Zawodniczka Women’s Physique Kristyn Lia zmarła w wieku 39 lat. Informacja pojawiła się na Instagramie, a przyczyna jej śmierci nie została ujawniona. Po przeprowadzce z Australii do Stanów Zjednoczonych Kristyn szybko znalazła się wśród najlepszych w swojej kategorii i zdobyła kartę IFBB Pro w 2021 roku. Występując na prestiżowych wydarzeniach, [...]
Kulturysta złotej ery Tom Platz miał legendarną karierę, a jego jedyna w swoim rodzaju sylwetka wciąż zachwyca w wieku 68 lat. Ostatnio na jego profilu na Instagramie pojawiło się nowe zdjęcie, które zachwyciło jego fanów. Tom Platz rywalizował przeciwko byłej Arnoldowi Schwarzeneggerowi, Frankowi Zane, Chrisowi Dickersonowi i wielu innym [...]
Tak! Nietolerancja laktozy może się pojawić w wieku 20,30 lat i później. Co ją powoduje? Nietolerancja laktozy (naturalnego cukru znajdującego się w produktach mlecznych) występuje wtedy, gdy organizm nie jest w stanie jej rozłożyć. Zwykle dzieje się tak, gdy jelito cienkie przestaje wytwarzać wystarczającą ilość laktazy - enzymu, który pomaga [...]
Isaac Ghavidel zmarł w wieku 35 lat po trwającej ponad trzy lata walce z rakiem. W 2018 roku Ghavidel ogłosił, że zdiagnozowano u niego rzadką postać mięsaka. To nowotwór stanowiący jedynie 1% wszystkich nowotworów złośliwych u dorosłych. Isaac przeszedł operację usunięcia guzów z mózgu wraz oraz długą terapię. Ghavidela był mistrzem Iranu i [...]
Frank Calta był pionierem kulturystyki i zawsze dzielił się widzą z każdym pasjonatem tego sportu. Niestety pojawiła się smutna wiadomość o jego śmierci. Zmarł 18 stycznia w wieku 75 lat. Przyczyna zgonu nie została oficjalnie podana. Rozpoczynając karierę młody, ale zdeterminowany sportowiec otworzył siłownię dla kulturystów w piwnicy swojej [...]
[...] Gold’s Gym ze znanym modelem fitness Mike O'Hearnem. 76-letni Robinson i jego ramiona prezentowały się wspaniale! Aż ciężko uwierzyć, że można mieć takie bicepsy w tym wieku. Wszystko to zasługa konsekwentnego treningu wykonywanego przez lata. Czarny Książę powiedział, że nic samo nie przychodzi i żeby mieć efekty, trzeba po prostu [...]
Znany na Instagramie i YouTube jako Héroe Fitness i Villano Fitness, Alfredo Martin zmarł nagle w wieku 30 lat, a przyczyna jego śmierci nie jest znana. Jego pasja do budowania mięśni napędzała jego codzienne życie. Otwarcie mówił o kwestii zażywania środków zwiększających wydajność. Napisał i opublikował nawet książkę o najczęściej stosowanych [...]
Aktor Terry Crews w wieku 55 lat ćwiczy na siłowni, wykonując wyczerpujące treningi, by wyglądać jak najlepiej. W niedawnym poście na Instagramie pochwalił się wyrzeźbioną sylwetką, po raz kolejny udowadniając, że wiek to tylko liczba. Pierwotnie Terry Crews był zawodnikiem NFL drużyny Los Angeles Rams, zanim w 1997 roku przeszedł na emeryturę i [...]
[...] i poświęcić na to wiele czasu. Jeśli nie wierzycie spójrzcie tylko na to zdjęcie opublikowane niedawno przez samego Arnolda Schwarzeneggera. Pokazuje ono, jak wyglądał w wieku 16 lat! Jeśli więc jesteś niezadowolony ze swoich postępów i wkładasz tylko połowę wysiłku w trening, nie spodziewaj się cudów. Ale jeśli chcesz naprawdę zmienić swoją [...]
Pośród naukowców ustalił się w ostatnich latach konsensus, że osoby starsze powinny spożywać więcej białka, szczególnie jeżeli obserwują utratę wagi, zapadają na jakąś chorobę lub powracają do zdrowia po jej leczeniu. Starzejący się organizm słabo wykorzystuje bowiem spożywane białko, a tym samym potrzebuje go relatywnie dużo do utrzymania [...]
Kulturysta Bostin Loyd zmarł dziś, 25 lutego w wieku zaledwie 29 lat. Zostawił żonę i syna. Chociaż nie została podana oficjalna przyczyna śmierci, ratownicy medyczni potwierdzili, że zemdlał w swoim domu po tym, jak wrócił z siłowni. Niestety resuscytacja krążeniowo-oddechowa nie przyniosła efektu. Według Nicka Trigili z Bodybuilding i B**s [...]
[...] roku planuje pokazać niesamowitą formę i błyszczeć na scenie nadchodzących zawodów, w których weźmie udział. Mało tego. 29- letni Labrada oficjalnie powiedział, że jeśli w wieku 35 lat nie zdobędzie tytułu Mr. Olympia, albo chociaż nie będzie czołowym pretendentem do wygranej, to rezygnuje z kulturystyki. Mówi, że poza sportami sylwetkowymi [...]
Niemiecki weteran i trener kulturystyki Pit Trenz (53 l.) nie żyje. Trenz od dłuższego czasu zmagał się z problemami zdrowotnymi. Na początku roku trafił do szpitala z powodu problemów z sercem. Przepisano mu leki, na które nie zareagował dobrze. W październiku sytuacja zaczęła się pogarszać. Został przyjęty do kliniki w Grecji, a jego stan [...]
Niemiecki kulturysta kategorii Open IFBB Pro League, Kevin Gebhardt zmarł w wieku 31 lat. Przyczyna jego śmierci jest nieznana. W wieku 14 lat Gebhardt zakochał się w kulturystyce i podnoszeniu ciężarów, a pasją tą zaraził się od wujka. Od chwili rozpoczęcia treningów siłowych Gebhardt wiedział, że to jest to, co chce robić w życiu. Kevin zdobył [...]
Pochodzący z Polski zawodowy kulturysta IFBB Paul Poloczek zmarł nagle w wieku 37 lat zostawiając na tym świecie żonę Katherin DeNev i córkę. Aktualnie nie jest znana przyczyna jego śmierci. Jeszcze niedawno brał udział w Mistrzostwach Świata NPC w Badenii-Wirtembergii. Żona Paula napisała na Instagramie: Kulturystyka była twoim życiem. Nie [...]
Minęło już sporo czasu odkąd Rory Leidelmeyer startował jako kulturysta. Wydaje się jednak, że nawet w wieku 62 lat jest w równie dobrej formie, jak u szczytu swojej kariery. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, w złotej erze kulturystyki, Rory był bardzo obiecującym sportowcem. Zdobycie tytułu Mr. America, jak również zajęcie drugiego [...]
Pochodzący z Brazylii Valdir Segato, znany też jako Valdir Synthol, jak się domyślacie zyskał sławę przez wstrzykiwanie sobie syntholu. Lekarze wielokrotnie ostrzegali mężczyznę o tym, jakie mogą być skutki uboczne, ale on nic nie robił sobie z tego i nadal wstrzykiwał olej w swoje ciało. Zagraniczne media podają, że zmarł 26 lipca 2022 roku i jak [...]
Trening siłowy jest bardzo dobrym narzędziem rozwoju organizmu człowieka. Przeciążenia, jakie powstają w wyniku podnoszenia ciężarów, mają udowodniony korzystny wpływ na szkielet osoby trenującej. Ciężary wzmacniają kości, więzadła i ścięgna, co wykorzystywane jest w leczeniu osteopenii. O czym należy pamiętać? Trening siłowy jest doskonałym [...]
Rowan O'Malley (10 l.) to fenomen w świecie podnoszenia ciężarów znany jako „Najsilniejszy uczeń na świecie”. W niedawnym wywiadzie dla This Morning, O'Malley powiedział, że zaczął podnosić ciężary już mając roczek (zapewne w formie zabawy) i chce związać swoją przyszłość z trójbojem siłowym. Żeby mieć dobre wysiłki na siłowni, O'Malley spożywa [...]
[...] startował w zawodach. Nawet teraz, kiedy jest na emeryturze, trenuje naprawdę bardzo intensywnie i stale pracuje nad swoją formą. Niedawno pokazał na Instagramie, że nawet w wieku 65 lat, wciąż ma jedne z najlepszych nóg w branży! Nieczęsto Tom Platz udostępnia aktualizacje treningowe w mediach społecznościowych, ale patrząc na jego nogi widać, [...]
