w pracy

Ostatnie zajęcia poszły mi wyjątkowo dobrze. Moja umiejętność przekazywania wiedzy i zarządzania ludźmi wzrosła. No Pilek to lipa, ale tak to bywa niestety. Ja w swojej pracy jednak mam plusy zwg. na zróżnicowanie roboty. Raz zajmuje się modelowaniem molekularnym, innym razem dydaktyką, innym razem cos poprogramuje. Gdyby tylko płacili więcej, bo [...]

ale doopa do mnie napisała choapcy... w sprawie pracy %-) mulatka, zielone oczy, pikna!

Oby się tylko nie okazało, że w tym kraju nie ma pracy dla ludzi z twoim wykształceniem hehe

Zdrówka dla mamy, w ogóle starośc za fajna nie jest, mama kumpla ma jakiś rodzaj demencji, wymaga pomocy we wszystkim, kolo wraca z pracy i właściwie zaczyna drugą, do tego niesnaski z rodzeństwem o opieke i jej koszty....powtórze banał, lepiej nie chorować.

tak czas ucieka i trzeba się zdecydować jak ma to tak wyglądać jak teraz to lepiej iść na etat i mieś święty spokój , wyniki $ są porównywalne a ilość pracy i zaangażowania na swoim są nieporównywalne większe żeby to miało sens musi być min. dwa razy lepiej bo inaczej to para psu w gwizdek pandemie kryzysy wojny inflacje trzeba mieć nerwy żeby [...]

[...] ... kwitu nie mogą podpisać całymi tygodniami , komuś czegoś sprawdzić czy zaopiniować , terminy wyznaczają z dvpy według własnego widzimisię albo dopisują się do cudzej pracy ... bo mogą ! nlokują ludziom kariery i pracę albo z obawy o własne tyłki żeby ich ktoś nie wygryzł albo dla hecy , bo ich to bawi znajomy pisał pracę magisterską na [...]

Sprawa Marciniaka pokazuje prawdziwe oblicze lewactwa. Jak się z nimi nie zgadzasz lub nie wyznajesz innych wartości od razu jesteś gnojony. No i widać jak na dłoni jak bardzo są tolerancyjni heh. Już się u nas zaczyna cancelowanie jak w USA. Niedługo za zdjęcie z Mentzenem będzie groziła utrata pracy i majątku lol.

Marina Abramović okultystka ma być zaproszona do pracy w ukraińskim rządzie przez żełeńskiego . No ludzie... komedia.

[...] tego czy glikogen po ostatnim tren zostal calkowicie zresyntezowany ? 'Źródła energii Skurcz włókna mięśniowego wymaga nakładu energii w postaci ATP. W zależności od czasu pracy mięśni, ATP może być uzyskiwany z różnych źródeł: Fosfokreatyna Fosfokreatyna to aminokwas, do którego dołączona jest reszta fosforanowa. Pewna jego ilość zawsze [...]

[...] Zmieniłem wszystko na około domku, fasadę, nowe ogrodzenie... {3900}{3980} - there was a little saw mill,tam gdzie pieczemy owieczki. {4000}{4300} - Nic ważnego (mówią o pracy w "saw mill") {4330}{4370} Więc tu poraz pierwszy ćwiczyłeś swoje mięśnie? {4380}{4430} - Tak, byłem fanatykiem, po całej {4430}{4590} - ciężkiej robocie, [...]

[...] ćwiczeń co każdą pełną minutę, zaś ile pozostanie czasu z tej minuty tyle odpoczywamy. Nie musi ona być konkretnie ograniczona do 1 minuty, ale ta metoda daje nam możliwość pracy na zmęczeniu w regularnych odstępach czasu. Pozwala ona również wprowadzić adepta w intensywną pracę interwałową. Intensywność Gdy technika oraz powtarzalność już [...]

[...] na poprzednich stronach. A teraz ad rem... Pitbull, ano ucichł, bo nie wszystko neistety ok. Pominę kwestię nawału różnych obowiązków związanych z roszadami a propos pracy i projektów, którymi się zajmuję i od raz przejdę do kwestii samych przygotowań. Prowadząc test winien jestem wyjaśnienia, a więc sprawa wygląda tak. Jak już pisałem, [...]

Matty, gen to akurat trochę z dupy jest, za przeproszeniem:P Sporo pracy mnie to wszystko kosztuje, ale póki sprawia mi to przyjemność, a postępy wpływają motywująco, to jest ok:) Na masie chciałbym dojść do 100-102kg bez zbytniego zalewania, a to w moim przypadku jest trudne. Planowałem spróbować pierwszy raz w życiu zrobić masę na diecie [...]

[...] do góry prawe kolano w tym czasie. I na odwrót prawy prosty-lewe kolano, i tak na przemian. Uważaj żeby prawa ręka była przy szczęce a lewy bark zakrywal szczekę podczas tej pracy wyprowadzania ciosu lewego no i na odwrót. Ale to ktoś musi ci pokazać bo tak się nie nauczysz przez neta. "Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła" Zobaczcie i [...]

[...] ćwiczeń sprawia ci więcej trudności, niż się spodziewałaś/spodziewałeś. Pamiętaj, że nie wszystko opanujesz w miesiąc, nabycie pewnych umiejętności wymaga sporego nakładu pracy. Zazwyczaj przed rozpoczęciem WODa trener ma tylko kilkanaście minut na „przewałkowanie” wybranych elementów, a sam workout typu AMRAP nie jest najlepszym momentem na [...]

świetnie, świetnie i świetnie :) Widać, że włożone mnóstwo pracy. A kto nigdy nie "katował" tak bardzo swojego organizmu nie jest w stanie pojąć jaka to katorga, i nie tylko fizyczna ale tez psychiczna. Szacunek z mojej strony.

ogromny szacun za wkład pracy, nie łatwo wszystko podporządkować kulturystyce, po za tym uważam nieźle się trzymasz na tych niskich węglach, ja ostatnio zszedłem z wagi 96 kg na 77 kg - i wiem że trzymanie diety i zejście z duzej ilości kalorii jest niełątwym zadaniem mam pytanko a propo tego placka - w jakiej proporcji dajesz platki i mąkę mam [...]

[...] Bo po co ladowac 3-4g wegli? Przeciez to aminokwasy buduja miesnie. Aminokwasy (bardzo upraszczając) budują mięśnie, a węglowodany są głównym źródłem energii potrzebnej do pracy tych mięśni. Jeśli dasz mniejszą ilość aminokwasów (te 1,8-2,5g lub 15%), a większą, odpowiednią ilość węglowodanów, to organizm energię czerpał będzie właśnie z [...]

Bardzo spodobal mi sie powyzszy artykol. SPoro pracy zostalo w niego wlozone. Ladna,spojna calosc. Milo poczytac cos o SW ,gdzie wystepuje pelna kultura i wiedza na temat omawianego tematu. Gratulacje.Sog. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

[...] nimi gospodarować bardzo oszczędnie. Ich zawartość w organiźmie wynosi około 500 g, z czego można wykorzystać tylko 150 g. Zapas ten wystarcza na krótki okres intensywnej pracy. Przy niedoborze węglowodanów w pożywieniu dochodzi do syntezy glukozy z białek, a także z zawartego w tłuszczach glicerolu. Dlatego też sportowcom należy dostarczyć w [...]