w pracy

8h w pracy luzik

[...] za prace kasjerów i mysle,ze nie byloby problemow ,zebym mial ze soba oprocz shakera jeszcze dodatkowo troche normalnego jedzenia... " No weź nie żartuj prosze. Ja w pracy jem kanapki podczas ajzdy, popijam białkiem.na śniadanie jako że nie mam czasu ani możliwosci jeść popijam bulka. żyję. gdybym niemiał mozliwosci kupować odzywek - też [...]

dobrze że studiuje i wykład/ćwiczenia trają 90min a potem 15-20 minut przerwy, czasami okienko to masz wtedy prawie 2 godziny, można jeść dowoli; ale współczuje osobom które nie mają możliwości zjedzenia czegoś w pracy; wg mnie nikt nikomu nie pozowli na robienie przerw w hipermarkecie, max 10 min. i tyle na całe 8 a nawet 12 godzin.

witojcie Ja w pracy mega śpiąca aż 4 h spałam ale mam miłe wspomnienia :-PP koncert Comy i aeroby :-D Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-08 09:03:26

Bo ja wiem, u mnie w pracy to normalne - oczekują od Ciebie że zrobisz to, co masz do zrobienia a czy zrobisz to między 6 a 14 czy miedzy 11 a 19 to akurat wszyscy mają w dupie - masz klucz, kartę i brelok żeby odblokować kompa i zalogować się do sieci i profilu i możesz robić, o której Ci się żywnie podoba, jeżeli nie masz żadnych team works [...]

co za poj**any dzien w pracy... oj**alem stewarda i neona zey mi sie nie wp*****lali w robote i zajeli sie swoja praca to k***a neon musial zadzwonic na skarge... Ale sie wybronilem i przyznali mi racje tylko nie zapamietalem tej k***y neona ktory to zeby mu zrobic psikusa nastepnym razem p******onemu konfidentowi...

A co z kawą i napojami energetyzujacymi? To mi nie popsuje diety? Pije rano kawe i po godzinie energy drinka, drugiego w pracy. Co do cwiczen to mam tylko hantle, w soboty chce cwiczyc biceps i triceps przez 3 godziny, da rade tak?

haha też tak miałem w sobotę, jakbym zaczął od 6 jak byłem w pracy to bym oj**ał z 10k, a tak to od 12 wpadło może z 4k kalorii na cheacie

ja w pon do 18 w pracy :-(

A chooj wie czy zdane. Napisane... Bylem na miescie ale gowno sie dzieje wszyscy w pracy... Taki za***isty dzien a nie ma z kim sie napic Roxi zamienic to sobie mozesz video na dvd a nie tluszcz na miesnie. Moja tez mowi ze przytyje w ciazy 10kg ale cos jej nie wieze

co tam panowie jak w pracy w domu??

po co mi kasa ?? ona szczescia nie daje mogloby jej wogole nie byc , dla mnie to rybka smiesza mnie ludzie co zapyerdalaja cale dnie w robocie , na bank jej ze soba do grobu nie zabiora zycie w pracy zadne zycie

CEK mnie tez chwytal na redukcji glod pod koniec treningu niezaleznie czy to byla godzina czy dwie po jedzeniu :) Aczkolwiek optymalny czas to 2 h :) Moze zrob tak ze w pracy posilek,i zarezerwuj sobie troche kalorii na szejk proteinowy na 50-60 minut przed treningiem. Kiedys tak robilem i bylo dobrze !: > Nie pozwalam sobie takze na bycie [...]

a aj sie ucze a w pracy straszne zawirowania. ogólnie dzień do d..y

ze ci się chciało cały dzien na nogach w pracy i mi by same odpadły

jestem w pracy do 6 rano... a do roboty to spodnie ściągam

Ferie mijają mi z dobrą dietą i dobrym treningiem . A u Ciebie jak w pracy czas leci ?

aha e nie bo mi sie nie chce tego rozbijac na posiłki wiec wrzucam całość dnia .. jem różnie, w zależności kiedy moge w pracy

Po jajku, kabanosach i żołądkach w pracy przyszłam do domu mega głodna. Zrobiłam sobie więc lody wheowo-truskawkowe /jak widać nie dobiłam nawet do 30g ww/ po których .. ogarnela mnie nie dość że MEGA sennosc to jeszcze większy głód. i pomimo że aż mnie zemdliło z tej ilości to zrobiłam sobie jeszcze sałate z oliwą na ten GŁÓD. A potem musiałam [...]

no to ja mam zaj**istego kumpla w pracy ... mimo ze mnie nie ciagnie na słodkie - nie wygaga naewt przy mnie słodyczy ( z tektem " a po co ma cie bez sensu kusić" ) . Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-21 13:40:34