w pracy

Patka ja wszystkie swoje odżywki bym oddala za to zeby moc pojsc teraz do lozeczka i sie zrelaksowac... a tu w**** pracy :( Ale dzisiaj wszyscy klna- ojj nieladnie Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2006-03-29 20:10:50

no, przydałoby się a ja się zastanawiałem czy się za coś sezonowego nie wziąć w wakacje kiedyś musi być ten pierwszy raz w pracy

no tak wiadomo, dzieki za slowa otuchy tylko ze mi stypendium sprzed nosa ucieka teraz w pracy biore dodatkowoe lekcje zeby wiazac koniec z koncem z mysla ze w nastepnym roku bedzie stypa i odsapne sobie troche bo zyje za szybko...

autorka(<ZUZIA_NIE_DUZA>)"Mam duza nadwage i chyba taki juz moj urok,bo odzywiam sie dobrze.Jem malo. Sniadanie rzadko, bo sie spiesze.W pracy malutko,jakas kanapka czy owoc, drozdzowka. W domu obiad.Kiedys jadlam kolacje,teraz z niej zrezygnowalam. Nie licze kalorii bo to nie dla mnie.Nie cwicze,bo to nie dla mnie.Nie mam czasu.Jem [...]

qrde ludzie, ja 8godzin siedze w pracy, wstaje przed 6 a pozniej po robocie zjem, umyje sie i na zajecia juz wymiekam z tym trybem nawet nie ma kiedy zarcia robic w biegu wszystko eh dobra nie smece sprobuje zaliczyc semestr i dowidzenia

cze k3ho ale Ci dobrze ja dzis siedzialam w pracy dwie godz dluzej, wyszlam przed 7, wrocilam przed 18 czuje sie zle, a jutro od razu po robocie na zajecia ide ehh, ciekawe co z testu dostane z ang poza tym znow mam dylematy, znow te wszystkie mysli, co robic dalej juz mi wszystko zobojetnialo kaine czesc- UK? co w ogole robisz tam/czym sie [...]

cze ale jazda, niecale 3godziny snu, caly dzien od 6 na nogach w pracy i na koniec zaliczenia ale luzik, 4 jest zostaly kosmo rozniczki z matmy i dzieki widze jakichs nowych ludzikow (wu tang itp) cze k3ho a co to za kolo w rajstopach? pzdr

A ja jeszcze siedze w pracy Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-19 15:35:02

[...] przez autobus spóźniasz się non-stop a on mimo to nie jedzie szybciej, to lepiej kvrwa coś wymyśl bo cię zwolnią za notoryczne spoźnianie Analogia jest moim zdaniem inna. Do pracy masz na 10, wsiadasz w autobus o 7, ktory jedzie 4 godziny. Do kogo ma pretensje twoj pracodawca? Do autobusu, ktory wolno jedzie? Czy do ciebie, ze sobie nie kupisz [...]

nie byłem na silce bo mam pociete łapy... w pracy bylo sporo trzymania blach ostrych jak brzytwa i mam palce jak sitka;/... zamiast ryzu i kurczaka zjadlem omleta;p zaraz zabiore sie za robienie sałatki:D:D:D Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2008-09-13 18:21:23

wypiska z treningu... szło jakoś opornie... nie miałam głowy... mega się wkurzyłam w pracy...z tego stresu cały dzień miałam ściśnięty żołądek...zero apetytu, a nawet odruchy wymiotne... miska dosłownie wciśnięta na siłę, a została jeszcze kolacja...nic to, dam radę, pora się zdystansować i walczyć dalej zrzut z miski na jutro wkleję późnym [...]

nóżki bolą... dvpa boli... ale głowa się cieszy ;-) trening w środę ( dziś do oporu w pracy )

witaj w klubie, ja dzisiaj to samo - dluzej w pracy, a jedzenia mialam na krocej... jak gotowalam sobie jaja, to mi sie rece trzesly :-)

[...] woda warzywa: rukola, pomidor, roszponka, sałata rzymska, ogór zielony, cebula czerwona, mix brokułowy, kalafior aktywności: jeśli się wyrobię to pilates, jeśli zasiedzę w pracy to wieczorem idę pobiegać ( debiut ) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33a35309ef22493f8151a47366a8297c.png Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-15 07:45:26

Współczuję, mnie się udało wstrzelić z urlopem w te upały. I stwierdzam, że zupełnie inaczej się je znosi nie będąc w pracy. Nawet na trening pojechałam. Czekam na sorbet (bardziej) i gazpacho (mniej) bo mnie suszy, ale mimo to woda ciężko mi wchodzi.

Przyjechał do mnie Pan Kombuch :) dzięki Sheep :) zainstalowałam go w pracy .... patrzą na mnie jak na kosmitę... na niego też jak na organizm z innej planety.... ;-) %-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-09-10 13:10:14

[...] Tak więc dziś trzy pierwsze można powiedzieć, że na chodniku idąc :-PP PS. Każdego kto zajrzy proszę o wypełnienie ankiety dot. szeroko pojętego wizerunku Fizjoterapeuty w pracy z pacjentem, max. 5min, koleżanka będzie wdzięczna, a potrzebuje więcej myślenia chłopów :-PP [...]

[...] są bardzo wzmocnione, w sumie to wlaśnie siady i ciągi mam w miarę ok więc tego osłabienia nie brałem pod uwagę bardziej właśnie przykurcze spowodowane siedzeniem przez 8h w pracy. Cardio też robię na rowerku stacjonarnym więc znów siedząca pozycja przez prawie godzinne cardio... muszę się za to zabrać bo źle to wygląda, bokiem jak taka pokraka [...]

21&22.11.2020 Sobota wolne i leń całkowity, niedziela dużo w pracy, zrobiłem w ciągu dnia łącznie 100 podciągnięć %-) i jeszcze wszedł większy spacer wieczorną nocą. 23.11.2020 Pojeżdżone: VO2max + trochę "zielonego" W te 5min puls mi winduje wysoko wysoko ale jest to na prawdę znośne a i kwas/zmęczenie w nogach nie jest już tak odczuwalne jak to [...]

[...] z trzech dni ~22k %-) Z racji, że węgle w tych dniach były tylko z ciast, owoców i warzyw to nie chciało mi się jeździć ani nic więcej robić. Kolejne dwa dni to pełne dni w pracy więc nic nie będzie, a potem już full reset i wyjeżdżam w góry do końca tygodnia. Z fitness'owych spraw, od nowego roku przypilnuje te dwa treningi siłowe w trakcie [...]