w pracy

to ja mam pytanie odnosnie sokow ale warzywnych marchewka , pomidor? czy one nadaja sie do posilkow?wiadomo wygodniejsze w pracy , jednak mysle ze te kupowane w kartonach to raczej odpadaja.Jakie zdanie

[...] tez jadlem w hooy i bylo malo, tylko nic z tego nie wychodzilo, jadlem 2x wiecej niz teraz a bylem 2x mniejszy, po latach koxowania juz nie da sie jesc a pozniej wystarczy miesiac przerwy zeby schudnac o ~3lata tak jak ja Joy super posilki wymysliles, szkoda tylko ze kazdy z nich ja musialbym jesc na zimno bo w pracy nie mam innej mozliwosci

Micoolai wszedlem wczoraj na twojego linka w pracy jak szamalem posilek xD Ni cholery tego wylaczyc nie moglem TRAGEDIA

[...] ośmieszjąc receptę na życie innych ludzi. To nie przystoi. Nie przypisuję Ci złych intencji, ale w niektórych przypadkach mógłbyś stonować. Sam wykorzystuję każdą chwilę w pracy, aby udowadniać, że Polak to nie tylko sprawny pracownik fizyczny, ale szczerze mówiąc to idąc do Burger Kinga(jesli już mam ochote na fast food) wybieram się do Jervis [...]

mimo, że wiem, że nie reprezentuje czegoś super i nigdy nie będę, nie mam chęci być ani mega silny, ani jakoś super wyglądać. po prostu mam potrzebę ćwiczyć .. miałem nawet 12 w pracy nie zapowiedziane to spałem tylko po 4h dziennie by się wyrobić z treningiem, dietą i do pracy..

[...] z alkoholem. Zdecydowałem się na poświęcenie wiele czasu i energii na poprawę mojego społecznego zachowania i nie pozwolę, aby to osobiste niepowodzenie przeszkadzało mi w pracy w tej społeczności, kiedy tego najbardziej potrzebujemy. Naprawdę doceniam wsparcie, jakie otrzymałem od społeczności Albuquerque i wszystkich moich fanów na całym [...]

No jest zima więc to nie takie wow jak będzie (mam nadzieję) latem Dokładnie, na razie tylko na korytarzach w pracy czy u kogoś w domu. A do wiosny/lata jeszcze przykoksimy bardziej, no nie?!:-))

Oj tam oj tam, dzis kumpel na silce w pracy wskakiwal w koszulke do WL, to dopiero zalatywalo gejem, jak jeden ciagnal z przodu, a drugi zapinal go od tylu (pasem %-)) 8-)

Zobacz sobie filmik, który wkleiłem u mnie w dzienniku na stronie bodaj 36 (wkleiłbym Ci go, ale w pracy mam jedynie youtube zablokowany i nawet linku mi nie wyświetla :)) ). I odpowiedz sobie 2-3 razy na te pytania, które tam padają. Daje kopa niezłego. Pozdro i nie daj się! Jeżeli ja dam radę, to i Ty dasz.

[...] ciekawe zjawisko to jest. Muszę o tym poczytać jutro, bo mnie to zaciekawiło, dlaczego tak się dzieje. nie ma co z łapami zrobić, tak się zawsze coś trzymało w ręce/buzi więc było zajęcie. Nie wiem jak inni ale fajką mogłem się "najeść", tzn. chwilowo znikało poczucie głodu. W pracy dosyć przydatne jak nie ma czasu zrobić przerwy śniadaniowej %-)

[...] 2 jajka na tw + 2 kromki chleba z wedlina i + 2 kromki z serem + 2 szklanki mleka /// czasami bez jajek a wiexcej kanapek /// paczka ryzu z 1/2 kostki twarogu i jogurtem 2.W pracy 4 podwojne kanapki z serem i szynka + jogurt 320g + pomidor /// czsami cala konserwa + chleb + pomidor 3.Obiad to co mama ugotuje w duzej ilosci bo jestem glodny (praca [...]

Dieta oczywiście ułożona i sprawdzona, posiłek w pracy to ok 50g białka i tu w zalezności od tego czy jest to dzien treeningowy dochodzą tłuszcze i warzywa (wegle zostawiam okołotreningowo), w dni bez treningu daje węgle i warzywa zamiast tłuszczy, wiec powinno byc ok. Jeżeli chodzi o Bcaa to planowałem zakupić OLIMP BCAA Mega Caps i rozłożyć na [...]

[...] ogólnie ok. Zmęczyłam się porządnie i ogólnie fajnie było, tylko ten MC mnie wkurzył na samym początku A poza tym, to mam dziś jakiś kiepski dzień. Rano lał deszcz, a ja w pracy dosłownie usypiałam. Potem były imieniny Krzysztofów i musiałam siedzieć ze dwie godziny w otoczeniu różnych ciast i innych badziewi. Piłam sobie herbatkę i [...]

[...] jest %-) niedoczas i zaspanie jest straszne, zwłaszcza jak wiesz, że musisz być bardzo punktualna. Bo czasami szef jest fajny i można pospać :D ale czasowo to wybełtanie 3 jajek i na patelnię pewnie zajmuje tyle samo czasu. Jak coś to zawsze można zapakować w pojemnik i po drodze zjeść czy w pracy. Abo do pudełka owsa zalać wrzątkiem i jest ;)

Ja to pewnie popatrzę na zdjęcia. Nie ma u mnie w pracy okien i czuję się jakbym była jakimś uchodźcem trzymanym w piwnicy. Zamierzam cały dzień spędzić jutro na dworze. Chociażby trzymając głowę za oknem %-)

No mam wymagania, ja wybredna z natury jestem %-) Poza tym jakoś mi zimno i mnie w gnatach łamie więc gorący rosołek idealnie pasuje. Mąż by mi ugotował, ale on w pracy. Powinni dawać wolne na opiekowanie się chorą żona, nie? %-)

Stefan w pracy http://img.sadistic.pl/pics/0893effdc966.gif Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2015-12-05 02:21:38

}:-( !!! Poszukałbym nawet jakiegoś zdjęcia gościa w spodniach imitujących getry i wrzuciłbym ale jak zobaczą w pracy to będzie przypał xD

Jakiś sposób aby dziś przeżyć w pracy do 16? Biurowa jak coś, filmiki nie pomagają w sieci.

w pracy