pozostal mi jeszcze jeden dzien pracy (!) zostaje we Frankfurcie do piatku, ale przeprowadzam sie na te kilka dni do znajomych, w piatek powrot on-line powinnam byc od wtorku dla mnie wiecznosc ! missy sprobuje tu i tam gg masz w profilu... a i dzieki za zyczenia ...przydadza sie bede jechala jakims wynalazkiem..jeszcze nie wiem co wymysle [...]
fenks tykoos, ale zgodnie z moim planem ( podejrzanym na amerykanskich filmach) w tym momencie mojej pracy powinien zjawic sie jakis silny i przystojny dostwaca mleka, lestonosz, ewentualnie jakis zablakany powinien zapytac o droge do najblizszego motelu..po krotkiej wymianie zdan i glebokim spojrzeniu w oczy powinien chwycic za pedzel...ja w [...]
No wlasnie milego dnia wszystkim musze juz uciekac do pracy Mavrik daj o sobie znac w piatek, moze pojedziemy do krakowa Ama a ty pamietaj ze ograniczenie predkosci w srodmiesciu to 50km/h a nie 150km/h troche mnie zeslabilo jak przeczytalem arta w motoryzacji
dla mnie natomiast nagorsza rzeczą pod słońcem jest wstać w środku nocy do pracy czy z powodu wyjazdu...dlatego szczerze podziwiam brzusio cos mnie boli i chyba sie w końcu położę, spróbuje zasnąć bo rano musze wstac miłego dnia ami :) i jeszcze :*** Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-12-14 03:51:15
[...] - po pierwszym razie powiada - zdrzemnę się ociupinkę i jedziemy dalej - i tak dojechał do pięciu razy. Rano budzi się, patrzy na zegarek - a tu już dziewiata. Biegnie do pracy. W drzwiach nadział się na szefa. Tłumaczy, że sorry, ale korek w mieście, tę godzinę odrobi. Na to szef: - Ta godzina to małe piwo, ale gdzie byłeś w poniedziałek, [...]
U mnie? Ostatnio dużo pracy w ciężkich warunkach... ale waro było. Cały ten czas co mnie nie było byłem poza domem. Moge się pochwalic ze strzeliłem sobie nową fure i to cabrio.audi 2.8 l.94r. teraz musze orać ze to ogarnąć,ale.. damy rade. A jak tam (perły)kawały? jakaś kosa się trafiła pod moją nie obecnosć? A i mam nowine.na dzień kobiet robimy [...]
[...] mam odpowiedniego podejscia do ludzi i bym wtedy swoja prace wykonywal niewlasciwie. A jesli chodzi o prawo to bym laczym swoja przyszlosc bardziej z prawem handlowym lub pracy. Adwokatem byc nie moge bo powsadzalbym swoich klientow a jako prokuratora to by mnie odstrzelila mafia, sedzia jeszcze wchodzi w gre. A przede wszystkim mysle ze mimo [...]
[...] - Pan ma problem z alkoholem - mówi lekarz do pacjenta. - Nie, panie doktorze, ja mam problem bez. **************************** - Wiesz, wprowadzają nam nowy plan pracy w firmie. - Tak? Jaki? - Darmowe wieczory i weekendy - już od 18...- **************************** Urzędnicy to doskonali partnerzy w małżeństwie. Jak przychodzą do [...]
Tatko rano wybierał się do pracy. W łazience mamcia go dopadła, gdyż chciało jej się bardzo seksu. Więc zaczęli uprawiać miłość fizyczną. W pozycji "na pieska". Nagle w drzwiach stanął Jasio. "Kurde, muszę wybrnąć z tej niezręcznej sytuacji" pomyślał tatko. - A ty, niedobra! Ty... ! ryknął tatko i zaczął walić mamcię w dupę. [...]
[...] wiesz Uka, masz po prostu typowy syndrom pakera - każdy nowicjusz na siłce jak zaczyna to myśli że wkrótce będzie jak Arnold, a jak przećwiczy z rok to już w swej własnej opinii niemal jest Arnoldem hrhr doskonałą radą na to jest start w jakichkolwiek zawodach, w 999 przypadkach na 1000 nauczą one pokory i pokażą ile jeszcze pracy czeka ...
[...] zreszta, troszke juz zdazylem go sobie rozpiepszyc... ale mniejsza z tym treningi i tak mam 5 razy w tygodniu po 2 godziny.. niestety mialem przerwe przez wakacje - za duzo pracy co do samej kretki - bez wdawania sie w szczegoly biochemiczne, bo to dość dużo pisania, metoda wyglada tak: 2 razy dziennie - raz 5g cytrynianu, raz 5g mono kretki do [...]
ech, a u mnie tyle pracy że ciężko zdecydować za co sie brać poniekąd podobnie i z treningami - tu mam tyle pomysłów do wypróbowania że też nie wiem za który się łapać hrhr póki co więc kontynuuję rozpoczęty już ekszperyment ale powoli ciągnie mnie w stronę jakiegoś cyklu na siłę ... ech, żeby człek tak jak kot miał 9 żyć hrhr (nie mylić z [...]
[...] robisz wspięcie na palce bez tracenia napięcia w łydce prostujesz tułów do pionu to pozwoli wznieść się na palce jeszcze wyżej obniżasz piętę do dołu powoli i powoli znowu zginasz tułów do poziomu to ćwiczenie daje największy z możliwych zakres pracy łydki, nie znam innego które by na to pozwalało Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-09 23:13:30
* Tyka, nie czytasz tego postu!!! nie widzisz go w ogole!!! TYKA, GO TO NEXT MESSAGE! GO TO NEXT MESSAGE!!! * Ha, widzisz. U mnie doszlo tylko jedno kilo, ale %fatu wiecej. Oczywiscie, spadlam z LBM , bo nie dawalam rady utrzymac planu treningow - najbardziej mi szkoda tej kratki, co juz prawie byla, a teraz poszla w kibini mat'. Ale nie [...]
ech, Taśka nos do góry - pamiętaj, you are what you think all day więc myśl pozytywnie Jogger, u mnie też zawsze się coś wydarza w piątek 5 minut przed końcem pracy, w ięc w sferze kompów to raczej norma Miłego weekendu
ach ten cun, wredny czuje skur w ie lla codzinnie wieczorem po dniu pracy i treningach, najgorzej zrobic jakis trening sw na wieczor, wtedy rano jest nieciekawie, czlowiek zly na caly swiat, pysk piecze z przemeczenia a tu jeszcze caly dzien pracy... + przygotowac ugotowac zezrec kierwa te 300g bialka co do klaty, ostatnio wrocilem po wielu [...]
ach ten cun, wredny czuje skur w ie lla codzinnie wieczorem po dniu pracy i treningach, najgorzej zrobic jakis trening sw na wieczor, wtedy rano jest nieciekawie, czlowiek zly na caly swiat, pysk piecze z przemeczenia a tu jeszcze caly dzien pracy... + przygotowac ugotowac zezrec kierwa te 300g bialka co do klaty, ostatnio wrocilem po wielu [...]
no ja to tłumaczyłem sobie podobnie tak jak pisałem ze: mi sie wydaje ze chodzi tu o to ze jedząc czesciej zmuszamy organizm do czestszej pracy (trawienia) i taka aktywnosc naszego organizmu sprzyja traceniu wagi - tylko jak ?? ale mówiłem specem nie jestem wiec to tylko moje domysły, a potrzebuje konkretna odpowiedz... ciekawski jestem [...]
[...] ostatnie słowo jedynie. Już rozumiem o co ci chodzi, rację masz. Jeśli, któryś z modów może prosiłbym o dodaniu "Pisząc artykuł, inspirowałem się oraz wzorowałem na pracy Solarosa http://www.sfd.pl/Beta-alanina_-_poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html " Bo tak jak [...]
[...] biegowy, sportów walki – gdzie mamy wyższe tętno, próg tlenowy oraz więcej kwasu mlekowego – tym więcej ACTH i kortyzolu będzie wydzielone (nawet trzykrotnie więcej przy pracy z intensywnością do 85% VO2 max, w porównaniu do wysiłku z intensywnością ~45% VO2 max.) " http://potreningu.pl/artykuly/968/co-sie-dzieje-z-hormonami-po-treningu [...]
Kawa czy herbata część I
