drętwienie palców

Witam Kolegów
jeżdze rowerem prawie co dziennie po ulicach miasta. czesto drętwieją mi palce u rąk (rower górski, jade mocno pochylony do przodu).jak temu zaradzic ?
pozdr
mc

możę masz złe rączki. kup rękawiczki rowerowe

raczej nie. rower mam dobry , dosc drogi. upatrywałbym sie tu jakiegoś niedokrwienia zwiazanego z zaciskaniem dłoni. myslałem ze jako doświadczeni rowerzysci znacie temat
pozdr
mc

a możesz powiedzieć jaką masz prace? bo to może być przyczyna

Może dokup sobie rogi? Będziesz mógł zmieniać pozycje nadgarstków i nie zdrętwieją .

Dziekuje za zainteresowanie. Prace mam zróeżnicowaną, tzn fizyczno-umysłową (troche na kompie pisze też ) . pewnie rogi dałyby inną pozycje nadgarstków. zakupie.
dzieki
pozdr
mc

Możliwe, że częściowo sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Przyczyną może być zbyt pochylona pozycja, j/w dokręć rogi, zmieniaj ułożenie rąk na kierownicy (rękawiczki rowerowe, piankowe chwyty mogą też nieco pomóc). Może ubierasz zbyt ciasną górną część garderoby (bluza, koszula, sweter) co przy sportowej pozycji na rowerze skutkuje "uciskiem" ubrania np w ramionach, stąd słabsze krążenie i mrowienie w palcach dłoni. Po jakim czasie odczuwasz ten dyskomfort?? Jeżdzisz z plecakiem?

przyczyną może być też to że jeśli spędzasz kilka godzin w pracy w tej samej pozycji. kiedyś coś czytałem ale dokładnie nie pamiętam

dzieki, wezmae pod uwage to co piszecie (fakt cześto mam plecak na cienkie ramiączka)
pozdr
mc

Mam plecak ze stosunkowo szerokimi szelkami, ale wystarczy 2-3kg bagażu do tego obbcisła koszulka rowerowa, pochylona pozycja i po godzinie jazdy też czuję mrowienie w dłoniach.

za kolegami, zła pozycja podczas jazdy