wieku

na fotkach wyglada tragicznie, ale a na filmie bardzo pozytywnie, mega szacun za taka sylwetke w takim wieku.

[...] z popiołów się odradzam i lecę załatwić tysiącpińcet spraw, wieczorem pilates, jutro siłowe. Miska z wczoraj i mobilizująca przynajmniej dla mnie fota. Kobita w słusznym wieku pewnie koło 7 dych a jak dla mnie jej ciało wygląda świetnie, widać, że ćwiczyła i ćwiczy : ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36babe3094a34d28bec0ffda53c24c95.png [...]

Syf i g****, jak potrzebujesz to pij zwykła zalewaną. Natomiast brak energii w tym wieku to jakieś nieporozumienie.

albo po prostu sie wysypiaj dobrze. W Twoim wieku nie miałem problemów ze snem, a kawy nie piłem wcale.

Możliwe że taką akurat masz aktywność. Tym bardziej że rośniesz, to jest ona większa. Zresztą w tym wieku najpierw radziłym zacząć uprawiać sporty regularnie i zacząć się odpowiednio odżywiać. Dieta z lekkim deficytem ale nie za dużym. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-31 11:06:11

[...] w dziale odzywianie i masz sie za jakiegos profesjonaliste. Uwazasz że trenning pleców na maszynach to*****ostwo, to masz tutaj moje plecy których nie potrafie spiąć w wieku 18 lat, Dałem Ci zdjecie przed SAA zebys sie nie mógł zasłaniać. http://www.sfd.pl/Wakacje_2009_Czyli_akcja_cala_polska_wali_koks_dzieciom_%25_-t491102-s5.html Wklej [...]

Dobry, drugi dzień od treningu, a ramiona dają o sobie znać, jeszcze klatka od niedzieli boli. 8-) CT, ty w 21 wieku chodzisz na nogach do sklepu ? %-) Ja już nie pamiętam kiedy poszedłem pieszo do sklepu. Zawsze jak wychodzę z domu, to jadę samochodem i to przeważnie do sklepów oddalonych przynajmniej o 4 - 6 km. %-) Przy moim trybie życia, [...]

Ni gorączkuj się bo mojego wieku nie dożyjesz i na serce padniesz %-) Przeczytałeś choć jeden temat z linku podsuniętego Tobie na samym początku? Na pewno nie a tam sa odpowiedzi na Twoje pytania. Ze słownictwem także radze przystopować bo to nie jest ławka pod blokiem.

agromegalia raczej chyba nie gdyż jest to nagły wzrost w puźniejszym wieku a jak widać z histori był już wysoki w okresie dorastania mi raczej wydaje sie że jego śmierć wywołało jakieś schorzenie ukłau krążenia wkońcu serduszko musiało napędzać te 190 kg mięcha. Jednak trzeba przyznać że miał wspaniałom genetyke wyobrażacie sobie jakie wyniki [...]

[...] kosci. Wowczas wiekszosc młodych ludzi dziwnie chudnie i wyrasta ze spodni oraz kurtek. Nadczynnosc objawias sie GIGANTYZMEM i przedwczesna dojrzałoscia płciowa ( w wieku dzieciecym) albo akromegalia ( u dorosłych).Ktora przejawia sie rozrostem wszerz kosci dłoni stop i twarzy. Przyczyna jest ustanie wzrostu kosci na długosc rosna tylko [...]

kolego bylem bylem :) wiem ze nie ma czego sie wstydzic lecz rada lekarza.... poczekaj miesiac i wroc jak bedzie bolalo to normlanie w wieku od 20 do 25 lat i koniec... No ale o tym nie pomyslaem w sumie chyba pojde do niego jeszcze raz i nasciemniam zdrowo ze mnie boli w ****u lecz tez taki walek ze wysla mnie na skan i jak bedzie zle to wytna mi [...]

Wkrętke złapał chłopak, pachnie to młodzieńczą fascynacją, choć nie wiem w jakim jest wieku, śmiem twierdzić, iż mentalnie zapala się jak młodzieniaszek, po czasie spuści z tonu. No chyba że idzie ambitnie i ma aspiracje zawodnicze, to radzę ci się z tym pogodzić. Jeśli jego fascynacja, wychodzi na pierwszy plan waszego życia, i zabiera wam [...]

no w sumie moze masz racje - w moim wieku bez viagry to nawet nie ma co wlaczac pocieracza

Wasal zgadza sie ,ale mam obiecany szybki awans do stopnia kaprala i na chwile obecna kapral ma 2400 + dodatki . Po nowym roku zarobki w MONie ida o 40% do gory ,wiec nie pierd.olcie ze jest zle 15 lat i emeryturka w wieku 40 lat

no i chvj z tym? ty w moim wieku pewnie PH przez neta bys sie bal zamowic na SAA przyjdzie czas zima i jakos przez neta zamawiac nie bede

pewnie,korki ida na wczesniejsza emeryture w wieku 12 lat

[...] odpowiedz brak treningu nóg mówi mi o tym że trzeba dobrać jeszcze jakieś ćwiczenia na nogi ale samo to nie oznacza że plan jest beznadziejny więc jakie poprawki? poza tym w wieku 15 lat brać jakieś białko? osobiście myślę że nie ale wypowiedzcie się ... i tak ogólnie.. to pomóżcie jak mam ćwiczyć żeby w miarę szybko wyrobić sobie ładną [...]

Olewasz wszystkie partie a na bicepsa (jedną z najmniejszych partii) ładujesz kilka serii Trening cały jest do wymiany i nie ma co poprawiać czytaj i układaj coś nowego poza tym w wieku 15 lat brać jakieś białko? osobiście myślę że nie ale wypowiedzcie się -Przecież cały czas bierzesz jakieś białko we wszystkich produktach jest :-)

[...] Ciekawi mnie tylko to że trening który tu wstawiłem jest z tego forum w jakimś temacie gdzie miał sporo dobrych opinii i to dla kolesia z podobną masą do mojej i w tym samym wieku. Więc jak to działa? Trening przerobiłem pod tym względem że dodałem więcej powtórzeń i serii. Poza tym nie liczy się tylko trening siłowy chyba nie? Jeżeli przysiady z [...]

[...] od rangi. Pierwszy czarny pas wprowadzono bodajże w późniejszych latach 1880-tych.. Natomiast współczesne kolorowe pasy rozróżniające rangi wprowadzono w drugiej połowie XX wieku. Tutaj bardzo fajny artykuł na ten temat jakby ktoś się chciał wgłębić https://www.u1.net.pl/pasy-w-judo-co-oznaczaja-i-jak-je-zdobyc/ Zmieniony przez - XenXen w dniu [...]