w pracy

No po prostu pięc owsianek, pakuje sobie w pojemniki suche płatki i tylko w pracy zalewam wrzątkiem i dodaje proch albo jakies serki wiejskie :D Trzeba sobie radzic jak sie czasami ma za duzo do roboty i sie siedzi od 6 do 20 D: Uroki rozkręcania własnych biznesów, ale nic kiedyś będe mógł spędzać podobny czas w kuchni jak sie uda :D Aczkolwiek [...]

[...] ze swoim odżywianiem http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Ja też nie trenuje zawodowo ale staram się jakoś to ogarnąć, rano owsianka w pracy serek wiejski, migdały, owoce, ryż/makaron/kasze z mięsem+warzywa, pieczywo z kurczakiem, naleśniki z miesem ala kebab, po powrocie różnie bywa nieraz jest zupa ale [...]

przyczyną może być też to że jeśli spędzasz kilka godzin w pracy w tej samej pozycji. kiedyś coś czytałem ale dokładnie nie pamiętam

najgorsze t ze jestem w pracy do godziny 16;30 i moze zostac ta makrela i tunczyk??

[...] nieznaczna tylko pod kątem użytkownika zegarka, w taki sposób, iż mając go na ręce, którą używasz częściej, zwiększysz ryzyko uderzenia, porysowania zegarka o jakieś elementy, np. w pracy, czy na treningu, a nawet w domu. Osobiście czasami zmieniam sobie na drugą rękę, jak czuje dyskomfort noszenia ciągle na jednej. Rób tak, jak Tobie wygodne.

Ja na maisie mialem 400 g ww jem od 150 do 200 g ww dziennie bo inaczej chodze glodny , a tluszczy zabardzoe nie moge jesc za duzo .Bo nie mam jak w pracy nie za bardzo

samego prochu nie zważę, nie mam za bardzo możliwości, zdjęcie robiłem w pracy, zapewniam Cię, że na pewno jest więcej niż 300G, pudełko na 100% nie waży ~170G, To jest miękki plastik, który się wygina jak go naciśniesz. Zrobiłem zdjęcie bez i z przykrywką ona waży ~15G, ten plastik musiałby ważyć ponad 10 razy więcej. 24zł które chcę to nawet [...]

Mariusz_1979 - przeniosłem się cholernie duzo czytałem K** w pracy nie logujac się i nic nie pisząc - teraz jakies gupie programy do śledzenia pracowników co robia w internecie porobili

zależy mi tez na tym zebym w miare mogl usnac wieczorem gdy mam 2 zm w pracy cwicze rano to jak wroce po 23 to akurat idzie jakos usnac a gdy mam 1 zm zaczynam trening o 17 i potem o 22 ciezko jest troche usnac

No właśnie tak bym zrobił tylko ze od 12 do 16 30 nie dam rady zjeść nic bo jestem w pracy... i szybki posiłek tylko wchodzi w grę....

nie nudz sie w pracy tylko idz na studia ekonomiczne hehehehehe

[...] zarcia to styka mi tyle i czasami cos tam dorzucam, a te wafle po treningu, to co tu jesc wiecej jak sie za godzine idzie spac? a sniadanie w dniu po teeningu i jedzenie w pracy to zwylke jest wieksze i czesto wplatam jajka, jako rybe (ogolnie na co mam natchnienie). wogole to moj trening jest na rzezbe i cos czuje ze to wszystko co napisalem [...]

No i super, w takim razie czekam na nowy spis ^^ ale dziś robię smakołyki dla moich panów w pracy - liczę, ze jutro staną na wysokości zadania ;)

pełnowartościowy posiłek do pojemnika i jesz w drodze I zmień posiłek w pracy bo się do niczego nie nadaje pzdr

Szkoda, ze zbanowali "weighta", koles dobrze prawil, szczegolnie o skutkach jego "przebialkowania":P:P:P:P kosmicznych tematow i doradcow na forum coraz wiecej:P Nie ma to jak zrobic sobie chwile przerwy w pracy i posmiac sie z gimnazjalistow doradzajacych przedszkolakom:P

a normalnie w ciągu dnia w pracy/szkole nie masz takich problemow?

Albo wiem jak. Osobny mały pojemniczek na suche suple a w pracy wsypane do butelki i rozpuszczone. Ale nadal będzie mnie ciekawić czy to ma znaczenie ? Na opakowaniu nic nie piszą na ten temat.

A czemu wyciales cwiczenia? Czytalem wczesniej caly artykul, cierpie na syndrom za duzej ilosci wolnego czasu w pracy co widac :]

Witam, chciałem sie podzielić moimi uwagami na temat Nowoczesnej Szkoły Pływania z Warszawy. Pan instruktor bardzo miły, widać ze ma doświadczenie w pracy z dziećmi. Moja córkę 8 lat nauczył pływać, syn 7 lat też już sobie radzi. Zdecydowanie polecam! www.naukaplywania.warszawa.pl

Witam, chciałem sie podzielić moimi uwagami na temat Nowoczesnej Szkoły Pływania z Warszawy. Pan instruktor bardzo miły, widać ze ma doświadczenie w pracy z dziećmi. Moja córkę 8 lat nauczył pływać, syn 7 lat też już sobie radzi. Zdecydowanie polecam! www.naukaplywania.warszawa.pl Skoro już chciałeś uprawiać kryptoreklamę, to należało chociaż [...]