wieku

[...] które o których wspomina czyli tak zwany zakola są po prostu nie porośnięte włosami to tutaj zbyt dużo już nic nie zrobisz w tym zakresie i faktycznie może się okazać że w wieku 16 lat Masz już te zakola. A będąc na przykład 30 latkiem będziesz miał łysinę. Tutaj niestety Ciężko będzie temu zapobiegać Jeżeli twoje geny są w taki sposób [...]

[...] szczescie do przeszlosci jesli chodzi o teksty dermatologow w leczeniu tradziku. Bo moze (podkreslam MOŻE) trądzik "sam przejdzie" ale co bedzie jesli to bedzie w wieku...40 lat?? Fantastyczna perspektywa, prawda? Trądzik to juz, jak to określaja psycholodzy, nie tylko choroba skorna, ale także spoleczna. Osoby z trądzikiem mają z tego [...]

[...] robie brzuszki i mięśnie po trochu wychodzą , ale 6 widera podobno jest skuteczna chociaż nie dla wszystkich . To że jesteś chudy to nawet dobrze dlatego że nie masz nadmiaru tłuszczu :) 6 weidera radziłbym odstawić i po każdym treningu robić brzuszki .. Chociaż sam trening w twoim wieku nie wiem .. ja bym radizł poczekać przynajmniej 2 lata :D

[...] nie mam czasu, za duzo mam na glowie,a jeszcze dziewczyna do tego, Jak narazie Cwicze Barki,Klata,Triceps,Biceps, czasem nogi i czasem plecy, Diete posiadam w 50% w tym wieku nie da się jej pilnować, szkolą do 16, a w szkole nie za bardzo, jedynie w domu ryz gotuje,placki owsiane,twarog,makaron,banany,i warzywa, jak narazie próbuje się [...]

Ile masz lat , w profilu widzę Że masz 23. Jeżeli nie stosuje żadnych hormonów i wieku dojrzewania nie zauważyłeś jakichś specyficznych objawów w rejonie sutków to raczej nie będzie to ginekomastia. Potwierdzić to może najprościej badanie usg. Te zdjęcie które wstawiłeś tak samo jak wcześniejsze za dużo nie pokazują. Jeżeli natomiast okazałoby się [...]

Hmmmmmm... w wieku 13 lat 100kg? Jest to troszeczke duzo. Naljepiej jest tak jak napisal Michail. 70 kg to nie jest tak duzo. Chociaz ja sam mam 70kg ale mam 180cm wzrostu. Nie przejmuj sie tym tylko cwicz, i jeszcze raz cwicz, a ta masa ktora masz napewno zamieni sie na piekne miesnie. HCWD za nieprzemyślane słowa!!!

chyba jestem w odpowiednim wieku :)...ale faktycznie ja spodziewałem sie wiecej po ZMA ,a o tribusteron pytam bo w CKM'ie widziałem jak reklamuje go pudzian hehe i zaciekawiłem sie ty shitem,no nic...dziękuje za odpowiedzi i ofkoz wybranych częstuje sogami:) Respekt i honor-braterska więź

I dobrze, wyglądasz jak chłop w swoim wieku, ciesz się :D może też bym wziął gdyby brat nie zaczął się wtedy ze mnie ze śmiechu tarzać po podłodze i bym nie musiał go zbierać. A jest kurde trochę ciężki. Jak zrobię prawko to pewnie będę jedynym kierowcą na ziemi, któremu każą jeździć w fotelikuxd Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu [...]

Jesteś w tym wieku że jeszcze się to spokojnie może zmienić ;-) do autora czy robisz coś z tą sylwetką że oczekujesz że będzie inaczej wyglądać ?

czy Ty sie pytasz w jakim wieku bedziesz sie z kims bił??!!! javascript: test('');

Vianco chyba pytal o to od jakiego wieku mozna startowac w zawodach, przynajmniej ja to tak zrozumialem. W muay thai o ile sie nie myle mozna startowac od 16 lat, w boksie niestety nie wiem. Pozdrawiam

Jednak moje plany się zmieniły bo do egiptu wyjeżdżam niedługo,więc dopiero gdzieś za 3 tyg zdam relacje z treningu :) i mam jeszcze pytanie czy w wieku 16 lat mogę wykonywać MC jeżeli dobrze technicznie będe robił? Zmieniony przez - TarczaND w dniu 2008-01-30 14:25:36

[...] zadne suple, tylko zadbaj o diete, bo nawet z bcaa, glutamina i innymi wynalazkami, bez diety, duzo ci nie pomoga. aha, nie doczytalem, że 15 lat. z tego co pamietam w twoim wieku suple/dieta nie sa zalecane , lepiej jak bedziesz po prostu stosowal http://www.sfd.pl/temat315293 i ograniczal slodycze i produkty przetworzone, ale do ciebie nalezy [...]

pewnie chodzi ci o wzrost?nie liczył bym na jakieś super efekty w tym wieku.poza tym takie leczenie powinno być pok kontrolą lekarza.

Witaj, białko wPC to normalny produkt spożywczy jak masło i chleb, więc nie niesie za sobą żadnych zagrożeń. Spokojnie możesz w Twoim wieku spożywać białko. Byle by tylko nie przesadzać z ilością, bo jest to produkt spożywczy, ale zwykła żywność ogólnie ma więcej walorów niż jedzenie w prochu ;-) Tak czy inaczej jako uzupełnienie białka w diecie [...]

Na spokojnie możesz przyjmować białko w wieku 15 lat, nie ma w tym nic szkodliwego. Zwróć tylko uwagę na to aby były to czyste proteiny typu WPC bez żadnych dodatków jak kreatyna i tak dalej bo pewnie tego ci jeszcze nie potrzeba na tym etapie. Np. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

[...] to dusza szanse dla osob ktore zaczely pozniej nawet na zdobycie mistrzowskich laurow jezeli kokgos interesuje sport. Ale jak psialas sprawnosc, kondycja, sila, to w kazdym wieku mozesz zalapac i gwarantuje ze przy SW po kilku miesiacach bedzies miala lepsza niz inne mamusie ktore zwykel po ciazy sie rozleniwiaja i najwyzej max to basenik lub [...]

Trenuj rekreacyjnie. Coś Ci powiem, ja zacząłem w wieku 15 lat - uważam że za wcześnie - ale zacząłem, więc i Ciebie młody od tego nikt nie odsunie ;) ćwicz małymi ciężarami, nie ćwicz na nogi i plecy, trenuj tak, żeby Cię nic nie bolało później, po prostu powoli, małymi ciężarami - tak żeby nie było Ci ciężko. no i jedz warzywa, mięso, bo to [...]

W tym wieku to nawet nie w rygorystyczną dietę bym się pchał, ale zdecydowanie starałbym się jeść zdrowo. Możesz wrzucić suple prozdrowotne: Omega3(do wyboru): http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html Witaminy: [...]

Powiem Ci tak - nie znam Twojego stażu treningowego, diety, wieku, itp. Tribusteron ma podnosić poziom testosteronu w organiźmie. Ale nie masz się co spodziewać niewiadomo jakich efektów. Jeśli jesteś młody odpuśc sobie. Postaw na dobry orazsolidny trening i porządną diętę a będziesz zadowolony.