SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w pracy

  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***a, ale wpadłem w wir pracy, od ponad 6h nak***iam z robotą%-) Prawie jak sesja w zeszłym roku ale wtedy byłem mistrzem bo w dwa dni nauczyłem się całej analizy matematycznej prawie. Nie lubię pracy takiej ale jak mnie przyciśnie presja, wciągnie mnie robota i zap*****lam tak, ze głupio mi skończyć to to k***a kocham%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75 kg, ale to też oczywiste W żurawiu zmiana wykonania jednak będzie potrzebna %-) Ekscentryk robisz do samego dołu, masz się położyć na ławce. Przy koncentryku zaczynasz od pracy dwójką i pomagasz sobie ręką- nie na odwrót jak teraz to robisz. Wiem, że będzie ciężko, ale musisz to przeboleć. Też wracam do żurawia i u mnie wygląda to równie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 23:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT MASA 2 - 120**Team Panda**Pods str 22 i 28

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 75 kg, ale to też oczywiste W żurawiu zmiana wykonania jednak będzie potrzebna Ekscentryk robisz do samego dołu, masz się położyć na ławce. Przy koncentryku zaczynasz od pracy dwójką i pomagasz sobie ręką- nie na odwrót jak teraz to robisz. Wiem, że będzie ciężko, ale musisz to przeboleć. Też wracam do żurawia i u mnie wygląda to równie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 00:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało mi się dzisiaj trochę prędzej "uciec" z pracy;-) i jestem już po treningu :-D Dzisiaj Dwunasty dzień treningu 5/3/1 cykl 5/3/1 - 4 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p ćwiczenie zasadnicze Przysiady ze sztanga na barkach 1s x 5p -50kg, 1s x 5p - 60kg, 1s x 3p - [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem 3 dni wolne od pracy postanowiłem nadgonić prace przy domy nie miałem za bardzo czasu żeby buszować po forum, dlatego dopiero teraz odpowiadam :-). Ojan -Nie jesteś za stary lecz bardziej dojrzały! Dojrzałeś do zrozumienia, że co za dużo to nie zdrowo Masz rację. Jak sie tak zastanawiam to ja do tego dojrzałem już w zeszłym roku, ale [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-20 23:32:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podanie o prace:jaki cel listu i gdzie znalazles ogłoszenie,czym sie zajmujesz,i czemu ta praca cie interesuje,opisz dwie cechy lub umiejetenosci ktore pomoga ci w tej pracy,jak sie z toba skontaktowac i wyraz oczekiwanie na odpowiedz.120-150 słow jesli ktos moze pomóc to bede bardzo wdzieczny i wolalbym zeby ktos uzył najprostszego [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja tez teraz szukam pracy nic fajnego sie opierdlaac w domu moze cos mi sie trafi fajnego ale to na co liczy.;lem nie wypałiło i kokosow nie zarobie ale**** lepsze to niz siedzenie w domu albo szlajanie sie

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 01:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ole ole nom francja wygrała i ciesze sie bardzo - finał bedzie swietny jutro ide do citroena (chyba tak sie pisze) w sprawie pracy tzn. juz ja mam ale nie wiem ile mi chca placic i czy sie zgodze a peweni sie zgodze echhh a i jeszcze pomyslełem zeby se przez neta zarobic i znalazłem ogłoszenia w gazecie na jakies wypełnianie ankiet ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajnie firma prosport w****a poleciala : http://www.sfd.pl/temat272756/ ale mniej z tym... z pracy wrocilem i jeszzcze chwile w barze bylem tera spac a o 9 pobudka i do liberca do czech na basen pa

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najgorsze jest to ze o 6 musze wstac do pracy. Jak ja tego nie lubie. Miska to moja dziewczyna wyjela w mielnie po kilku atakach na te maszyny z raczka co sie pluszaki wyciaga Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-08-30 00:54:12

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 00:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    do pracy czas sie szykować :] wczoraj sobie wzialem leciutko 170kg w MC ogolnie mialem duzego powera i najchetniej bym z silki nie wychodził ale juz byla 21 i zamykali,z tego wszystkiego dopiero w domu przypomnialem sobie,ze zostawił mój nowiusieńki pas na jednej z sal dzis tylko na 5h do sklepu i weekend, czyli bedzie czas by napisac referat z [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 08:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie przypomniałem hehe pamietasz jak w na wakacje mi prace oferowałes ze telefony sie odbiera itp. hehe no i czytałem artykuł o chłopcuhehe z wawy ktory poszedł do takiej pracy ze niby tam wrozby, horoskopy itp. i ze sie okazało ze to seks telefon i opowiadał nie tylko kobieta jak to ich rżnie a oni mowili do niego dziwko itp. hyhy i czytałem [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 02:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja wreszcie w domu wczoraj bylem na baletach ... rano o 5 w dmu spalem dopiero a o 7 musialem wstac i do pracy teraz dopiero wrocilem hehehe

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli ktos myslał/mysli ze w sklepie z suplami jest mało pracy to zapraszam do łodzi, od atlety ****a od 10.00 rano do teraz nie miałem czasu nawet zjesc spokojnie, w koncu pierwsze wolne minuty

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ło jezu, ale ponuraki, też tak potrafię: Lato? - komary, meszki, insekty, mrówki. spoceni pasażerowie w autobusach, ciepłe browary, duchota, bezsenność, obozy pracy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-27 20:22:35

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w 1 dzien jakos przetrwalem, ale juz 2 dnia tej 'prawdziwej zimy' wszystko mnie w****ialo , paraliz miasta , nic nie jezdzilo -12 , wiaTEr wiał.. i z pracy ,z ktorej mam 10min do domu, dojscie/dojechanie na rozne sposoby , ktorymi probowalem zajelo mi 1.5h wiec sorry ale ja juz wole te gorace browary %)

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli 5 x 10p - jak? na płaskiej, na skosie, jaki chwyt - wiem, jestem geniuszkiem, skoro to trening na barki, to pewnie siedząc - na barki (wymyśliłam to jadąc do pracy - dobrze, że mam daleko, to zdążyłam wymyslec):-D:-D:-D 3a Uginanie mlotkowe 4 x 8/10 takie na biceps -stojąc? 3b Wyciskanie francuskie z łamanym gryfem 4 x 8/10p - [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli 5 x 10p - jak? na płaskiej, na skosie, jaki chwyt - wiem, jestem geniuszkiem, skoro to trening na barki, to pewnie siedząc - na barki (wymyśliłam to jadąc do pracy - dobrze, że mam daleko, to zdążyłam wymyslec):-D:-D:-D 3a Uginanie mlotkowe 4 x 8/10 takie na biceps -stojąc? 3b Wyciskanie francuskie z łamanym gryfem 4 x 8/10p - [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 x max - tu buty tez wygrały, bo się przestałam zsuwać ze stepa 20, 20, 15, 15 gryf plus 10 kg na stronę 20,20,15,15 gryf plus 10 kg na stronę 15x4xgryf plus 10 kg na stronę 10xgryf plus 5 na stronę, 3x10xgryf plus 10 na stronę 20xgryf, 3x15 gryf plus po 2,5 kg na stronę 4x15 7:47 w szatni, 8:07 po prysznicu i makijażu w drodze do pracy.

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stronę 20,20,15,15 gryf plus 10 kg na stronę 15x4xgryf plus 10 kg na stronę 10xgryf plus 5 na stronę, 3x10xgryf plus 10 na stronę 20xgryf, 3x15 gryf plus po 2,5 kg na stronę 4x15 7:47 w szatni, 8:07 po prysznicu i makijażu w drodze do pracy. Gratulacje :-)) A mówiłem, że Twoje stare buty nie pasowały kolorystycznie i to osłabiało wynik ;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)