wieku

i to właśnie mi się podoba sprawność w każdym wieku wystarczy popatrzeć na większość facetów po 40 od telewizora nie odchodzą ,jeżeli tak to tylko do lodówki po piwo %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-03-14 12:42:44

Osobiście sugeruje Ci poczekać rok na trening siłowy. W wieku 14 lat, wszystko czego potrzebujesz to odpowiednie odżywianie ( żadnej ścisłej diety ) i ćwiczenie z obciążeniem własnego ciała + jakiś sport.

[...] wyladowal bez 2 zebow, a napastnicy "rozpierzchli sie" jak uslyszeli sygnal glin. Czesc ludzi w moim towarzystwie w ogole uwaza ze to moja wina, bo mimo mlodego wieku, podobno wiedzialam w co sie pakuje. Otoz nie wiedzialam, ale to teraz totalnie bez znaczenia. Przyjaciele proponowali pomoc, raczej dorazna, typu idziemy dac w*******. [...]

[...] to mozesz byc pewna ze sprawa nie zostanie tak łagodnie potraktowana(z racji recydywy). . Czesc ludzi w moim towarzystwie w ogole uwaza ze to moja wina, bo mimo mlodego wieku, podobno wiedzialam w co sie pakuje. Otoz nie wiedzialam, ale to teraz totalnie bez znaczenia. jeśli Cie przed nim ostrzegali to zapewne mają rację. Miłośc bywa ślepa. [...]

[...] jak Twoja historia) A to że błędy popełniałaś- przecież też najstarsza na świecie nie jesteś, a jeżeli to ciągnie się lat parę, możesz przecież założyć, że to wina wieku i ach, młodzieńczej porywczości( za którą teraz trzeba sporą cenę płacić, fakt.) A teraz ździebko konkretniej- jeżeli ni jak nie wiesz jak teraz ugryźć to od strony [...]

taa to zaczynał w wieku 11 lat wtedy to on k.urwa zbierał matchboxy, suszyl motyle i gral w chińczyka a nie na siłke , sorewicz ale nie łykam tej basni z 1000 i 1 nocy

Koles troche jest malo sprytny zaczynac kulturystyke w wieku 11 lat :O przeciez to wiek malego dziecka .... ( ! ) odbije mu to sie na zdrowiuu i to bardzoo

"czy przysiadu, to twierdzi, że jedt na to jeszcze za młody i, że nie warto sobie niszczyć kręgosłup. Pzdr " omg wiesz normalny zdrowomyslacy czlowiek wlasnie teraz w jego wieku powinien zaczac cwiczyc , on juz itak sobie powaznie zaszkodzil pozdro

15 lat... kurde człowieku nieźle,,, bez koksów ??? kurde aż trudno uwieżyć zaczełeś od 11 lat w tym wieku to się gra w piłe i inne zapraszam do mnie...

Pomijajac juz wyniki silowe... To kto go namowil zeby w wieku 11 lat sie za ciezary brac ???????

przegiecie zaczac cwiczyc w wieku 11lat.... za niedlugo odbije sie to na Tobie niestety...

[...] 70kg na serię" to już zupełne nieporozumienie on by sie przewrócił pod tym cieżarem gdzie przeciwwaga? a nawet gdyby to musiałby koksu bardzo dużo zapodawać w tym wieku, a jak ćwiczy nawet od tego 11 roku życia to współczuje mu, zmarnowane zdrowie za młodu.. " takie jest moje zdanie.. Hej a moze niech wpadnie ten koleś raz do mnie [...]

Ok ja wam powiem ... w wieku 11 lat mógł zacząć trenowac jakas sztuke walki ... trenował i zrobił sobie rzeźbe, ojciec były kulturysta faszerował go gainerami ale nie sterydami ! gdy miał 14 ojciec pokazał mu sztange oczywiście kupował mu odżywki ... :P takie jest moje skromne zdanie .

hmm,chłopaczek w moim wieku ?? też mam 15 lat sami zobaczcie foto http://www.sfd.pl/temat182619/strona1/ tylko ja akurat nie pakuje na siłowni.znam 15 latków co podnoszą ok 85,może 90 ale 120 ??Hmm dziwne i te 100 na barki... POZDRAWIAM I zapraszam do oceny moich zdjeć (15 lat) http://www.sfd.pl/temat182619/strona1/ :D:D:D:D :]

darował byś sobie koksy w tym wieku bo już ci szczene wy***ało na boki

a ciskali 100kg na barki i serie na bicka 70kg, wygląd akurat jes jak najbardziej prawdopodobny nawet bez koxu. Sam mialem podobne obwody w wieku 15 lat bo jestem z grudnia wiec mialem wicej czasu

haha ja mam 16 lat i kiedy na WFie zaliczalismy wymyk na jakies 30 chlopakow zrobilem to ja i jeszcze jeden kolega ktory wyciska w tym momencie 135 kg w WIEKU 16 lat ^.-. jeden robil w kolko tzn staral sie jakies pol h az w koncu zrobil. mowie tu o wymyku ze zwisu. a o co chodzi w tym odmyku? bo nie jestem pewien czy wiem

Panowie widze,że nadla poszukujecie tylko i wyłącznie aspektów fizycznych danego systemu stylu szkoły walki co napewno ywnika z waszego wieku ale filozofia KK daje podstawy przetrwania w tej naszej codziennej dzungli zycia -kto jest lepszy poprostu ten lepiej przygotowany,spawniejszy o lepszej budowie ciała itp.Dla wielu ćwiczacych Kk aspkety [...]

[...] mówić czasami po mordzie dobrze jest komuś dać PRzy czym abym ja mógł być na bramce musiałbym nieźle przykoksić bo biorą ludzi hmmm pewnej budowy kolega mniej wiecej w moim wieku 21 lat właśnie tak zrobił bo ma dobrych znajomcyh Jak możesz napisać powiedz mi po ilu cyklach jesteś?? Jesteś naprawde wielki:/ No i z twarzy widać że rzeźnik ja znam [...]

Gortat na razie wykazuje wielki zapał do nauki. W koszykówkę zaczął grać w wieku 17 lat i z roku na rok robi postępy, pnie się coraz wyżej. tak było w artykule wczesniej był bramkarzem chyba i trenował skok wzwyż,wiec był wysportowany, wpadł na trening taki dryblas to pewnie wymiatał,bo na pewno cos tam gał wczesniej tylko nie wklubie tak samo [...]