w pracy

ludzie chyba sie nudza w pracy i takie rzeczy wymyslaja

to jest jakas epidemia pewnie ptasia grypa bo ja tez jestem chory i do tego w pracy siedze

joł joł ! letz de party begin długi łikend w pracy i na szkoleniu kufa a tu egzamin z technologi zywnosci po przerwie

Keho tobie się chyba nudzi o takich godzinach pisać Ja od dzisiaj zaczynam prace , od 6 00 do 14 , o 5 bede wstawał , co za wakacje ale póki co na necie siedze bo wypatrzyłem w pracy rzecz jasna

wrzuce zaraz na playera i w pracy przesłucham wcinam cyca z ryżem i pomidorem mniam nawet :-d

witam wszystkich kolejny dobry dzien by spedzic go w pracy

Mówiłem już że jestem w pracy i mam urwanie głowy? Ale za to od poniedziałku urlop...

podobno lozko godzi ja siedze w pracy

to trzymjacie jeszcze, zebym w pracy nie zasnela qrde nie wyspalam sie milego dnia

ale smeciarze luz bede zdychac/zaypiac jutro w pracy, pozniej bieg na autobus, moze tam sie przespie i domek yupie zazdroszcze czasu na silke

k3ho gratki, a pamietasz -pisalam kiedys, ze bedzie dobrze i matma nie jest taka zla ja tez juz po zajeciach qrde, jak tu czlowiek ma jesc i kontrolowac wszystko dzis znow w pracy ciasto, a dokladnie kawalek tortu i cukierki, bo przeciez barbórka.. jeeee tam, luzik nie? pzdr

Zara ide wstawic sobie ryz i usmazyc mieso abym zjadl sobie cos przed treningiem i po treningu w pracy... Beda to dwa posilki: 50g ryzu 150g kuraka 150g papryki Ide robic potem na shidokan kolezka podjedzie po Nas o 18 05 hehe i jaaaazda! PZDR!

[...] spadek masy ciała (to jest moim celem), jeśli mój tryb codzienny wygląda następująco: wstaję o 5.15, pierwszy posiłek - śniadanie (zazwyczaj jakiś owoc czy jogurt) jem już w pracy ok. 7.00, potem ok. 12.00 do 14.00 zjem ponownie jakieś 2 jabłka lub inny owoc oraz jogurt, prosto z pracy idę na trening (godzina 15.00), trenuję do 17.00-17.30, w [...]

[...] o maśle? mniam! }:-( DaKilla takich teściów bym życzyła każdemu - super ludziki. Micha: Nie dobiłam do założeń, ale i tak wcisnęłam w siebie dużo z racji tego, że w pracy taki młyn, że zjadłam tam jedynie połowę swojego zapotrzebowania (nie to, że nie miałam jedzenia - nie było czasu zjeść). Miałam dobić Wheyem, a tutaj się mi się [...]

i jeszcze miska na jutro ... ( znów nie mogę edytować wcześniejszego posta ;/ ) orzechy które wrzuciłam są do skubania do każdego posiłku w pracy ( ale nie chciało mi się ich rozpisywać po 20 g ) dodatkowo jak co dzień: suple 3 x 2 kaps Omega3Gold płyny: kawa, herbaty różne, napar imbirowy, pokrzywa, woda .... warzywa: pomidory, ogórki, [...]

Zakręconaś %-) chyba 10 dni w pracy z rzędu bez dnia wolnego... trochę się zaczynam plątać %-)

Melduje ze,żyje jem i mam się dobrze. Net mi nie chodzi więc miskę,na jutro dubluje z dzisiejsza póki co Jutro DT B by Obli Trochę mnie ciągnęło do ww ale przez zajob w pracy nie miałam czasu zwracać na to uwagę ..dam radę

mishka - zapraszam :) motywacja będzie dwustronna gesti - jak jestem w pracy to nie ma żadnego alko ( chyba, że lampka wina do posiłku lub jak ta tekila - po zakończeniu tego całego konferencyjnego zamieszania ), takie zboczenie zawodowe :-)

Ech, no to do d.upy z taką robotą%-) ale co racja, to racja, w pracy nie ma co pić}:-( jakoś nie zatrybiłam, że Ty służbowo byłaś}:-( Hehehe, a Ty myślałaś, że wpadają, żeby poćwiczyć?8-)

[...] wytworzyłem interwały dzisiaj. Łącznie 12x przedziałów na takich zakresach. Trochę się zmęczyłem. Poza tym nic, bo rano więcej pospałem z racji zabawowej nocki, a teraz byłem 5h w pracy @-) /SFD/2020/10/4/9fd74b645f614e4194c00bb79540c487.jpg /SFD/2020/10/4/473743c8fffe47cdbff7adc08ba4c720.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2020-10-04 19:21:36