w pracy

[...] Pamiętam o przysiadzie i MC Stwierdzić muszę, że jeżeli do wyjścia z moich durnych głodówek potrzebny jest spokój, brak stresu, i dieta, to na razie mam tylko dietę... W pracy mam tzw. makabre, a najlepsze jest to, że sama się nakręcam. Mam ochotę najcięższym UPS'em napierdoyć tym babą po łbach za nie myślenie. Koniec. Zmieniony przez - Leti_ [...]

Hehe tego patentu nie znałem. Ja porostu płukałem gardło wodą z solą jak mnie gardło bolało od długiego i głośnego mówienia w pracy.

No to i jestem Mecze swoj ostatni posilek, miomo poznej godziny ale nie zdarzylam w pracy,a zanim sie poloze to i tak godz minie,wiec chyba nic mi nie bedzie? Jutro wielki dzien. Pierwsze zmagania ze sztanga na ramionach-juz czuje na sobie spojrzenia tych wszystkich spoconych "miesniakow! Opowiem dopiero wieczorkiem jak bylo

Dzien doberek :) Melduje swoja aktywnosc ze snieznej krainy hihi jestem w pracy i smigam :) Doczekalam sie sniegu co cieszy mnie niezmiernie :) Ma jeszcze dodatkowo padac :) Dzis mialam 10cm na aucie :) Cale miasto rano wygladalo jak z bajki :) Bede odliczala dni do BIG show :) Moze nawet przejde sie poopalac zeby nie straszyc bladoscia :) Problem [...]

Ooooo dzieki i dzien dobry Ja w pracy (heh no powiedzmy,ze pracuje)

Ja w pracy jestem też najlepiej zdyscyplinowana, mam swoje wałówki i do niczego innego nie zaglądam Pozdrawiam i zaklikaj do NAS jutro

UUU to faktycznie Cię wciągneło no kaska tyż potrzebna A kiedy planujesz wystartowac z nowym treningiem? Miłego w pracy

Punkt 2a bardzo obrazowy trening poszedł pełna parą Miłego w pracy, buziaki

Dzisiaj na czczo 45 min Orbitrek + Brzuch - Unoszenia nóg - 4 serie 20 - Spiecia na piłce - 4 serie 30 - Allachy - 5 serii - 30-20 Teraz 11 h w pracy ,jutro polecą Barki wieczorem -20 g Bcaa popijane przed / po cardio 1.10 Białek jaj + 35 g Mąka ryżowa + 400 g Marchew + Dodatki smakowe 2.200 g Filet + 50 g Ryż + 450 g Kapusta Kiszona + Natka [...]

Pyszna jest :) No i wygoda ,rano ide do Piotra i Pawłka kupuje kilo kiszonej + natke i w pracy tylko sobie dziele :) Nie musze brać całej torby pojemników ze sobą heh

[...] Kendra masz racje tak tez zrobie!! dzieki wielkie za motywującą puente!! ..no rzeczywiscie UNKNOVVN kto by pomyslal, ze przy naszym wzroscie mozna tyle zrec;P heh , w pracy sie ze mnie smieja i ciagle pytaja jak to mozliwe ze nie waze juz z 200kilo;P przy takiej ilosci zarcia, jedna laska sie ""odchudza "" je salate i jogurciki typu light [...]

Moje zdanie jest takie,że każdy powinien wiedzieć jakie niebezpieczeństwa czychają na niego w pracy.Tym ludziom nikt pod ziemie schodzić nie kazał.Taką mieli pracę.Ja też się liczę z tym,ze mogę w pracy dostać kose w brzuch od bujańca i zginąć.I czy mojej rodzinie rząd wtedy pomoże?Wyśle ktoś esa?Ogłoszą żałobę? Ja sms-a nie wyślę.Są WSPANIAŁE [...]

akurat byłem u lekraza jak byłem chory, bolał mnie od dwóch dni brzuch itp, do tego zawiało mnie w pracy i ledwo ruszałem szyją, badania ostatni raz robiłem w 2011roku wiec takie podstawowe dał bez problemu a za reszte dopłaciłem

Kochana, moje posiłki czasami wyglądają tak, że wstyd przy ludziach w pracy pojemnik otwierać. Ale mam już tak, że uwielbiam dania jednogarnkowe %-)

Jestem dziś sam w pracy i poprostu nie daje rady . Bardzo przepraszam. Mam tu już liste zwycięzców juz wam to przepisze , dajcie mi parę minut.

[...] sycą niż takie pełne z ww. Tylko, że owoce zawsze jem albo rano albo po treningu. Ćwiczę na razie tylko trening siłowy 3x w tygodniu. Gdybym chciała jeść więcej owoców, to bardzo straszne bybyło gdyby je zjadła w następnym posiłku (czyli np. w pracy około 10:00, pierwsze śniadanie jem o 6) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-09-28 18:13:40

[...] "nowe" auto i będę mogła wrócić na siłkę. A małego będę po prostu czasem później odbierać z przedszkola. MISKA Miska czysta, ale przekroczona. Tak mnie ssało z głodu w pracy, aż musiałam coś zjeść. Pierwszy raz tak miałam, że aż mnie brzuch bolał. A w jedynym sklepie w pobliżu to ciężko znaleźć coś sensownego do jedzenia. Padło więc na [...]

[...] mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Ból lędźwiowy się nasila, w sumie przeszło mi po tabletce przeciwibólowej. W pracy już nie mogłam wytrzymać, chociaż powrót do domu był najgorszy. Nie wiem, co się znowu dzieje, ale ostatni czas pod względem fizycznym jest dla mnie bardzo pechowy. W [...]

teraz jestem w pracy, nie mam tu nospy dopiero w domu wezmę przy siedzeniu nie boli wogóle, tylko przy chodzeniu, co znacznie utrudnia/uniemożliwia mi treningi to mnie zaczeło boleć na poprzednim treningu po zrobieniu: albo MC albo wznosów tułowia z opadu

najedzona teraz kawka jeszcze 1h w pracy i siłka zjem ten nabiał co mam w lodówce i spróbuję odstawić ale wtedy nawet odrobinki mleka do kawy nie można?