SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 39492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Ok to tak robimy a temat ze zdj do głosowania juz dziś odblokujemy:


Zrobimy tak-termin złożenia zdjec i zadań,pomiarów przedłuzymy do 14 kwietnia ale juz dziś odblokujemy zdjecia do głosowania-bedzie to nagroda dla dających w terminie- głosy padna na spóźnialskich od momentu wstawienia zdjęć i zadań.

-głosowanie przedłużamy o jeden dzień-czyli do 16 kwietnia godz 20:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Uczestnicy tego konkursu trzy miesiące pracowali nad polepszeniem proporcji sylwetki,by jak najbardziej powiększyć V sylwetki-podstawę atletycznego wyglądu...

Mogliśmy tez ,właściwie online,obserwować różne drogi uczestników by osiagnać ten cel

A wybór tych dróg był bardzo szeroki:
-od uczestników robiacych masę po uczestników na ostrej redukcji

-od maratończyka po debiutującego kulturystę wyczynowego

-od poczatkujacych prawie adeptów sportów siłowych po doświadczone wygi konkursowe.


Każdy obesrwujacy ten konkurs mógł się dopasować swoja sylwetka i formą do któregos z uczestników i analizować pod swoim kątem osiągane rezultaty.



Końcówka co prawda wyszła dość słabo-część uczestników pod wpływem różnych czynników-nie miało możliwości uczestniczyć w finale co przełożyło się na czasem zaskakujące wyniki.


Ale myślę,że zdobyte w tym konkursie doświadczenie bedzie procentować w dalszej pracy na d forma i sylwetka.


Wyniki III etapu:








Wyniki cz I






Wyniki cz II






Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-17 08:21:24




Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-17 08:22:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Masti nie da się czytelnie tego otworzyć chyba zbyt pomniejszone jest :/

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772
gratulacje dla 5 finalistów.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Wyniki drużynowe całego konkursu: Testerzy kontra Userzy:




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Wyniki całego konkursu i zwyciezcy oraz nagrodzeni:




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Gratulacje dla zwycięzców

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10058 Napisanych postów 30391 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728798
Jakieś błędy zauważyliście,jakieś pytania macie co do obliczania wyników itp-pisać,pytać.

Jak wszystko ok- flex wkracza do akcji i jedziemy z nagrodami-bo mamy pół miesięczne spóźnienie...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wow, zaskoczony jestem 2 miejscem w ostatnim konkursie sprawnościowym ,
gratulacje za zwycięstwo dla drużyny testerów, dla rutkowa, Polacco i Luksona za pudło oraz dla wszystkich co wytrwali w konkursie do końca


Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-04-17 08:53:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7521 Napisanych postów 49528 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385539
Gratulacje panowie dobry konkurs byl
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2014 rok- co jest już w planach ?

Następny temat

JAKIE ĆWICZENIA ? 40 LAT .

WHEY premium