SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Dieta i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak na rozwój organizmu mało tłuszczy raczej w tym odżywianiu, jakoś na kaloriach w wieku 13 lat bym się nie skupiał, jak trenujesz tym planem już jakiś czas to nie przynosi on efektów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2021-04-15 18:24:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sylwetka sportowca w domu

    Post
    Trening w domu

    Zawodowym sportowcem to nie chce zostać. Zależy mi na wzorowej kondycji, ponieważ po studiach chwiałbym spróbować starać się o pracę w służbach mundurowych. Wiem, że można ćwiczyć w każdym wieku ale nie chcę ćwiczyć tylko dla rekreacji.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2012-06-07 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w aptece bez recepty. Słyszałam, że jest dobra. Czytałam, że stosują ją sportowcy, podobno dobrze wpływa na stawy i mięśnie. Nie zaszkodzi, ale Ale oprócz tego zaleciłabym Ci koniecznie wizytę u lekarza. Przyczyny takich zmian mogą być bardzo różne, m.in. ze względu na intensywne obciążenie stawów w okresie wzrostu (czyli w Twoim wieku-16 lat).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11477 Data: 2012-03-26 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak źle i tak nie dobrze. Ludzie chcą Ci tutaj dopomóc, poradzić, a Ty marudzisz jak pipa nie zawodnik sztuk walki. Każde przejście czy to do innej kategorii wagowej czy wiekowej z czymś się wiążę. Albo się z tym pogodzisz i będziesz trenował ciężej albo skończ karierę w wieku 14 lat zostając brązowym medalistą pucharu wójta gminy wypiździewo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2015-10-20 15:18:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Święta prawda ! :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2015-10-20 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztuk walki. Każde przejście czy to do innej kategorii wagowej czy wiekowej z czymś się wiążę. Albo się z tym pogodzisz i będziesz trenował ciężej albo skończ karierę w wieku 14 lat zostając brązowym medalistą pucharu wójta gminy wypiździewo. Na pucharze wójta gminy wypiździewo, to ja akurat zdobywam złote medale ;-P Ja jestem wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2015-10-25 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prolo 200mg e4d 4-10 wino inj 50mg e2d, tab 40mg ed z deca w tym wieku bym nie ryzykował. hcg w ostatnim tygodniu brania winka 2500iu e3d clom 3dni po ost inj wina jezeli tab to po 24h od ost tab. clom tydzien po 100mg ed i dalej 2tyg po 50mg ed

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-01-17 14:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba w napisaniu wieku ci sie pomieszaly literki jak nie to dzien dobry panu jak lodzianin napisal lepiej 1-8 enan 9-13 propek

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-01-17 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w twoim wieku tylko testosteron. kobieta jeszcze skorzysta po tesciu, czy to enanie czy propie. deca nie bierz, kobieta nie bedzie zadowolona a ty zlapiesz dol psychiczny. uwazaj naprawde.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-01-17 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba ze pomyłka wieku nastapiła

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2009-01-17 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyć brałeś ECA tzn. w jakim wieku - 8 lat. Weź się człowieku zastanów, praca nad sobą, dużo aerobów (rower może być) dieta i schudniesz bez problemu. lucek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2002-10-26 04:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test twardości

    Post
    Sztuki Walki

    A co Was tak dziwi....takie były realia lat 80-tych zeszłego wieku i takie wyobrażenia o karate. Testy twardości były na każdym treningu w ramch hartowania ciała i wzmacniania psychiki No i Panowie.....źródło... Czarny Pas..... nie mam więcej pytań

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2011-02-17 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma str.7

    Post
    Galeria Zdjęć

    cyt. wiem! brałes dietanabol! Niewiem skąd masz takie iformacje że koksy biore,widze tylko że jesteś dobrze obeznany w nazwach koksów ciekawe skąd-może sam brałeś. Niewiem czy wiesz ale w moim wieku to większość chłopaków ma pryszcze.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 17877 Data: 2006-05-05 18:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej ( i niestety) mało sportu uprawiam - mało czasu, dużo obowiązków. Praca w trybie siedzącym. Piłka mi nie jest niezbedna do szczescia ale rowerem chcialbym moc bezpiecznie jeździć czasem. No i moze troche z dziecmi czasem pobiegać - do tego sie najbardziej obawiam. Plus zabezpieczyć chód na starsze lata ;). Jestem w podobnym wieku jak Ty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-04-24 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polskie filmy akcji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ulubione sporty 30 Polskich aktorow. 2 przburczalo cos o boksie, kolejnych 2 burknelo o tym ze dla filmu XXX musieli potrenowac troszke AIKIDO. I na tym koniec. Sorka ale w wieku 40 lat znany Polski macho nie zrobi z siebie mistycznego ninja lub ulicznego tajboxera. Najwiekszy boom na sztuki walki byl w okresie gdy wiekszosc sztuk walk byla [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2002-10-03 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro ma 14 lat, to niech je zdrowo i bedzie aktywny. Na pewno lepiej na tym wyjdzie, jak jedząc makaron z cukrem. Posrało się dzieciakom w głowach, ze w wieku 12-14 lat już chcą redukować, albo budowac mase. Kompleksy, czy co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2012-09-14 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się chyba raczej rzadko zdarza, jeszcze w moim wieku i 75-100mg to nie jest chyba aż tak duża dawka ? Dzięki

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2017-08-12 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e upierasz sie to prop + wino hmm tlyko ze troche inaczej to zrozumiales ,jest na odwrot ja chce jedne srodek ale ja sie uparlem na winko a nie na propa , po za tym w tym wieku to jeszce poziom tescia mam wysoki w organizmie ,i jakos sie bronie przed propem, nie wiem czmeu mam jakeis filmy ze wszyscy polecacie tego tescia na pierwszy cykl ,ale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2009-06-16 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajciejek ale napsialem wyzej ze jakos mi sie nie widzi testosteron w tak mlody mjeszcze wieku . Moglbys sie jakos do tego ustosunkowac? po za tym chce podkreslic ze chce zalapac troche masy 2 kilo fajnego mieska by mi starczylo pod warunkiem ze zeslzo by troche fatu, myslsiz ze samo winko nie styknie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2009-06-16 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuc. Podobnie jak Ty palilem 3 lata i w koncu stwierdzilem, ze wystarczy. Przede wszystkim zaczelo mnie denerwowac, ze jako dzieciak mialem lepsza kondycje niz w wieku 19 lat Oprócz ćwiczeń na siłowni, trenuj również swoją wolę, a w każdej dziedzinie życia będzie łatwiej o sukcesy. Papierosy to najżałośniejszy nałóg (palacze to zazwyczaj osoby z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2010-12-06 11:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)