SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

patrycja kozyra

  • Patrycja Kozyra Najlepsza!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bardzo miłe informacje napłynęły do nas z czeskiego miasta Vyskov: na rozgrywanych tam zawodach Grand Prix Vyskov nasza fitneska sylwetkowa Patrycja Kozyra wygrał kategorię powyżej 164 cm. Kategorię niższą, do 164 cm, zdominowała rewelacyjna mistrzyni Europy juniorek z Baia Mare, Jana Kolbaska ze Słowacji. W fitness gimnastycznym tryumfowała [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 10/6/2009 8:05:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 06.11.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Opiszę na gorąco moje pierwsze spostrzeżenia z zawodów. Oglądałem walkę w kategoriach 82,5 i 90 kg. Ludzi było multum, na sali kinowej nie było wolnych miejsc. Zawodników z tego co mówił organizator ok. 130 osób. Atmosfera bardzo fajna, luźna , wielu zawodników przyjechało powyciskać, spotkać się z kumplami od sztangi, zawodnicy praktycznie z [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2010 9:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • BYTÓW 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    K O M U N I K A T VIII OTWARTYCH MISTRZOSTW WOJEWÓDZTWA POMORSKIEGO W ZAWODACH KULTURYSTYCZNYCH BYTÓW ‘ 26 marca 2006 r. Organizatorzy : MOSiR , OCS „ATLETA” , UM Bytów , Starostwo Powiatowe I. Termin [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 3/29/2006 2:47:12 PM Liczba szacunów: 0
  • XXXI MP W KULTURYSTYCE - BIAŁYSTOK 2007

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness gimnastyczne kobiet do 163 cm 1. Julia Ratecka 2. Dorota Galińska 3. Małgorzata Płaza 4. Anna Kwaśniewska Fitness gimnastyczne kobiet pow. 163 cm 1. Karolina Perz 2. Natalia Świenc 3. Sandra Bewicz Fitness sylwetkowe kobiet do 163 1. Katarzyna Kozakiewicz 2. Marta Welke 3. Dorota Cyman 4. Edyta Woźnicka-Bosak 5. Anna Pepłowska 6. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2007 3:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet 1.Anna Szczotka 2.Alicja Klarkowska 3.Patrycja Kozyra 4.Dorota Cyman Kulturystyka juniorzy 75kg. 1.Piotr Wojciukiewicz 2.Kamil Wrzosek Kulturystyka juniorzy powyżej75kg. 1.Kamil Gołdyś 2.Sebastian Solorz 3.Jarosław Kuraciński Kulturystyka klasyczna juniorów 1.Marcin Łuska 2.Kamil Kędra 3.Łukasz Sołtysek Weterani open. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2009 11:50:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki Mistrzostw Śląska w Kulturystyce i Fitness OFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS KATOWICE 26.04.2009 DRUŻYNOWO I m-ce Olim Zabrze II m-ce Paco Lublin III m-ce Aplauz Warszawa KULTURYSTYKA +90 KG I m-ce Andrzej Kołodziejczyk (Aplauz Warszawa) II m-ce Bartosz Guran (Heros Ustka) III m-ce Bartosz Sokołowski [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2009 4:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • BYTÓW 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gratulacje dla Wałbrzycha(Bartek Guran i Patrycja Kozyra) Patrycja startowała w kulturystyce!Chyba bedziesz startowała w fitness? ale jak nie to i tak zycze powodzenia na M.P aha jak macie foty juniorow to wrzuccie-bardzo bym prosil

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 4/1/2006 2:31:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening pleców zrobiony był na nowo wstawionych hamerach. Mięśnie niesamowicie rozciągnięte. Ból czuję jeszcze dzisiaj. W piątek zrobiliśmy trening razem z Redem na mojej siłowni. Red ćwiczył barki, łydki i brzuch. Ja najpierw porządnie rozgrzałam i porozciągałam mięśnie ud i pośladków (wymęczone i obolałe po środowym treningu) następnie zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2014 7:08:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No i jestem już po ME w Hiszpanii:-) Spełniło się moje największe marzenie- usłyszałam Mazurka Dąbrowskiego- meeeeega przeżycie:-) Brakuje mi słów żeby to opisać...Pierwszy raz na zawodach zakręciła mi się łezka w oku:-) Tyle ciężkiej pracy, wyrzeczeń, katowania się i ciągłego przykręcania śruby, pomimo braku sił- to wszystko w ciągu jednej [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2014 12:55:37 AM Liczba szacunów: 0
  • SŁUPSK 2004 WYNIKI I FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! W ROZGRZEWCE POMAGAŁĄ MU PATRYCJA KOZYRA - ZAWODNICZKA KULTURYSTYKI A TAKŻE FITNESS.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 5/3/2004 11:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Fitness sylwetkowe :) Kinga Szweda

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korzystam z porad doświadczonych zawodników i zawodniczek (Piotr Tomasik oraz Patrycja Kozyra) jednak na co dzień czuwa nade mną mój chłopak, który przygotowuje mi jedzenie oraz razem trenujemy. :)

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/14/2014 9:01:38 AM Liczba szacunów: 0
  • BYTÓW 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kategoria mężczyzn - open junior 1. Jakub Kubica - Olimp Radom 2. Kamil Wysota - SSS Sopot 3. Kamil Dawidowski - Ligo Lębork 7. Adrian Mikietyński - Atleta Bytów Kategoria senior do 70 kg 1. Krzysztof Skowroński - Forma Włocławek 2. Henryk Hryszkiewicz - SSS Sopot 3. Marek Kosior - SSS Sopot Kategoria mężczyzn - seniorzy do 90 kg 1. Paweł Giłka - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 3/27/2006 8:33:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    W zeszły weekend- w sobotę- odbyły się Debiuty Kulturystyczne. Moje podopieczne wypadły wspaniale. Dla sprostowania- ja szykowałam je od strony prezencji scenicznej (pozowanie, chodzenie, prezencja), za formę odpowiadała Patrycja Kozyra. Jedynie Monikę Kozłowską szykowałam "w całości". W kategorii fitness sylwetkowe Hania Heldt zdobyła brąz, Kasia [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 3:31:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Kolejny intensywny dzień za mną. Zgubiłam gdzieś mój odtwarzacz MP3 i teraz muszę biegać bez misic..... dopóki nie sprawię sobie nowego sprzęciora! Wydolność mi sie bardzo poprawiła, choć nie ona jest celem sesji aerobowych... Słonina sie pali i z każdym dniem forma zwyżkuje. Jeszcze 5 dni aero, od poniedziałku juz sama siłownia metoda obwodową. [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 1:54:27 AM Liczba szacunów: 0
  • 2011 Arnold Classic Europe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Arnold Classic Europe 2011 data: 07.10.2011 W ten weekend kulturystyczne święto w Madrycie! Pierwszy raz na Starym Kontynencie zostaną rozegrane zawody Arnold Classic Europe oraz Arnold Amatorów. Na zawodach zobaczymy sporo polskich zawodników. Obok Roberta Piotrkowicza, który stanie na scenie z zawodowcami, w rywalizacji Arnold Amatorów [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2011 2:52:47 PM Liczba szacunów: 0
  • MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..

    Post
    Trec

    "OMUNIKAT NR 12/11 REPREZENTACJA POLSKI NA ARNOLD CLASSIC EUROPE MADRYT, 06- 10 października 2011 Prezydium PZKFiTS zatwierdzi³o sk³ad Reprezentacji Polski na zawody amatorskie Arnold Classic Europe 2011. Sk³ad reprezentacji zosta³ ustalony na podstawie eliminacji rozegranych w Centrum Fitness [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2011 11:01:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli ... nie tylko du.y , piersi też mam przed oczami jak tylko zamykają mi się powieki u mnie w siłowni nową instruktorką jest Patrycja Kozyra , i tak się składa że często trenujemy w tych samych godzinach. Morales normalnie zapraszam Cię na trening, musisz zobaczyc to na włsne oczy ... czuć jak z potem kapie mi po nosie testosteron [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2009 4:45:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Andrzej Kołodziejczyk-przygotowania do Pucharu polski 2011 z suplami Hitec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z klasykow jadą Przemek Zokowski i Mariusz Bałazinski Z ekstremalnych w +100 ja i Oley,do 100 Papaj Z dziewczyn Kaska Wos w kulturystyce,Patrycja Kozyra i Magda Krajkowska w fitness.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2011 9:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasza Xena Mistrzynią Polski 2005 !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aga Szwankowska II, Ania Stachowiak I, Patrycja Kozyra IV

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18403 Data: 5/5/2005 10:43:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2014 Fitness Sylwetkowe Catarina

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki :) ! Nie uważam, żeby to byla jakas skrajna decyzja... lepiej sie czuję na tej diecie i nie głoduje :) Poza tym jestem pod opieką najlepszej z najlepszych profesjonalistek - Patrycja Kozyra :)I mam duze zaufanie :) Licze na sukces ! :D Zmieniony przez - Catarina w dniu 2013-12-25 23:30:13

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 8448 Data: 12/25/2013 11:29:00 PM Liczba szacunów: 0