w pracy

[...] treningowym posiłkiem? (w sensie ze bez warzyw i tłuszczu czy coś?) 2. rozumiem, że ten trening mogę wykonywać dzień po dniu? zależy mi na tym bo mam ruchomy grafik w pracy i nieraz musiałam się nagimnastykować że zrobić dzień przerwy między trenami 3. co robić w dni bez siłowego? 4. w dni bez interwałów po trenie, robić jakieś aero? jeśli [...]

[...] tym.Ja pisalem o wiekszosci ludzi, a wiem jaka robia robote i ile mniej wiecej zarabiaja.Pracowalem w kilku krajach i mam jakies wyobrazenie,a w Irlandii bylem ,choc nie w pracy tylko w odwiedziny bo mam tam znajomych i tez wiem jak tam jest.Oczywiscie lepiej niz w Polsce,ale czy az tak kolorowo? Ale przyznam Ci ze zarobki, o ktorych piszesz [...]

nie ma Ciebie prewencyjnie w pracy

A tam ciagnie mnie do roboty, zgrywam sie z niektorych ludkow co biora urlop i siedza na kawie codziennie w pracy i nie ma to zwiazku z dusza towarzystwa..

W pracy się wyspałemNie spać!!!!!Pisać

Nie martw się Rafale,od 19 ja będę w pracy

Mając zyebanego Sylwestra w pracy,też bym docenił tego z "Jedynką"

Jak bym mógł to bym nawet sam szedł ... gnije w pracy i odliczam czas do końca dnia ...

|-) na Mc sie zawiodłem , te nowe hamburgery = lipa , tylko kawa jest spoko za to ciasto u brata .... żyły same wylazły na wierzch |-) , dawno nie miałem takiego strzała z cukru , za to dzisiaj proza życia :: kurczak+ sałata , w pracy ryż fasola i tuńczyk %-) tne wage do 95kg , wjeżdża basen i chomik , tak aby sie nie nudzić |-)

[...] po 3 serie x20 Wnioski: Drazek wydaje sie byc na tym etapie wiecej niz potrzebny, brzuch zaskakuje sila. Grzbiety coraz lepiej - zwlaszcza ze staram sie utrzymywac na ulamki sekund napiecie miesni. Przedramiona przyjemnie spompowane. Dzis dluga nocka w pracy (do 5-tej rano) a o 9 egzamin. Bedzie ciekawie zwlaszcza ze jutro kolejne obwody .

[...] Push press - 25,30,35,40,45,50,55,60 x 10 Przysiad - 40,50,60,70,80,90,100,110,120 x 10 Podciąganie - 40,50,60,70,80,90,100 x 7 Uwagi: Push press - walka po nocy w pracy. Progres Przysiady - technika zniszczona spiętymi plecami od 90kg. Mimo tego poszło z zapasem (ładnie się zmotywowałem - patrz fotka post wyżej ) progres pozwala [...]

no ja sama wodę w butlach zmieniam w pracy :D hehehhee

ja mam dziś łososia w pracy a w domu wołowinkę :D

czesc spamie, neta nie mam w domu, a w pracy czasu nie mam na neta... jak żyć ??

ja już kiedyś powiedziałam że NIE i od tamtej pory mnie nie proszą, bo tak to nawet niezauważali że to nie mój obowiązek tylko przysługa i nawet dziekuje nie słyszałam. a teraz robie minimum w pracy i mi dobrze i kij im w OKO :-)

Liqierek nie takie rzeczy juz się robiło w pracy :-D squaty, planki, pompki... hokej z mopem na kafelku %-) mamy też piłki, he he A lupeks jest nad nami, tragiedia mówię Wam, szmaty takie, że mam lepsze w piwnicy i do ''PCK'' wyrzucam %-)

zalezy czy w pracy w ogole pozwola Ci jesc, bo ludzie tez sa rozni;-)

Ja w pracy :) Haha ja nie robię przedramion bo codziennie męczę pytona %-)

haha Musiałem takiego założyć w pracy %-) E tam, za stary na hejtowanie Obraża mnie tylko słowo ''mały' gdyż nie jestem łay, lecz niski, a to różnica

Wstali i już w pracy siedzą ;/