wieku

[...] jak z pozywienia.Dlatego na poczatku warto pojechac na dobrym odzywianiu, a odzywki zaczac brac jak pojawia sie pierwsze oznaki zastoju i stagnacji.Wtedy wkraczasz do akcji dajac dodatkowe zrodlo substancji odzwyczych i podnosisz parametry wysilkowe dalej. Oczywiscie wszystko jest uzaleznione od celow, wieku i pieniedzy jakie mozna przeznaczyc.

nie no w sumie jak ma ten medal to szacunek dla niego hry hry ja w jego wieku to biegalem za pilka a nie klepalem rowiesnikow po ryju no ale mozesz rzucic jakies np swoje zdjecie to ci koledzy uwierza szybciej SFD FIGHT CLUB

Swoją drogą Krzysiu z dnia na dzień staje się przecież młodszy:) Czy może w tak młodym wieku ćwiczyć już na siłowni?:D

jak pisałem dietę mam , ok.2000kcal - wymagane w moim wieku przy wadze ok.2400

Tak, ale ja mam tyle wspólnego z pakerem, co nic . Do maja pakowałem głównie chipcy i piwo do żołądka :). Na razie nie mysle jeszcze o pakowaniu (zreszta czy w wieku 31 lat mozna jeszcze przypakowac bez supli igłowych?), tylko o tym, żeby wygladac jak człowiek, a nie tucznik

Nie chce sie czepiac ale z takim profilem ten cykl to nieporozumienie....i jeszcze ten wiek. W takim wieku to sie robi lajtowe cykle (jesli wogóle) pozdrawiam, to nie jest atak tylko stwierdzenie faktów

w Twoim wieku wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Nic więcej.

bo wieksze korzysci bedziesz mial jak zaczniesz z towarem w tedy gdy juz na sucho, suplach osiagniesz max i bedzie stagnacja w tedy jest czas na saa:) ale w tym wieku co masz to pewnie ciezko sie powstrzymac od sprobowania metki

bo w tym wieku masz wysoki poziom swojego naturalnego testa,druga sprawa twój układ hormonalny jeszcze się nie unormował i nie ma co w nim mieszać.

To zwykle bialko wiec nic mu nie bedzie ale mozesz mu wytlumaczyc ze w tym wieku moze sobie jeszcze darowac.

To zależy też od organizmu, ale wydaje mi się, że Twój brat jest trochę za młody na takie rzeczy. W jego wieku skupiłbym się wyłącznie na diecie. Ale jeżeli już tak bardzo chce to niech bierze 3 razy po 16-17 gram. Chcę tylko dodać, że 16-17g to około 40ml proszku bo Ostrowia ma małą gęstość.

Nie miałem żadnych kuracji. A pytam z czystej ciekawości. Jestem początkujący i po prostu zastanawiam się jak to możliwe w wieku 27 lat. Myślałem że może wzmocnione mięśnie pleców wyciągnęły kręgosłup, aczkolwiek nie znalazłem żadnych informacji. Dlatego pytam.

w twoim wieku co najwyzej mleko z cyca matki, niezle masuje

Chłopie masz dopiero 15 lat w tym wieku każdy jest albo za chudy albo za tłusty ćwicz regularnie a napewno jeszcze będzie z Ciebie koksik ;) :D

ta moglbys sie smialo za mono juz wziasc, nie wiem po co ci ten testosteron w tym wieku masz go jeszcze sporo :D

[...] , jem wydaje mi sie jak kazdy a oponka na brzuchu rosnie .. cos jest chyba nie tak .. "tonacy brzytwy sie chyta .. " a jak ja widze moj wyskok na siatkowce (50cm do ataku) a wyskok ludzi w moim wieku , ktorzy rowniez sa na forum to czuje sie jak 5latek wsród 20 latkow .. Wiec wyskok chyba zalezy od wagi wiec chialbym to poprawic ..

[...] urośniesz ile będzie Ci dane. Oczywiście nie sugeruj się tylko wzrostem Twoich rodziców, możesz mieć gen kogoś dalszego z rodziny. Spokojnie, znam wiele osób z takim wzrostem. Nawet gdy byli w Twoim wieku. Może zatrzymasz się, albo urośniesz jeszcze kilka cm ( nikt tego nie wie ) Pozdrawiam. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-22 16:28:53

Ja w wieku 16 lat mialem ten wzrost który mam teraz, a mam 23 lata. Także mozesz sie juz zatrzymac. Tylko, że ja mogłem zahamowac wzrost na własne życzenie. :) No to dobrze jak wysoki jestes, przypakujesz i będziesz wielki chłopisko, dziewczyny będa sie biły o takiego, hehe. :)

[...] ciesz się ze tyle amsz, to pomaga w zyciu:D ale skoro urosłeś tyle w tak krótkim czasie, warto żebyś odwiedził kardiologa. Mój tata miał podobnie, około 20cm w wakacje w wieku około 16 lat. Ale serce rosło dużo wolniej i miał problemy bo czasem jak się zerwał z łóżka szybko to mdlał po prostu. Zmieniony przez - Sathard1 w dniu 2013-11-26 [...]

Zdrówka, reszta przyjdzie sama. Ludzie są ciekaw jak wygląda mężczyzna w wieku 41 lat. (TCHP). :)