wieku

[...] wynika,żebyś brał jakiś towar który wpływałby na gospodarkę hormonalną.Ogólnie z lekarstwami trzeba ostrożnie,organizm sam potrafi się odpowiednio wyregulować,zwłaszcza w twoim wieku.Zrobiłbym 3 tygodnie przerwy od jakichkolwiek treningów i zobaczył co się będzie działo.Siła ci nie spadnie,a zobaczysz czy problemem nie jest czasem przetrenowanie

[...] z informacji, które pozyskałem wynika, że mój poziom wolnego testosteronu wg tabel mieści się w przedziale wiekowym 55-64, a SHBG w przedziale wiekowym 75-84, gdzie w moim wieku statystycznie powinno być to na poziomie 25-35 nmol/l. Idąc dalej, wysokie SHBG -> mało wolnego testosteronu -> objawy (brak libido, kiepski nastrój, brak energii/siły [...]

[...] nadmiernie obciąża nerki. Dzięki temu nie zostaje zaburzona funkcja wydalnicza nerek. Może być więc stosowany nawet przez osoby ze schorzeniami nerek oraz osoby w podeszłym wieku. Mogą go bez obawy przyjmować kobiety ciężarne. Zwłaszcza podczas ostatnich trzech miesięcy ciąży wiele kobiet cierpi z powodu zgagi. Nie mogą one jednak stosować leków [...]

[...] powinno być więcej nish 3 obcokrajowców w drużynie, wtedy Polacy mają większą szanse na gre, co w konsekwencji przyniesie lepszą formę Polaków i odkryje się wcześniej jakiś talent (a nie tak jak teraz najlepszą formę zawodnik ma w wieku 28-32) a to wszystko przyczyni się do lepszych zawodników dla Polskiej Reprezentacji na przynajmniej 3 mundiale

Tez jestem zdziwiony tego. Ale jesli to ma wam pomoc to w wieku 15 lat do prawie 17 tez cwiczylem ale wtedy mialem 35 w lapie gora. Teraz jade na gainerze i olimp massacra. 0 sterydow. I az chlopaki z silowni sie nie moga nadziwic, zreszta ja tez. Zaczynalem od cwiczenia na klate po 57,5 kg a teraz jade po 72,5 kg 4 serie po 12, 10, 8, 8 a jestem [...]

Piaskal, to ma być ujednolicone jakoś niedługo, ale szczerze mówiąc nie jestem Ci w stanie powiedzieć kiedy konkretnie co do wieku: w Polsce przyjęte jest tak, że w momencie ukończenia 18. roku życia automatycznie przeskakujesz do kategorii seniorskiej (w Europie i na świecie do 19. roku życia możesz sobie wybrać, czy chcesz walczyć jako junior [...]

Co to jakaś epidemia?? Nie chce wam się ruszyć dupska sprzed telewizora, a chcecie wyglądać zdrowo. Potrudź się trochę albo zapłać za ułożenie diety (taka opcja jest możliwa tu na forum. P.S. W tym wieku pij mleko nie piwo %-)

cytuje Qazara z jego postu o CKD "...Odkryto ja na początku lat 20 dwudziestego wieku przy okazji leczenia chorych na padaczkę. Okazało się ze gdy chorych podano głodówce objawy choroby ustawały. Uczeni stwierdzili ze w przypadku osób podanych głodówce, organizm zaczyna spalać własne białko i tłuszcz, wydzielając do moczu duże ilości ciał [...]

pisałem z "krzychem666" i ona poradził ze w tym wieku nie brał by ani xp ani nawet mono. Nie wyjasnił jednak dlaczego, moze jeszcze go dopadne na gg to z nim pogadam. Sam gdzies wyczytałem ze jeśli teraz wezme mocną kreatyne to później nie będą na mnie działały słabsze. Czyli zwykłe mono. moze lepiej sprzedać XP bo mam nawet kupca- daje [...]

"krzych666" to nie mój kolega, tylko moim zdaniem najlepszy gośc na forum- autor wielu postów. Napisał ze im wczesniej wezme jaką kolwiek kreatyne tym gorzej. Napisał ze w tym wieku sporo zrobie i bez tego. Teraz sie podrasuje, a jak juz przestanie isc to nie będzie czym. Bo tego typu rzeczy kopią najlepiej za pierwszym razem.

[...] ze mam juz dosyc dluga stagnacje nie mam zamiaru tracic wiecej czasu na sucho, nie jestem typem typowego kulturysty chcialem od zawsze poprostu poprawic swoj wyglad w wieku 19 lat zanim zaczalem cwiczyc wazylem 55kg przy tym samym wzroscie co mam przez co wygladalem conajmniej smiesznie w porownaniu do nog ktorych nie cwiczylem nigdy a mam [...]

[...] lapie 130 w klacie itd poprostu chce z 55kg zrobic tak 85kg miesni lapke tak 35-37 bez napinania zeby poprostu bylo to grubsze bo zaczynajac cwiczyc bez napiecia mialem 24 w wieku 19 lat ;] mysle ze ten cykl na mdrolu jakies 2-3 miechy na sucho i w wakacje polece sobie jakiegos mixa powiedzmy deca z propem albo deca z prolka z naciskiem na deca i [...]

Jeżeli chodzi o kryzys wieku średniego to coś wiem na ten temat. Nie poddawaj się.

Ja bym stawiał na bieganie w Twoim wieku i oczywiście jakieś sztuki walki, może basen o ile masz możliwość.

[...] sobie gęby dla ....no właśnie dla czego?Dla kasy dzieciaczku.I to kasa decyduję który z nich ma wygrać.Obejrzyj lepiej wrestling.UFC jest za brutalne dla osób w Twoim wieku. Aha! Ciekawa sprawa,że podajesz mi adresy sekcji w których nie ćwiczysz.Bo w końcu ty nie trenujesz bjj Jesteś żałosny dzieciaku.Lepiej wpadnij do jakiejś kawiarenki i [...]

[...] dla mojej żony Madzi, syna Konrada i dla redakcji SDW za wsparcie...Dziękuję także moim rodzicom za inwestycję we mnie, a tym samym uratowanie mnie od wielu problemów wieku młodzieńczego oni wiedzą o czym mówię myślę, że teraz mogą być ze mnie dumni. Pozdrawiam czytelników SdW. Dieta i suplementacja Andrzeja Majchrzyka Po przebudzeniu się [...]

Ja pchnąłem w tamtym roku siódemką 12,30 w wieku 19 lat

w wieku 14 lat pchnolem 11,30 5kg:)

Czy jest mozliwe, żeby w wieku 21 lat rozpocząć praktycznie od zera trening pchnięcia kulą i uzyskać dobry wynik?? Jaka jest granica wiekowa?? Dodam, że w szkole średniej pchałem piątka jakieś 12 metrów.

Czy w 6 klasie w wieku 13 lat kulą o wadze 4 kilo i wyniku 9.96 m to dobry wynik?