wieku

simi zaczal w wieku 19 lat

Dzięki. Nie żadnych programów w moim wieku :) Nie chcę obciążać stawów.

masz 11 lat poprostu powiedz trenerowi, że lepiej czujesz się na bramce. W tym wieku jednak trenerzy starają się nawet bramkarzy ustawiać w polu podnosząc ich wszechstronność i gre nogami. Jerzy Dudek też był ustawiany za juniora na lewej obronie, ale później zdecydował się na bramkarza, i popatrz jak świetnie gra nogami. Zmieniony przez - [...]

Imo wiele osob w twoim wieku to przezywa. Sam tak mialem (okres 6-9 miechow , wiek chyba 15 lat mialem wtedy)

Jak teraz jest aktualny to polecam dobre jedzenie ciezki trening i magnum 8000 A o takich zabawkach jak nitrobolon w takim wieku zapomnij.... I tak tego nie wykorzystasz

Pisałeś tu w wieku 13 lat teraz masz 15 a konto tylko rok, jak to zrobiłeś %-) Czy regularnie chodząc na siłownię i robiąc aeroby zredukuje tłuszcz i zwiększę mięśnie bez diety i supli? Nie żeby budować masę musisz dostarczać więcej kcal niż potrzebuje twój organizm, bez diety tego nie zrobisz. To samo przy redukcji tylko ma być mniej kcal niż [...]

Bardzo mało prawdopodobne, w tym wieku zakończyłeś już faze wzrostu.

po samym opisie ciężko zdiagnozować, gdybyś foto wrzuciła to co innego (głupi żart mój) Tak na poważnie to j.w. idź do lekarza, który Cie zbada i w razie czego skieruje na badania, ale w tym wieku rak? raczej nie bądź spokojna. Zdrowia

btw co ty chcesz redukowac przy tej wadze??, przy twoim wieku nie baw sie w zadne diety jedz racjonalnie bo sobie tylko zaszkodzisz

jak moze byc za pozno w wieku 16 lat, zwlaszcza gdy sie wczesniej trenowalo... Wszystko zalezy od tego, dlaczego chcesz trenowac.

Kup sobie słownik a potem odżywkę. Poważnie to kreta w twoim wieku... szkoda gadać.

Nie jest źle ćwiczcie dalej ........ Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]

Myślę, że w tym wieku lepiej spędzać czas w szkole na języku polskim niżeli na siłowni.

endju135 nie chciałem żebyś mi pisał czy to dobry wiek na siłownie czy nie . Tylko czy dieta nic nie szkodzi w tym wieku ?

[...] a nie, że 'nie ma'? To dlatego, że po części miał rację. Bo jeżeli masz zamiar się redukować, to oznacza, że organizm będzie dostawał mniej niż powinien składników potrzebnych do rozwoju, a w Twoim wieku rozwija się najbardziej intensywnie. Diety nie są złe, tylko trzeba wiedzieć coś o nich ! Żaden moderator nie jest potrzebny aby to potwierdzića

Ok dzięki, stacka odkładam na lepsze czasy :) Tak z ciekawości nie brać go bo mi w tym wieku nic nie da czy coś może mi ****** w organiźmie? Kiedy zacząć go brać? Co do kretki do pumpa to mam kreatynę universala, może być czy rozglądnąć się za czymś konkretniejszym? Pozdro.

mam ten sam problem, z tym ze 21 lat. chcialem zainwestowac w staka i m staka. czy w moim wieku nic to nie da? w takim razie na co przeznaczyc dobry pieniadz oprocz aminokwasow, bialek, calej tej podstawy, kreatyne myslalem brac na zmiane z pompa, ale w co jeszcze moglbym sie zaopatrzyc? chcialbym przeznaczyc na to troche grosza, dieta oczywiscie [...]

juz nie chodzi o to bo napic moge sie w kazdej chwili tylko jak w wieku 12 - 18 lat mieszasz piwo z wodka to trzeba pamietac, ze pozniej bedziesz mieszal piach z cementem :D

tutto Trubusteron zaczyna działać w zależności od dawki, zwykle po trzech dniach widać już pierwsze efekty. Przy Twoim wieku możesz spokojnie walić.

Ja mialem alat, aspat w setkach, ( baardzo duzo ponad norme) Po 2 tygodniach o dziwo wszystko wrocilo do normy. Lekarz zlecil dodatkowe badania typu wzw itd- wszedzie ok, ponowiono alat aspat i bylo OK. Watroba jest mocnym organem, jezeli chcesz eksperymentowac z oralami to lepiej w mlodym wieku, pozniej organizm kiepsko znosi takie terapie.