yyy myslałem o ts ale niewiem czy dam rade , nieweicie jakie sa srednie wyniki w moim wieku ( 1992 ) tutaj moje sobotnie rekordy :D wl - 110 kg mc - mysle ze 100 KG pujdzie przysiad - cos koło 100 KG +/- 5 kg
"hehe na zagranicznych forach jest tego dużo bardzo.......tam nawet d****e po 19lat na ścierwie jadą.....kretynizm " Thatman zebys mial wage ze 120kg fatu w wieku 19 lat tez bys to bral
[...] tak znacznie zmęczenie mięsni co chroni przed zbytnią intensywnością, zaletą- dobra w twoim przypadku- jest wzmaganie termogenezy a także bardziej ogolny rozwoj co w twoim wieku jest jak znalazł i najbardziej wskazane. wybierasz po jednym ćwiczeniu na każda grupę i wykonujesz ów obwod bez przerw lub z takimi które sa konieczne do [...]
[...] PRIME)ew.Sosnowski Nie wiem dlaczego Tua miałby pokonać Petera,no nie wiem czy Wladimira,oczywiście cień szansy ma,ale moim zdaniem mniej szansy niz Peter czy Chambers-co z tego,że jest puncherem skoro w tym wieku gorzej boksuje niż ci wyżej-dlaczego ? Patrz ostatnie 7 lat Tuy Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-26 17:18:27
[...] Tua miałby pokonać Petera,no nie wiem czy Wladimira,oczywiście cień szansy ma,ale moim zdaniem mniej szansy niz Peter czy Chambers-co z tego,że jest puncherem skoro w tym wieku gorzej boksuje niż ci wyżej-dlaczego ? Patrz ostatnie 7 lat Tuy PS.Co do szczęki Tuy,Savon go zniszczył,a to przykład,ze Tuę można znokautować tylko jest za dobry,nie [...]
No, dobrze mi się wydawało, że byłeś kiedyś większy. Bo kojarzę, że myślałem, że w końcu ktoś w moim wieku i podobny wagowo do mnie czy nawet cięższy. No, ja trochę urosłem od tego czasu, nie tylko w mięśnie. Albo.. mało co w mięśnie. A dziennik prowadzę, tylko czasami wpiski hurtowo. Powodzenia
[...] mozna... wy mieszkacie gdzies na Alasce ze u was nie ma porzdanych dziewczyn czy w Afryce, gdzies w buszu gdzie 13/14 letnia dziewczyna jest nazywana cnotka... a srednia wieku rozdziewiczonych kobiet wynosi 10 lat? Po ulicach chodza miliony porzadnych dziewczyn... wystarczy sie tylko rozejzec... normalnie zal mi dupe sciska jak slysze takie [...]
[...] latach 1719 do 1753 kilkoma falami przywędrowali rolnicy z okolic Bambergu (w południowej Frankonii), nazwani z racji swego pierwotnego miejsca zamieszkania Bambrami (w XIX wieku nazwą tą określano już wszystkich rolników mieszkających we wsiach poznańskich). ......... Od kilkunastu lat żyją swobodnie w swojej polskiej ojczyźnie, pracując na [...]
Zrobienie drugiego Gain Fast mija sie z celem, bo ma to byc produkt dla nie zbyt zamoznej kleinteli, poprostu przychodza do mnie poczatkujacy zazwyczaj w wieku 16-22 lat (czyli uczniowie ew. studenci) bardzo szczupli, sa zazwyczaj na utrzymaniu rodzicow i nie maja za duzo $$$ i pytaja sie mnie co wziasc? Oczywiscie na poczatek duzo taniego [...]
A przypomnij mi w jakim wieku ciało jest w stanie najlepszym do wzrostu? Druga sprawa sadzisz ze zrobienie w 2 lata z 66kg do 80kg obecnie to nie mogę mówić o efektach? Proszę cię. Efekty na początku są najlepsze a później stopniowo się opóźniają. To naturalne. Wiec chyba logiczne ze na początku czyli te pierwsze lata najlepiej mówić o [...]
[...] takich jak anatomia i kinematyka, przekształconych przez podstawową logikę i analizę. Tu nie trzeba czytać badań, wystarczy mieć mózg. No ale trudno oczekiwać, żeby osoba w wieku 18 lat spędzająca cały czas wolny na siłowni go miała. ;) A "autentyczne fakty" to truizm. Poćwicz polski, bo na maturze będzie lipa. ;) Zmieniony przez - trener_tomasz [...]
[...] 2,5 roku, a teraz znowu wlasnie chce powrocic do konkretnych treningow itd;) a jesli chodzi o wyniki silowe, taki mam organizm zawsze mialem dosc duzo sily, glownie skupialem sie na wyciskaniu jesli chodzi o jakies rekordy, 172 to bylo w wieku 19lat przy wadze 90kg;p teraz to juz nie ma szans tyle podniesc;) no ale kto wie moze kiedys:D hehe
O co Ci chodzi? Choroba wieku była w czasach romantyzmu więc skończ narzekać. Irytuje Cię ten temat nie musisz go czytać. Jakbyś nie zauważył to powstało oddzielne subforum zatytułowane Zakłady Bukmacherskie więc siłą rzeczy ten topic mógł podupaść.
[...] o 20 tej postanowiłem zaszaleć i udało się prawdziwa poezja smaków nie dziwię się, że Magda Gessler tak reklamowała ten lokal. Na trening udałem się na siłownię Sylwetka w Chełmie gdzie niemal ćwierć wieku temu rozpoczynałem swą zabawę ze sztangą. Trening był lightowy. Po treningu oczywiście porcja Creasteronu smak pomarańczowy, przyjemny.
na serio zazdroszczę formy:-) nie traktuj tego jako jakąś obrazę ale chciałbym tak wyglądać w Twoim wieku. to forum niedługo przerobi się w jakieś kółko wzajemnej adoracji:-P
z tym ze polowa ubran JP kupuja dzieciacki w wieku 12-17lat ktorym jakby zayebali rower to by pierwsi na policje smigali , i twardziele hoolsy ktorym policja moze na przyslowiwego hoya skoczyc ale to ze ciuchy PROSTO,kupuja bananki z bogatych domow to inna brozka, chociaz nie neguje ze JP i PROSTO kupuja normalni porzadni ludzie
JP na 100% spina spina !! haha spam spam i bana mam fajnie jest też na YT jak się wyzywaja prawda jest taka że ci co najbardziej ubliżają i krzyczą JP ,JP to dzieci w wieku gimnazjalnym,podstawówka u mnie też biega taki maluch chyba 11lat ma ledwo gnój od ziemi odrósl biega słucha firmy,ryśka nawet pomazał kilka bloków mocno mu sie oberwało bo [...]
tristan17/became a porno star :D/redukcja :D
