wieku

Haddi smiejez sie? to moze jeszcze od rauz powiedz ze branie testosteron uw tak mlodym wieku bedzie b. zdrowym rozwiazaniem>??? sory ale ja patrze takze na zdrowie ...

[...] idealnego państwa "są to;mąka,oliwa,ser,cebula,zielone jarzyny,groszek,fasola,figi,jagody.kończy mówiąc;"i tak żyjąc w zdrowiu i pokoju,będą umierali w póżnym wieku"o mięsie niema ani słowa.zresztą w tamtym rejonie i w tamtych czasach wielu mędrców i filozofów było wegetarianami tj.pitagoras,platon i wielu uczniów pitagorasa.

[...] - jeśli możesz, stojąc pionowo jedną nogą, drugą nogę podnieść do kąta 90 i odwrotnie, to masz potencjał do zrobienia szpagatu i układ kostny Ci nie powinien przeszkadzać. Ze swojego nikłego doświadczenia wiem, że mocne rozciąganie działa we wczesnym wieku, potem bardziej szkodzi i skuteczniejsze jest delikatne a systematyczne rozciąganie.

EJ Dudek tak wogóle to uprawiasz jakiś sport ? Bo 45 dosiężnego to nie nadzwyczajny wynik . Piszcie ile mieliście wzrostu w moim wieku , a ile macie teraz . Pozdro " I try fly "

Dudek 45 cm dosiężnego to moj sąsiad ma który waży 150 kg.Carter 89 ja bym jeszcze zaczekał bo sobie można w takim wieku tylko krzywde zrobić.To taka moja rada zrobisz jak zechcesz .Wiem to bo sam mam teraz kłopoty ze stawami.Dosiężnego miałem 90 i bez zbędnych dodatkowych planów treningowych tylko gra w kosza a i tak stawy od pak nie wytrzymały [...]

Yo!!Ja mam 16 lat 178 i z miejsca sie łapie obreczy na normalnym koszu czyli na 3m 5 cm.Bez problemu pod czas meczu wkładam pile dwoma rekoma.Graj jak najwiecej w kosza.Mysle ze to jeden z lepszych sposobów w Twoim wieku by doskonalic wyskok-i nie tylko

Wszyscy czekają...... napięcie rośnie...Oj tam! Młody jest i się wstydzi! Panie Janie wstyd to nie kwestia wieku tylko tego jak na tych fotkach wyszedłem. No ale obiektyw nie kłamie i trzeba się z tym zmierzyć. Zdjęcia chyba tez rozwiewają wszelkie wątpliwości co do możliwości zrobienia przeze mnie kruka :) Po lewej z rana, prawa storna - po [...]

[...] Dwukrotny start w mistrzostwach Polski Kumite Karate Shotokan WKF (około 60 przeciwników, wierzcie mi nie było łatwo...) Powyższe osiągnięcia zaliczyłem kilka lat temu. W wieku 6-8 lat rozbicie gołą dłonią kija o grubości około 6-10cm(daaawno to było). Poza tym przy treningu w domu (mam chyba zaciasne mieszkanko:)) przez swoją nieuwagę [...]

"W wieku 6-8 lat rozbicie gołą dłonią kija o grubości około 6-10cm(daaawno to było). Poza tym przy treningu w domu (mam chyba zaciasne mieszkanko:)) przez swoją nieuwagę rozwaliłem nogą łóżko i stół. To było osiągnięcie" "Ponieważ karate jest niezwykle wyrafinowaną sztuką walki, każda osoba rozpowiadająca o tym, ile potrafi złamać [...]

szał macicy leże i płacze ja swoją zacząłem od tribullusa w wieku 17 lat ach to placebo... :)

Songoku w twoim wieku to ja nawet nie wiedziałem co to jest koks :-))).A tak wogóle to rodzice wiedzą że bierzesz :-))). Tak na marginesie to niecałe 2 lata ćwiczeń na czysto przyniosło mi więcej korzyści niż tobie na koksie. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2001-08-11 [...]

Tyson po kilku latach treningu w wieku 20 lat został mistrzem świata, a Ty pytasz czy z małym doświadczeniem można sobie powalczyć w amatorskich lokalnych walkach. To wszystko zależy od predyspozycji, są osoby, które po roku treningu umieją więcej niż inna osoba po 5. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2016-01-15 20:50:40

w wieku 18 lat 100 metki bardzo fajna rzezba-0 masy. lekka nadwaga

Robic martwy w tym wieku, lol. Do*** sobie jeszcze ****a ome + mete i juz zupelnie bedziesz inteligent. A rekordy to jeden wielki wał.

Whoops, mialo byc 28-29, bo tyle bylo wtedy, 24 mialem w wieku 13 lat jak zaczalem robic conieco w domu; jakies pompki czy cos, sorki!

[...] jak mamy rozumieć "twój epizod" w SW (dane z twojego profilu)....hmm póki co W Twoim profilu widnieje jedynie "bd" wiec wnioskuje ze w ogóle nic nie trenowałes...to skad u Ciebie taki popęd do wypowiadania sie co da mu efekty??? O wieku nie wspomne...bo nic nie wpisując każdy se moze powiedziec że ma wiecej lat od rozmówcy...

w badaniu ktore wrzucilem przedzial wieku byl 18-35

W tym wieku diety nie są Ci potrzebne. Jedz normalnie tylko bez syfów, ogranicz słodycze i duzo sie ruszaj PS. Dieta i tak do kitu Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-11-12 14:12:03

[...] sa imponujące ale mam taka budowe, ze w szczycie formy pol roku temu wazac ok. 103kg nie było za co na brzuchu złapać a lapa i tak 43cm. Zaczynalem zabawe z kulturystyka w wieku 19lat. Wazylem 70kg i miałem 29cm w kablu . Obecnie jestem w malym dolku formy i powinienem zaczac cykl za jakis miesiac ale tak mam plan ulozony ze musze to zrobic już [...]

...Samopoczucie dużo na plus aż się nie chce schodzić z cyklu. za 3 miesiące wchodzę znowu. Pozdrawiam Jeśli masz zamiar wejść znowu za 3 miesiące to nie ma sensu robić odbloku w dodatku w Twoim wieku.