[...] - żadnych przyrządów. Po treningach zacząłem się rozwijać i pewnego dnia powiedziałem sobie: ,Tak, to jest dla mnie!" Na serio o uprawianiu kulturystyki zaczął myśleć w wieku 19 lat. - Byłem pod wrażeniem filmów z Arnoldem i różnych kulturystycznych konkursów. Arnold zawsze był moim idolem. Jest przecież Europejczykiem. Jency skończył [...]
[...] pewnie wiem dużo, ale immunologiem to nie jestem. Ujmując jednak rzecz ogólnie - najczęściej jest tak, że w dzieciństwie skaza białkowa objawia się zmianami skórnymi, zaś w wieku dorosłym - nietolerancją pokarmową. Wydaje mi się, że w wieku młodzieńczym mogą występować jeszcze objawy skórne. Nie ma co jednak daleko szukać... Po prostu - jesteś w [...]
Falcon > masz racje jednak <no pain no gain> ja znam 3 osoby w wieku 17 lat ktore biora metke osobiscie uwazam ze to d****@ ale to ich zdrowie, jednak kreatyna watpie aby miala faktycznie jakis negatywny wplyw na zdrowa osobe w wieku 17, za duzo tego typu osob bierze w tym wieku kretke bo chce miec super przyrosty.
Szefowo - do takiej fit (można to osiągnąć w moim wieku? ), nie boję się mięśni, chcę mieć fajne nogi, i piękną pupę (nawet nie wiedziałam, że taka płaska dziadyga) i zdecydowanie mocniejszą górę - ręce ładnie ukształtowane i żeby te moje zacne cyce trzymały się jak najdłużej w formie. No i bardzo ważne - pozbyć się cellulitu - mam nawet na rękach [...]
[...] (5-09-2006 15:29) no i wtedy glaszczesz krasnala jak sam w domu jestes 4122014 (5-09-2006 15:30) sam mieszkam.. 4122014 (5-09-2006 15:31) czy ty myslisz ze jak mam malo wieku to mysle tylko o jednym?.. sa wazniejsze sprawy, szkola, dom, dziewczyna... rodzina.. Ja (5-09-2006 15:32) wow zainponowales mi 4122014 (5-09-2006 15:33) ty jestes w [...]
Sposób na skoczność to dużo i agresywnie skakać. W wieku 15 lat trochę za wcześnie jest na sztangę i obciążniki bo jeszcze się rośnie. Ja w wieku 15 lat miałem 176 cm i ważyłem 54 kilo, teraz mam 190 i 87, gdybym nie zaczął chodzić na siłkę w młodym wieku to może i dwójaka bym miał do dzisiaj.
[...] boxing...? Trzeba przyznać, że Mieszane Sztuki Walki w Stanach Zjednoczonych powstały, oraz rozwijają się obecnie we wręcz idealnych warunkach. Początek lat 90. ubiegłego wieku to czas, w którym społeczeństwo, a szczególnie młodzież dosłownie przesiąknięte jest filmami z Jean Claud Van Dammem, Sylvestrem Stallonem czy wciąż wspominające [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-225-Robert-Whittaker-vs-Yoel-Romero-768x433.jpg Robert Whittaker zapowiada, że walka z Yoelem Romero ukaże różnicę wieku między nimi Mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker jest zawodnikiem, który po ośmiu zwycięstwach z rzędu wydaje się być niepowstrzymanym, ale przed nim kolejny pojedynek z mocnym Yoelem [...]
[...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]
[...] skutkow nie doznałem. przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo. czytaj w dziale opinie. a przeciwskazania takie jak w przypadku innych suplementow. szkoda brac w mlodym wieku gdyz nie wykorzystuje sie ich potencjału, w wieku dojrzewania sa tak pobudzone hormony anaboliczne ze nie potrzeba do tego kreatyn, arginin ani innych dodatkow. [...]
[...] na małe co nieco masz racje kradzione lepiej smakuje ale to chodzi tylko o owoce i to w małej ilości zachowujemy się jak normalny człowiek tylko chcemy trenować w tym wieku to jest mój nałóg zakochałem się w tym sporcie i chce to robić ale nie streściłem głowy uważam na stawy i unikam pewnych ćwiczeń kulturystyka to dar dla ludzi od BOGA [...]
Witam! Serdeczne dzieki za wszystkie informacje, widze dośc rózne odpowiedzi ;) generalnie, trzeba zdac sobie jasno sprawę że dziadkiem nie jestem jeszcze, ale w wieku pod 40-tke organizm nie produkuje juz tak jak powinien wielu składników. I to nie teoria, widzę to po sobie - po pierwsze ten spadek, oczywiście że to tłuszcz tylko że mi ten [...]
[...] jednynie wpędż was w anoreksje. Dobrze w takim wypadku jest próba rozbudowy góry (plecy, barki, klatka) w celu poprawienia proporcji. Tak poza tym wszystkim - dziewczyny, w wieku 13 lat wasz rozwój się rozpoczyna, jeszcze przez 2-3lata wyciągniecie się o kilka cm do góry, więc proporcje będą lepsze.... znacznie przecież dzieciak jak się rodzi ma [...]
[...] na Insta dołożyłem po 2,5 kg na rękę - a ile dołożę jeszcze to sam nie wiem, bo nie mam pojęcia jak mój organizm zareaguje na systematyczne przeciążenia treningowe w tym wieku. Teraz wkraczam na nieznane terytorium bo przyrosty siły i czas wymagany na regenerację będą zapewne inne niż w młodszym wieku - także plan jest ułożony ale na bieżąco [...]
[...] już na czerwiec lub lipiec bo jednak najgorsze i najcięższe pierwsze redukowanie mam już za sobą ..no i potem znó masa na przyszłą zime ;) Ale nie chce planować aż tak bardzo bo różnie to może być - najbardziej zawsze obawiam się awarii zdrowia z racji wieku i wykonywanego zawodu :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-11 22:24:09
[...] zycia oraz pozytywne aspekty zdrwotne ale tyczyly sie grupy wiekowej 45 - 55 lat :) wiec chyba 95 % z nas sie do nich nie kwalifikuje, co innego podawac hormony w pewnym wieku , kiedy to sami juz dawno zaprzestalismy ich produkjce a co innego dostarczac je w naszym wieku ,kiedy to mamy ich pod dostatkiem i kazda ingerencja z zewnatrz [...]
Zgoda całkowita z Kolegą Swidrem. Bdania dotyczyły meżczyzn w podanym wieku ale jeszcze trzeba dodac ze tych meżczyzn którzy mieli niedobory wydzielania wewnętrznego !!! wtedy to miało wpływ na poprawe jakości ich życia (czyli byli to goście którzy w moim wieku czuli sie jak ja po odstawce z mega bomby i bez żadnego odbloku !!) dodajmy ze każdy [...]
[...] zawodników startujących w Turniejach: Pierwszy Krok, Junior, Kadet) Wiek oraz wymagane doświadczenie. Zawodnik startujący w Semi Contact ALMMA : a. Kadet – zawodnik w wieku 13 – 14 – 15 lat – kategoria ta jest rozgrywana tylko podczas Mistrzostw Polski i Pucharu Polski. a .Junior - zawodnik w wieku 16 – 17 - 18 lat. b. Pierwszy Krok [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 350 kg), Mariusz Pudzianowski - 185 cm (MC 415 kg), Andrey Malanichev- 180 cm (MC 400 kg bez sprzętu), "Mikhail Koklyaev (6-krotny mistrz Rosji w podnoszeniu ciężarów) już w wieku 15 lat rwał 125 kg, a podrzucał 155 kg. W wieku 18 lat Mikhail zaliczył RWANIE: 179 kg oraz podrzut 190 kg. W wieku 20 lat - rwanie 190 kg, podrzut 232 kg. Jego [...]