wieku

Wrzuć mono, vitalmaxa zielone, olimp creatine 1250 itp. efekty będą takie same jak po nitro, a o kwestii ekonomicznej już nawet tu nie wspomnę, lecz wszystko to po wakacjach, bo wiem jak to się je spędza w tym że wieku.

jestes za mlody, zaczynasz dojrzewac, w takim wieku nie bedziesz mial praktycznie zadnych widocznych efektow, ale jezeli juz chcesz to rbo 3x w tygodniu pare seri pompek, przysiadow, podciagania na drazku czy spiec brzucha

Garcia, czytam Twoje posty, i szacunek za otwartosc, nie uleganie schematom i chec eksperymentowania "pomimo" mlodego wieku. Rozwala mnie np. jak ciagle czytam, ze najlepsze polaczenie to klatka + tric, plecy + bic, barki + nogi, zalecane przez kolesi, ktorzy nigdy nie wyprobowali innego oraz jak czytam inne ich "rady" nie [...]

ciekawe jakie oni mieli wyniki powiedzmy w wieku 16/18/20lat?

Hehe ja w wieku 16 lat dostalem mandat za pewien "wybryk" zaplacilem go dopiero niedawno a mam juz prawie 19 lat ;) DOliczyli tylko chyba z 10 zł odsetek :P Ogolnie podobno jest takie cos ze pod koniec roku podliczaja i wysylaja upomnienia no coz ja nic takiego nie dostawalem ;) pozdro

ps. obmarek jeśli to prawd aco napisał to mu zazdroszcze w ch uj i nie mow ze ty nie. ps2. (nie mylić playstation 2 :P) jeśli masz takie zaje biste wniki w wieku 19 lat nie bierz sie za koks chlopaku, chodz ja za bardzo w to nie wierze ;p Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-11 15:18:42

Moze w XXII wieku bedzie mozliwe oddawanie wzrostu

[...] mase byś musiał zwiększyć do 85 minimum no i chyba bez kreatyny sie nie obędzie. Kolego pisałeś że bierzesz 115 i wynik jest dobry, zgadzam się z tym ale są tacy co biorą w wieku 115 z niższą wagą ciała oraz na sucho. Roni pisałes ze sa dobre plany Tobie po 2 miechach przybylo 15 kg sily. Czy mógłbyś podac link do takiego planu. Aha i z ilu na [...]

[...] wynik !! Na Twoim miejscu szukałbym dobrego klubu WL, szkoda się marnować skoro masz predyspozycje. I chocby nie wiem co kto tu pisał to potencjał masz świetny. Już teraz po wskoczeniu w koszulę do wyciskania i paru treningach wycisnąłbyś 150kg co w Twoim wieku jest wynikiem niebagatelnym. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-03-12 15:41:46

o jaaa az cięzko mi uwierzyć, ja nie wiem czy 90 brałem w twoim wieku heh a ty juz 130 zrób sobie 10 tyg plan wyciskania mi po 8 tyg siła wzrosła ze 137 do 155 i jeszcze kilka kilo wyciągnę

ThermoLife - T-Bol ErgoPharm - 6-oxo I FORCE - Max Out Competitive Edge Labs - Suppress-C (wzorowane na tym temacie: http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html) Zbędne w Twoim wieku. Ogólnie walisz strasznie dużo supli, meltdown'y itd a staż zaledwie rok, chyba nie tędy droga ;-)

- obwodach - jako rozmiary miesni - jak miesni nie cwiczysz to maleja do rozmiarow jakie potrzebne Ci sa do codziennego zycia - zazwyczaj przecietne rozmiary u ludzi w Twoim wieku (np. bicepsy okolo 30-35 cm).

Poza tym ile tego swojego naturalnego hgh mam w wieku 30+ . Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Hgh%2C_dieta%2C_dawki-t1189492-s2.html#post-18957109 W tym rzecz. U mnie wychodzi na badaniu, ze juz nie ma GH %-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 13.05.2019 21:10:13

Chyba mówisz o zwykłym low carb? CKD to ketoza i ładowania węglowodanów, a to już raczej niewiele ma wspólnego z dietą Montignaca. Ja ogólnie w tym wieku proponuję Ci zadbanie o wszystkie potrzebne dla zdrowia składniki odżywcze, a nie stosowanie wymyślnych sposobów na zgubienie kg.

randy po prostu dominowal.mistrz w wieku 43 lat!

Idź do lekarza, nadcisnienie w takim wieku może skutkować komplikacjami w dalszym życiu. lekarz ci powie co i jak ewentualnie przypisze tabletki na cisnienie. z tym nie ma żartów. PS nie wal tyle alko. :)

Nie chce bomby, sądzę ze nawet male dawki mi pomogą w życiu i treningach. Zależy mi zeby suplementowac sie teściem mozliwe jak najdłużej bez dodatkowych osłonek czy odblokow itp. Mam nadzieję że nie brzmi to smiesznie, i ze rozumiecie o co mi chodzi. Jestem poprostu w takim wieku ze czuje ze to juz nie młodość

mozemymiec tylko nadzieje ze z wiekiem zmadrzeja ale z tego co zaobserwowalem to jest coraz gorzej pare lat temu osoby w wieku 16-17 lat zaczynaly myslec powazniej troche niz wczesniej a teraz widze ze czasem 20 latek sie zachowuje jak ja kiedy mialem 13-14, coz tez kiedys swiety nie bylem a teraz jakby to ładnie ująć młodzież nie lubi mnie z [...]

[...] tez nie są zadowalające. Po prostu nie będziesz miał przyrostów, z powodu zachwianej gospodarki hormonalnej. Najlepsze jest jednak to, że osoba która zacznie ćwiczyć w wieku 18 lat, dogoni cię w rok-dwa. A ty na karku będziesz miał już za sobą 4 lata cwiczeń. To że chcesz się rozwijać to bardzo dobrze, jednak zastanów się czy warto kierować [...]

Nie jestem przekonana, że w Twoim wieku dobrym pomysłem jest branie się za typowe redukcje ...ograniczanie jedzenia etc. Rozwijasz się.