %-)