w pracy

[...] wczoraj miałem trening rozruchowy i dzisiaj zakwasy dokuczają, szczególnie na nogach po wykrokach i przysiadach. Dieta Śniadanie: Jajecznica, warzywa, masło, chleb żytni W pracy: Kanapki z chleba żytniego ze schabem pieczonym, warzywa Obiad i kolacja: 2 naleśniki low carbo by koniu (2 jaja 300g kury), jabłko Suplementacja Tylko omega i magnez.

[...] posiłki, tylko jak namówić rodzine, by robili tak samo? Sam nie bardzo mam czas przygotowywać sobie menu. Problemem moim jest to, że spędzam kilkanaście godzin dziennie w pracy (a w zasadzie dwóch pracach) dobre koleżanki zrobią śniadanie, ale nie mają serca dać mi np. ciemnej bułki bez masła z szynką z indyka. Najważniejsza jest motywacja - [...]

moja paczka przyszla po 8 dniach zapakowana niechlujnie, lekko podwazone wieczko wiaderka z jednej strony wygladalo jak kiepski walek z allegro ;) smak truskawkowy jest chu.owy rozpuszczalnosc si efekty - czegoz mozna sie spodziewac po gainerze? :P ja uzywam jako zamiennik jednego z posilkow w pracy

mnie sie juz skonczylo jedzenie w pracy hate it

chyba już większość poszła jak tam Magda w pracy?

zeby nie bylo to byl i tak jeden z bardziej sytych obiadow, a w pracy z glodu mnie skrecalo

U mnie ojciec rozpowiada po rodzince że mizernie jem, bo nie jem chleba i ziemniaków. W pracy dziewczyny się przyzwyczaiły, tylko czasem pytają co mam %-)

w pracy luz jakos ludzie zrozumieli ze nie jem glutenu, ale reszta rodziny uwaza ze dziwaczeje

dotka w pracy mam to samo:)

kitttie nie zły ten Equilibrio. Już wiem co jutro będę słuchać w pracy przez 8 godzin %-)

kurde swiat sie wali zjadlem cos dzisiaj w pracy %-)

Nie macie prysznica w pracy? O recznik tez pewnei dobry ;-)

u mnie w pracy chodzi ale bardzo kulawo bo firma nie bedzie aktualizowac ie i chooy, bedzie zabawnie, moj avek tez stary

JAK ŻYĆ ? To pytanie do premiera :P Rano owsianka z dodatkami. W pracy ryż 100g z mięsem 250g i warzywami 100g. Po pracy to samo. Na kolację omlet z bananem i orzechami. Do tego jakieś białko do popijania, witaminy i kwasy tłuszczowe. Nie ma nic za darmo. Jak chcesz nabrac troszkę masy, to musisz jeśc. Zapomnij o kanapkach!

ja w pracy ogladam wiec streamy ratuja dupe ;)

właśnie dlatego chce ją kupić ;-) z tą mąkątylko do czynienia w pracy miałem. Kupię i będę eksperymentować dziś

angole to cioty je.bane , jutro w pracy bede im jechal ze sa twaty ***ane i prze***ali mecz hahahahahha

qrwa nie wierze !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! anglia odpadla !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! w pracy maja tak pozamiatane ze ja ******le brawo !!!!!!!!!!!!!!!

nie mam w pracy korva flash-plugina wiec poogladalem

[...] sie z kumplem z kórym robilem na budowie za nie dlugo wpadnie do mnie spalimy blancika pogadamy,****a kiedys mowilem ze chcialbym,aby ta budowa sie juz skonczyla,teraz mowie ze wiele bym oddal aby wrócily te czasy jak sie waliło córke szefa,jak sie chodziło naćpanym w pracy,****a to było piękne,ale cóż będzie lepiej ****a i **** !!!!!!!!!