wieku

witam ,czy powinienem brac gainer w wieku 15 lat ? ? Moze cos mi sie stac czy cos ?

Najlepiej by był TYLKO dla tej grupy wiekowej :) z góry dzięki

Tak jak w temacie. Znacie jakieś przypadki że wiek kostny się mylił?

czy nie zahamuje mi to wzrostu ? 15 lat bede miał w lipcu.

Siema, jest sens brać hgh albo cokolwiek w wieku 18/19 lat? Jeśli nie jaki jest optymalny wiek, aby zacząć?

Mam 17 lat, waga ok 60kg Spokojnie mogę brać suplementy?

Witam. cwicze trening domatora, czy moglby ktos go ocenic ? oto on:

mam 11 lat i biorę 7kg na rękę to dużo?

Od jakiego wieku najlepiej zacząć stosować kreatyne?

Siema mam 15 lat i rok trenuje na siłowni chciałem się spytać czy w moim wieku można suplementować się kreatyną?

Co zrobić aby schudnąć w ciągu 1 miesiąca?

proszę o przeniesienie tego tematu do "Tradycyjnych" pozdrawiam

Jak trenować w wieku 14 lat żeby mieć większe bicepsy oraz wyrobić mięśnie brzucha?

Siema mam pytanie czy warto i czy można brać bpc 157 w wieku 18 lat? Jeśli można to czy dużo daje w poprawie regeneracji?

Czy stosowanie kreatyny w wieku 15 lat jest niewskazane ? Czy przynosi jakieś skutki uboczne w przyszłości?

mam 17 lat i mierze 170. Czy moge ostro ćwiczyć na siłce. Czy nie odbije się to na wzroście

a mi chodzi o 13 lat????????????

od ilu lat

10 wskazówek żywieniowych 10 wskazówek żywnieniowych

Mam 12 lat 165 wzrostu i waże 54 czy to prawidłowa waga .?