wieku

W wieku 26 lat nie wchodzi się na trt- chyba że jest konkretny powód. Co do syfów to sam piszesz że od dzieciaka byłeś podatny także doping a szczególnie skoki estro sprawe pogorszą. Oprócz rzeczy typu higiena, mydełka, izotek itp to spróbowałbym podzielić dawkę teścia i bić częściej. Może coś pomoże chociaż na fajerwerki nie licz. Inna sprawa że [...]

Ja się zapisałem w wieku 22 lat i nie narzekam. Jeśli tylko lubisz boks to śmiało idź do klubu i trenuj!!!

powiem tak: podział na grupy wg wieku raczej obowiązuje w większości klubów zapisać sie zawsze możesz, ale startować w zawodach będzie Ci już raczej ciężko powodzenia!

O karierze zawodowej to raczej możesz zapomieć (chociaż Saleta zaczynał w wieku 19 lat) ale potrenować zawsze można chociażby dla zdrowia

Mam do was pytanie czy zaczynając w wieku 15-16 lat jest szansa żeby myśleć o karierze zawodowej??

Jestesmy w tym samym wieku i mamy podobny staz na forum, dlatego tez ciesze sie, ze bede mogla obserwowac Twoj dziennik od poczatku. Pozdrawiam!

Misi00 nie rozsmieszaj mnie takimi tekstami, bo nimi karmili mnie rodzice przed dobranocka , w wieku 12 lat :))) Jezeli lubisz trenowac to trenuj, ja lubie siedziec przed komputerem wiec siedze Po za tym treningi trwaja 4 razy w tygodniu po 45 minut , co daje 165 godzin wolnego czasu od treningu w tygodniu i tym samymo na siedzenie na foroom i [...]

A w wieku 17 lat do biorac pod uwage skutki uboczne rozwaz dodatkowo mozliwosc nabawienia sie arytmii serca, co w porownaniu z wymienionymi wyzej "skuteczkami" jest powaznym problemem. Nie bagatelizuj ostrzerzen - to nie sa wyssane z palca bujdy lecz stwierdzone fakty... Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo [...]

ja robie na siłe 3-5 powtórzen i za***ioza idzie siła. A co do Twojego wieku to nie mam pojęcia. Ja bym robił 6.

1g na 10 kg ciała w Twoim wieku raczej suple jeszcze nie potrzebne

A ile zawera jedna tabletka gram (ogólnie)?? Wiem że w tym wieku sie nie powinno ale bardzo chciałbym spalić zbędne kilogramy :D

za wszczesnie na suple ,osiągniesz dużo wiecej w tym wieku bez supli.

No wiesz z oczami to jest tak ze możesz pół młodości szaleć z treningami i nic ci nie będzie, mozesz sie tez oszczędzać i nic ci nie bedzie ale pewnego dnia w pewnym wieku po prostu będziesz szla i nagle odklei ci się soczewka... niestety tego nigdy nie wiadomo. Nie wiem co radzic, lekarze asekuracyjnie i logicznie radzą się oszczędza, mozesz [...]

Ja tutaj nie widzę nikogo otyłego. W Twoim wieku nie zaleca się restrykcyjnych diet, trzymania ich, ważenia...na takie rzeczy przyjdzie czas. Moim zdaniem jedz według wskazówek http://www.sfd.pl/temat373792 - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat352941 - Posiłki przed i po treningowe http://www.sfd.pl/temat334522 - Posiłki w [...]

Ravenlord kazdy bramkaz z licencja zna tevhniki obezwladniajace pozatym nie sadzisz ze gdzies gdzie jest srednia wieku 16/17 lat nie powinien byc ktos budzacy respekt ??? Fire Moderator SFD "trzeba byc rekinem"

[...] chyba lipo i kur nie moge patrzec na te j** kacze suty a na usuniecie tego narazie kasy brak a jak bym sie dobrze wyciol to by nie razilo tak mych oczu ;d a może gino? w tym wieku to samo byś osiagnał na 300 mg testa week,skrajna głupota z tymi dawkami Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2014-02-05 20:41:17 Zmieniony przez - xemik11 w dniu [...]

Ja w wieku 16 lat biegałem na 2:42, ale później się ksońcyzło trenowanie i teraz już tak bym nie pobiegł, ale myślę, że poniżej 3minut jest w moim zasięgu poza tym nie każdy musi mieć 6

[...] Cos ci się chyba pomyliło z ciężarami! Poza tym Daroowi najpewniej nie chodziło o rozgrzewkę specjalistyczną tylko o jej całość od wejścia na siłownię. Zalezy to jeszcze od wieku, stanu stawów i wielu innych czynników. Gdy do rozgrzewki ogolnej dorzucisz cwiczenia rozciagajace i gibkosciowe (do bojow), to moze wyjsc wiecej niz 30 minut. Lepsza [...]

Zjechaliscie chlopaka ze w jego wieku chce brac kretke a prosze co robi 'komercja' z 'normalnych' ludzi: http://www.hitec.pl/faq/faq.php?id=faq-szcz&nr=51

[...] od egzaminatora, musi go poznać porozmawiac i dopiero sprawdzić jego umiejętności na egzaminie tak u nas w Kyokushinkai jest (IFK), ostatnio na seminarium mój kolega w wieku 16 lat zdał na czarny pas, jednak na to zasłużył. 5-7 treningów tygodniowo, mistrz Polski, naprawdę dobry zawodnik jak i trener. Zmieniony przez - arnold69 w dniu [...]