wieku

Hej! Nie znalazłem na Twoim profilu informacji o wieku, a to może chyba być istotne. Jedna z osób, które przychodzą do mnie na treningi miała bardzo podobny problem. To był młody chłopak w okresie dojrzewania - okazało się, że "puściło" mu jakieś dodatkowe, niepotrzebne naczynie w nosie. Lekarz poinformował go, że to ni poważnego i może [...]

Z racji, że mieszkam pod łodzią najbliżej mi do budowlanych którzy trzymają czołówkę ekstraligi dlatego zastanawiam się czy u nich niedoswiadczony zawodnik w tym wieku miałby szansę. Z drugiej strony mógłbym trenowac to tylko dla siebie, z pasji.

jak tu sie dodaje zdjecia? " 8x8 pokaz zdjecie z wieku 17 lat forme a puzniej sie odzywaj

[...] takiego samego skakania nie wyciagne! A od nastepnego roku chce sie zapisac do kluby i wypadało by wyzej skakac!!Czytalem troche o wyskoku na tym forum no i duzo osob w moim wieku zrobiło jakis tam trening i narazie nic im nie jest!Wiem ze nie wychodzi to odrazu tylko po jakims czasie ale nie da sie jakos powiekszyc wyskoku bez narazania [...]

W wieku 40 lat podstawa to testosteron, później myśl o innych ewentualnie dodatkach.

To co twierdzicie że w wieku 40 lat biorąc w takich dawkach boldenon nie kopnie mnie ?

iverson ma racje. lepiej wez sie za ogolno rozwjówke. wf w szkole + basen 2 razy w tyg beda duzo lepsze w twoim wieku. a gdzy juz zaczniesz chodzic na silowbnie jak bedziesz starszy to i wyniki beda lepsze dzieki tej ogolno rozwojówce.

[...] techniką i dynamicznie. Lepiej żebyś wziął mniejsze obciążenie niż za duże i się mordował. Zawsze dużo rozciągania. Odpowiednia dieta (poczytaj dział odżywianie) i odpoczynek. Aha no i zapomniałem - w jakim jesteś wieku?? Bo jak masz mniej niż 16 (a nawet 17) to narazie odpuść ciężką siłownie i czekaj aż trener od siatki Ci ją zaaplikuje.

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tu masz wszystko co potrzeba. W Twoim wieku zbedna dieta scisla Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-14 19:40:14 Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-03-14 19:41:35

Witam, proszę o zapoznanie się z tematami: Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25

dobra bez jaj napisałem o ankietę zignorowałeś mnie,i dalej zadajesz pytania.Nawet w profilu nie masz wpisanego wieku mozesz mieć również dobrze 16 lat.Żegnam za łamanie regulaminu,nie stosowanie się do próśb moderatora i spamowanie w dziale. Ban na tydzień.

no tak ALC, ale juz mialem go lykac jednak po przeczytaniu badan Grasiczki narazie sobie odpuscilem (wyszlo, ze w moim wieku na niewiele sie zda suplementacja ALC i ze dziala, ale na starych dziadkow ) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, [...]

Niom narazie zdecydowanie nie - w tym wieku poziom testosteronu jest bardzo wysoki. Narazie jedz na sucho - ewentualnie carbo i jakies bialko - ale nawet niema sensu siegac po kreatyne bo mozliwosci tak mlodego organizmu sa naprawde duze - tylko trzeba umiec je wykozystac - i tu wazne jest dieta i odpowiedni treninga jak i czas na regeneracje NiC [...]

Smoq: Chetnie, ale podaj mi wyniki w podstawowych cw, dni tygodnia, zasugeruj co najlepiej Tobie idzie w sile itp! Poczekaj tez troche bo jestem tak chory ze reka nie porusze... Niektore z tych "sztuczek" robilem w wieku 13-14lat... ale juz dlugo cwiczylem wtedy.. Nic wielkiego!

silownia w wieku 13 lat? zlyyyyy pomysl imo szkoda zdrowia. Lepiej rob sobie pompeczki brzuszki itd niz targac zelastwo ;p Wkraczasz w wiek dojzewania wiec nie masz sie co dziwic

dieta bialkowo-tluszczowa to np. CKD, ale w wieku 16 lat i przy takiej wadze/wzroscie zapomnij o tym. Powinienes miec zbilansowaną, zwlaszcza ze dojrzewasz i trenujesz

Artoor90 a jak sie przy drążu leży?? a co do pytania w poście to co ja Ci bede odradzal jak sam w wieku 14 lat na silke zacząlem poginac

odnajdz moja wypowiedz na ten temat,ja uroslem 2,5 cm w wieku 26lat

lol, ja w tym wieku to dragon balla ogladalem i pokemony a temu juz doj**ane łapska sie marzą

a czym ty sie w tym wieku przejmujesz??:P urosniesz - przytyjesz