wieku

pogieło cie ? w tym wieku ?

Już bez przesady, każdy wypił piwo czy zapalił papierosa "na spróbowanie okazyjnie" w wieku nastoletnim. Czego byście nie napisali, to wątpię, że nagle się zmieni nastawienie i Przerwusek zrezygnuje z alkoholu do końca życia. Jedno piwo nic nie zrobi, jednak pamiętaj, że to są w sumie puste kalorie, które chociaż w jakiejś części powinieneś [...]

[...] styl jest w sobie dobry. Wiadomo ze w AIKIDO walczą doskonale rekoma i prawie tylko nimi a w innych (kick-boxing, karate) bardziej nogi.to zalezy co Cie (ze tak powiem) podnieca. Jednych kopniecia z obrotu innych walka rekoma.Ja jestem w twoim wieku i z pośród karate,aikido,kick-boxing,boxu wybralem kicka.Ale to Twoje zycie 90% sukcesu to praca

"jablocokk" - widzę kolego że jesteś w moim wieku (23) i Twoja forma prezentuje się całkiem nieźle.Można nawet pozazdrościć. Może wieć poradzisz coś rówieśnikowi a nie odsyłasz mnie do wyszzukiwki...

To nie odżywki tylko dieta na masę i trening. Poco sie truć w tak mlodym wieku odzywkami

[...] być różnoraka np czekoladowa, jajeczna, masa (w rozumieniu waga) jakiegoś przedmiotu. Tutaj chodzi o masę tłuszczową/mięśniową. Odnośnie spalaczy to ujmijmy to tak. W Twoim wieku cały organizm jeszcze intensywnie się rozwija, w szczególności układ sercowo-naczyniowy i kostny. W tym zagadnieniu pominiemy kostny. Składniki zawarte w spalaczu [...]

solarka jest najlepsza ogólnie racja , ale ciekawe w jakim wieku te wypryski zejdą "na zawsze" i będzie można "koksować na całego" bez obawy o trądzik

ogólnie to starszy do 22 roku życia miał duży problem z syfami a w wieku 23 lat nikt by nie uwierzył że kiedykolwiek miał jakiegoś pryszcza.

No ta, ale znam sporo osób, które nie mogły w wieku 15 lat ćwiczyć, bo pielęgniarka nastraszyła rodziców, że to hamuje wzrost... Lekarz a lekarka, to jak informatyk i nauczyciel informatyki w gimnazjum. (Albo kulturysta i instruktor kulturystyki \-) )

W tym wieku myślę, że nie ma co używać boostera, chyba, że wyniki pokażą, iż masz niski poziom teścia.

staż na siłowni nie ma nic wspólnego z boosterem testosteronu, czyli osoba co zaczęła trenować w wieku 15 lat i trenuje 3 lata wiec ma 18 lat ma brać booster?

W tym wieku proszę kontaktować się ze swoim pediatrą, samodzielnie nie podejmować żadnych kroków.

7 to ładny wynik 8 w sumie też w jakim wieku jesteś?

ok. tylko oprocz boostera tescia, bo i tak w twoim wieku nic ci nie da.

w tym wieku zapraszamy do lektury działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html

1. To co na ulotce to tylko propozycja producenta. Tak weź 5 kaps przed treningiem, sprawdź jak zareaguje organizm. 2. Dlatego że nie odczujesz jego działania. To co napisane to jedno to co w praktyce to drugie. Tribulus wpływa jedynie na libido u panów w starszym wieku i na tym jego rola się zarówno zaczyna jak i kończy.

Nie. Poczytaj o treningu domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Postaraj się o dietę, albo chociaż 10wskazówek żywieniowych- odżywianie to podstawa. A i nie nastawiaj się na ciężkie ćwiczenia siłowe bo za młody jesteś, basenik, piłka, rower. Na co ci masa w tym wieku???

Nie znam przypadku Jordana. Może właśnie miał talent, ale się op*****lał? Za to trenuję sztuki walki od ćwierć wieku i widzę z kogo kto w klubie wyrasta. Zapewniam Cię, że talent, na który w sztukach walki składają się predyspozycje siłowe, szybkościowe, motoryczne, odpowiedni refleks, oraz, jeśli mówimy o startach w zawodach, psychika "fightera", [...]

Dokładnie kolego, ułóż sobie plan pod wszystkie partie mięśniowe. Witaminy możesz łykać, ale nie są one tak wartościowe jak te z pochodzenia naturalnego. Diety w tym wieku możesz nie mieć, ale zdrowo się odżywiaj, białko możesz kupić

a jak dla mnie, w tym wieku ćwicz tylko i wyłącznie na własnej masie ciała, oszczędzisz stawy