[...] Dunka ma 30 lat, kiedy rodzi pierwsze dziecko i zazwyczaj konczy na dwojce, podczas gdy "nowi" Dunczycy (z Bliskiego i Dalekiego Wschodu, Afryki itd.) maja co najmniej trojke, a zaczynaja w wieku 20 lat. Jak tak dalej pojdzie, to Dunczycy beda mniejszoscia w swoim wlasnym kraju. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2007-11-19 15:52:06
Nieistotna czytalam twoj stary post i historie. Dzielna jestes, wyobrazam sobie, dwa brzdace w podobnym wieku, to jak huragan w domu. Mimo wszystko duzo zrzucilas , a co cwiczysz, co robilas do tej pory ile masz czasu dla siebie (wiem, ze nic, , no ale tak w miedzyczasie)? Buby widzialam, ze robisz tortille bez ryzu: low carb z sosem kupnym i [...]
ja tak samo zaczołem jeździc w wieku 15 lat... wiec twoj wiek jak najbardziej jest spoko... jezdzij wytrwale i regularnie... a beda super efekty... w ciagu ostatnich 7 lat polska scena rowerowa w tym kierunku zrobila ogromne postepy... wszystkie czesci sa dotepne... nawet polskie firmy oferuja super jakosc juz nie trzeba sprowadzac czesci za [...]
[...] idzie dorwac na allegro. byly chyba opak 25mg x 100tab. poszukaj jak jeszcze jest. zbyt mialo z tego co pamietam. jednak ten "szum" w glowie po jack3dzie.. spowodowal ze chyba jednak powiem sobie nie odnosnie tego srodka %-) trenowalo sie fajnie.. nawet bardzo.. ale dziwne uczucie. zreszta gerki bym nie bral w takich ilosciach w mlodym wieku ;-)
[...] z kolegami w umundurowaniu do mnie i mnie przetrzepiesz chyba w ramce wywieszę %-) wrzuć na luz, znajdź sobie kogoś innego bo się ośmieszasz bo rozumiem 17/18 ale w wieku 25 lat mógłbyś reprezentować coś więcej :-) P.S Banem też mnie nie strasz bo jeszcze jakiś modzik to przeczyta i jeszcze ramkę na avku wyłapiesz :-D SORKI ZA SPAM
[...] w przerwy między treningami typowo kulturystycznymi a mający na celu zszokować organizm i ponownie pobudzić mięśnie do działania. Trzeci etap to trening przekrojowy w wieku starszym gdzie o uraz nie trudno a i już przez ten cały okres ćwiczeń nabiliśmy trochę mięska więc rezygnujemu z mega ciężarów na rzecz ogólnej sprawności [...]
[...] cech. To na pewno jedna z jego zalet. Dlatego jest wykonywany przez zawodników MMA, BJJ, zapaśników, strażaków, policję, wojsko. Trening ten jest dla każdego niezależnie od wieku, płci, stażu treningowego. Wykonywać może go każdy, bo stopień trudności i intensywności możemy dostosować pod siebie. Na siłowni większość osób robi SPLITY lub FBW [...]
[...] drogą, wyrytymi szlakami wiedzy internetowej/ trenerów, doświadczeń ludzi którzy mieli podobny cel "dostaniemy nasze marzenie w ręce". Lecz jest to tok myślenia ludzi XXI wieku, nauka, ambicja, praca potem kariera. Trening przekrojowy uznać powinniśmy za wydobycie się ponad szablon braku asertywności, można by wtedy uznać, że drzemie w Nas [...]
[...] 12. Ćwiczenia można połączyć z grą na perkusji jeśli tylko chce się. 13. Poprawia wygląd zewnętrzny zwłaszcza umięśnienie. 14. Częste ćwiczenia powodują wydłużenie się wieku emerytalnego. 15. Poprawia pracę układu krwionośnego, zwłaszcza gdy intensywniej ćwiczymy. 16. Można przedawkować ćwiczenia, zaleca się ćwiczyć mniej niż 2 godziny w [...]
[...] 25 lat i już lekki brzuszek i ciężko Ci wchodzić po schodach, to jak będziesz wyglądał za lat 20? Albo za 40 lat? Dasz rady sam zawiązać sobie buty? Wyobraź to sobie. Czy w wieku 70 lat chcesz grać w wnuczkiem w piłkę czy leżeć z bólami krzyża? Masz 20 lat i narzekasz że nie możesz znaleźć dziewczyny? Spójrz w lustro i sam (sama) sobie [...]
Do treningów skłoniło mnie to, że zawsze byłem najniższy, najmniejszy, jednym słowem najsłabszy wśród rówieśników. W wieku 16 lat waga 55kg mówi sama za siebie. Chciałem to zmienić, ale nie wiedziałem jak. Do tego rozpocząłem naukę w technikum w większym mieście, gdzie już wiele osób trenowało na siłowni. Na lekcjach WF na zajęciach z siłowni [...]
[...] piłki nożnej. Regularnie chodziłam na treningi po szkole. Oglądałam Dragon Ball - chciałam być silna jak wojownicy sajanin :) Na poważnie zainteresowałam się sportem w wieku około 14 lat. Kiedy to mając 163cm wzrostu i około 52kg wagi stwierdziłam że jestem za gruba... Kiedy odchudziłam się do koło 46kg rodzina zaczęłam być przerażona, [...]
[...] chcę osiągnąć. To był jeden z pierwszych kroków, lecz cofając się jeszcze w czasie wspominam ten najważniejszy, który obudził we mnie fascynacje do treningów siłowych. Już w wieku 8 lat uważnie obserwowałam poczynania moich starszych braci: Wojtka, Bartka i Grzecha w siłowni, którą stworzyli w piwnicy. Uwielbiałam spędzać godziny na oglądaniu ich [...]
hehehe lubie sie nad sobą pastwić . Całe życie byłem spasiony i już nie zamierzam do tego powracać. W wieku 17lat ważyłem prawie 125kg. Zmieniony przez - Grott w dniu 2009-03-22 12:06:30
szcegółowo każdego nie opiszesz bo musiałbyś napisać książkę najważniejsze są okresy do wieku dojrzałego i na jakim etapie jakie cechy się rozwijają Zostało niewiele czasu do jutra do godziny 00:00
[...] mówiąc w internecie w 5 minut znalazłem hinduskich (guru), islamskich (mistrzów nauk sufich), oraz buddyjskich (lamów, mistrzów zen), którzy słynęli z "cudów" i to w XX, XIX wieku. I co w związku z tym? :) Wiara w coś to przecież rzecz bardzo intymna i moim zdaniem nie powinna opierać się na przechwalaniu, udowadnianiu itd. To nie jest dojrzałe [...]
ja robiłem do prawka 2 podejścia. w wieku 19 lat spróbowałem 7 razy, ale przez oszczędności trafiłem na taką autoszkołę, że czuję się usprawiedliwiony. drugi raz rok temu. nie oszczędzałem na kursie, i bez dodatkowych jazd zdałem za 1 razem. a mój avek i tak przebija wszystkie. oprócz x-raya, on ma naprawdę bombowy... Zmieniony przez - Jodan w [...]
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34
