SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] - żadnych przyrządów. Po treningach zacząłem się rozwijać i pewnego dnia powiedziałem sobie: ,Tak, to jest dla mnie!" Na serio o uprawianiu kulturystyki zaczął myśleć w wieku 19 lat. - Byłem pod wrażeniem filmów z Arnoldem i różnych kulturystycznych konkursów. Arnold zawsze był moim idolem. Jest przecież Europejczykiem. Jency skończył [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy B - na trądzik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pewnie wiem dużo, ale immunologiem to nie jestem. Ujmując jednak rzecz ogólnie - najczęściej jest tak, że w dzieciństwie skaza białkowa objawia się zmianami skórnymi, zaś w wieku dorosłym - nietolerancją pokarmową. Wydaje mi się, że w wieku młodzieńczym mogą występować jeszcze objawy skórne. Nie ma co jednak daleko szukać... Po prostu - jesteś w [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2011-04-27 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Falcon > masz racje jednak <no pain no gain> ja znam 3 osoby w wieku 17 lat ktore biora metke osobiscie uwazam ze to d****@ ale to ich zdrowie, jednak kreatyna watpie aby miala faktycznie jakis negatywny wplyw na zdrowa osobe w wieku 17, za duzo tego typu osob bierze w tym wieku kretke bo chce miec super przyrosty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2003-06-10 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szefowo - do takiej fit (można to osiągnąć w moim wieku? ), nie boję się mięśni, chcę mieć fajne nogi, i piękną pupę (nawet nie wiedziałam, że taka płaska dziadyga) i zdecydowanie mocniejszą górę - ręce ładnie ukształtowane i żeby te moje zacne cyce trzymały się jak najdłużej w formie. No i bardzo ważne - pozbyć się cellulitu - mam nawet na rękach [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (5-09-2006 15:29) no i wtedy glaszczesz krasnala jak sam w domu jestes 4122014 (5-09-2006 15:30) sam mieszkam.. 4122014 (5-09-2006 15:31) czy ty myslisz ze jak mam malo wieku to mysle tylko o jednym?.. sa wazniejsze sprawy, szkola, dom, dziewczyna... rodzina.. Ja (5-09-2006 15:32) wow zainponowales mi 4122014 (5-09-2006 15:33) ty jestes w [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 14:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kalikstat po ostatnich reformach już nie w wieku 35 lat ale i tak jest nieźle Nigdy nie było tak,że w wieku 35 lat,tylko było po 15 latach pracy.

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 13:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoko skaczecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    Sposób na skoczność to dużo i agresywnie skakać. W wieku 15 lat trochę za wcześnie jest na sztangę i obciążniki bo jeszcze się rośnie. Ja w wieku 15 lat miałem 176 cm i ważyłem 54 kilo, teraz mam 190 i 87, gdybym nie zaczął chodzić na siłkę w młodym wieku to może i dwójaka bym miał do dzisiaj.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2004-07-29 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boxing...? Trzeba przyznać, że Mieszane Sztuki Walki w Stanach Zjednoczonych powstały, oraz rozwijają się obecnie we wręcz idealnych warunkach. Początek lat 90. ubiegłego wieku to czas, w którym społeczeństwo, a szczególnie młodzież dosłownie przesiąknięte jest filmami z Jean Claud Van Dammem, Sylvestrem Stallonem czy wciąż wspominające [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-10-10 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-225-Robert-Whittaker-vs-Yoel-Romero-768x433.jpg Robert Whittaker zapowiada, że walka z Yoelem Romero ukaże różnicę wieku między nimi Mistrz wagi średniej UFC Robert Whittaker jest zawodnikiem, który po ośmiu zwycięstwach z rzędu wydaje się być niepowstrzymanym, ale przed nim kolejny pojedynek z mocnym Yoelem [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2004-10-30 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON ENERGIZER bezbieczny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skutkow nie doznałem. przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo. czytaj w dziale opinie. a przeciwskazania takie jak w przypadku innych suplementow. szkoda brac w mlodym wieku gdyz nie wykorzystuje sie ich potencjału, w wieku dojrzewania sa tak pobudzone hormony anaboliczne ze nie potrzeba do tego kreatyn, arginin ani innych dodatkow. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2008-04-02 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 13 ew. 14 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na małe co nieco masz racje kradzione lepiej smakuje ale to chodzi tylko o owoce i to w małej ilości zachowujemy się jak normalny człowiek tylko chcemy trenować w tym wieku to jest mój nałóg zakochałem się w tym sporcie i chce to robić ale nie streściłem głowy uważam na stawy i unikam pewnych ćwiczeń kulturystyka to dar dla ludzi od BOGA [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2003-02-24 07:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Serdeczne dzieki za wszystkie informacje, widze dośc rózne odpowiedzi ;) generalnie, trzeba zdac sobie jasno sprawę że dziadkiem nie jestem jeszcze, ale w wieku pod 40-tke organizm nie produkuje juz tak jak powinien wielu składników. I to nie teoria, widzę to po sobie - po pierwsze ten spadek, oczywiście że to tłuszcz tylko że mi ten [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2008-07-03 09:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednynie wpędż was w anoreksje. Dobrze w takim wypadku jest próba rozbudowy góry (plecy, barki, klatka) w celu poprawienia proporcji. Tak poza tym wszystkim - dziewczyny, w wieku 13 lat wasz rozwój się rozpoczyna, jeszcze przez 2-3lata wyciągniecie się o kilka cm do góry, więc proporcje będą lepsze.... znacznie przecież dzieciak jak się rodzi ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2013-01-25 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Insta dołożyłem po 2,5 kg na rękę - a ile dołożę jeszcze to sam nie wiem, bo nie mam pojęcia jak mój organizm zareaguje na systematyczne przeciążenia treningowe w tym wieku. Teraz wkraczam na nieznane terytorium bo przyrosty siły i czas wymagany na regenerację będą zapewne inne niż w młodszym wieku - także plan jest ułożony ale na bieżąco [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już na czerwiec lub lipiec bo jednak najgorsze i najcięższe pierwsze redukowanie mam już za sobą ..no i potem znó masa na przyszłą zime ;) Ale nie chce planować aż tak bardzo bo różnie to może być - najbardziej zawsze obawiam się awarii zdrowia z racji wieku i wykonywanego zawodu :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-11 22:24:09

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 22:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia oraz pozytywne aspekty zdrwotne ale tyczyly sie grupy wiekowej 45 - 55 lat :) wiec chyba 95 % z nas sie do nich nie kwalifikuje, co innego podawac hormony w pewnym wieku , kiedy to sami juz dawno zaprzestalismy ich produkjce a co innego dostarczac je w naszym wieku ,kiedy to mamy ich pod dostatkiem i kazda ingerencja z zewnatrz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2011-09-01 10:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgoda całkowita z Kolegą Swidrem. Bdania dotyczyły meżczyzn w podanym wieku ale jeszcze trzeba dodac ze tych meżczyzn którzy mieli niedobory wydzielania wewnętrznego !!! wtedy to miało wpływ na poprawe jakości ich życia (czyli byli to goście którzy w moim wieku czuli sie jak ja po odstawce z mega bomby i bez żadnego odbloku !!) dodajmy ze każdy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8530 Data: 2011-09-01 17:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie zawody MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodników startujących w Turniejach: Pierwszy Krok, Junior, Kadet) Wiek oraz wymagane doświadczenie. Zawodnik startujący w Semi Contact ALMMA : a. Kadet – zawodnik w wieku 13 – 14 – 15 lat – kategoria ta jest rozgrywana tylko podczas Mistrzostw Polski i Pucharu Polski. a .Junior - zawodnik w wieku 16 – 17 - 18 lat. b. Pierwszy Krok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2017-02-13 17:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo chude przedramie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 350 kg), Mariusz Pudzianowski - 185 cm (MC 415 kg), Andrey Malanichev- 180 cm (MC 400 kg bez sprzętu), "Mikhail Koklyaev (6-krotny mistrz Rosji w podnoszeniu ciężarów) już w wieku 15 lat rwał 125 kg, a podrzucał 155 kg. W wieku 18 lat Mikhail zaliczył RWANIE: 179 kg oraz podrzut 190 kg. W wieku 20 lat - rwanie 190 kg, podrzut 232 kg. Jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2015-03-29 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)