SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Dieta w okresie menopauzy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Najczęściej są to marzenia dzieci i działanie rodzica na zasadzie "dobra dobra dziecko niech ci będzie" A później dowiadujesz się ze : -podjada słodycze bo : w końcu w tym wieku musi mieć jakieś przyjemności" - nie trzyma ujemnego bilansu kalorycznego bo :już się całe życie odchudzała i ma dosyć" - :tak w ogóle to ona TYLE mięsa nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2014-02-10 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samym dystansie fantastyczny czas uzyskała Jamajka Kerron Stewart. Czas 10,75 s. to najlepszy w tym roku rezultat na świecie. Tak szybko, przy dopuszczalnym wietrze, w tym wieku nie biegała jeszcze żadna zawodniczka. To piąty wynik w historii światowej lekkiej atletyki. W biegu na 800 metrów piąte miejsce zajęła Anna Rostkowska ze swoim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2009-07-10 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no rzeczywiscie wcale nieuwazasz ze jestes boss tego forum...Jezeli wedlug Ciebie takie dobre jest cwiczenie w tak mlodym wieku to napisz czemu?po co?moze lepiej jakby juz w wieku 10 lat zaczal cwiczyc na silce co? jak myslisz?Pozatym ja odpowiedzialem na pytania autora i staram sie mu pomoc ty natomiast caly czas probujesz udowodnic ze masz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2008-10-09 15:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pecha. Koncerty, parki, kluby to generalnie spokojne miejsca, a w mordownie zamieniają się jedynie w Twojej głowie.Będąc nastolatkiem też miałem wrażenie, że na ulicach panuje przemoc i prawo dżungli, ale wyrosłem i paranoję wieku dorastania mam za sobą. Tak więc drogi autorze - PISZ k***A WYWAŻENIE I PRZEMYŚLAWSZY NAJPIERW TO CO CHCESZ NAPISAĆ.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 2012-05-02 07:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o walce ulicznej!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w tym poście jest,co wypunktował celnie Cynik z którym się zgadzam w wielkiej części.Podoba mi się jego spojrzenie na świat,bo mam podobne (pewnie kwestia wieku podobnego i doświadczeń).Inni koledzy,też kilka tez obalili. Masz chłopie jakąś fobię społeczną, bo wszędzie widzisz czające się zagrożenie... Tu z kolegą się też [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14341 Data: 2012-05-03 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Reeves

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wracał myślami do tych trudnych chwil, gdy potrzebował motywacji i sił do działania. W 1936 roku przeprowadził się z matką do Oakland w Kalifornii, a już 2 lata później, w wieku 12 lat, zaczął zarabiać pieniądze rozwożąc gazety na rowerze. W 1942 roku 16-letni Reeves zainteresował się siłowaniem na rękę i wyspecjalizował się w tym do tego [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha-jak często ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles osiągnął natychmiastowy sukces wygrywając swój pierwszy tytuł w wieku 20 lat, w 1982 roku, po kilku latach poważnego treningu. W krótkim odstępie czasu zdobył wszystkie główne europejskie trofea, łącznie z Wielkimi Ngrodami Hiszpanii, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie odradzam trening na silowni w tym wieku szczegolnie takie cwiczenia jak przysiady!! mimo pozorow mocny strzal zalezy od... genetyki i od wieku. Kluczem bowiem do mocnego uderzenia jest dobre przekazanie sily zamachu piłce, posrednikiem w tym jest stopa ale ona jest z natury twarda, dlatego bardzo wazne jest usztywnienie stwau [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-26 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    co racja to racja w jakim ty wieku go kupiles przeciez nigdzie niejest napisane ze musi to byc zrobione do 2 msiąca mogle mu obciąc uszy nawet w wieku 3-4 miesięcy

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-08 14:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    C.I.C.H.Y napisal: "bedą stały nawet jak sie obetnie w pozniejszym okresie.ZAPEWNIAM.Trzeba tylko znac pare sztuczek i wszystko mozna zrobić" W pozniejszym wieku chrzastka w uchu twardnieje i przy kopiowaniu goi sie o wiele dluzej. Do tego u amstaffow z niekopiowanymi uszami koncowka zalamuje sie i zapewniam Cie, ze takiego ucha nie da [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-20 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW dla wymagającego :)

    Post
    Sztuki Walki

    Czy został wynaleziony system, który pozwoli mi rozpocząć naukę w wieku 19 lat i po pewnym okresie ćwiczeń (nie spodziewam się natychmiastowych rezultatów, ale szybszych w porównaniu do tradycyjnych sztuk) pozwoliłby mi obronić się przed różnego rodzaju agresorami (dresy, psychopaci itp.), będąc w cywilnym stroju (mam na myśli spodnie jeansowe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-09-15 00:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracy. A jeszcze do skutecznosci to w obecnych czasach mozemy byc tak zatakowani(nie tylko przez uzycie sily, ale inne rzeczy), ze zadna sztuka walki nam nie pomoze. Jednym z plusow aikido jest to ze mozna uzywac go w kazdym wieku o'Sensei w wieku 80 lat nadal nauczyl i nadal byl niepokonany. Zmieniony przez - matt1300 w dniu 2009-04-11 21:00:08

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Szabla" chłopcze zastanów się trochę niszczysz sobie organizm, jesteś za mody nie masz nawet 20 lat a już 5 cykli za sobą. Jesteś w wieku gdy twój orgsnizm najłatwiej sie rozwija wydaje mi sie, że już cały swój potencjał genetyczny zaprzepaściłeś w wieku 25 lat będzisz wrakiem człowieka. Z tego co piszesz wnioskuje że nie posiadasz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18956 Data: 2002-12-12 09:28:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczy 16latak zaczyna sie odchudzac Kobiety pracuja "ostro" na swoj slaby metabolizm Z drugiej strony statystyczny 35latek juz dorabia sie brzuszka ,a kobieta w tym wieku jest najczesciej zadbana i jej waga nie wykracza poza normy (nie wnikam w urojenia typu za duze nogi, za duzy waleczke, ktore sa walka z naturalnym wygladem )

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 19:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na podbiegi). Dookoła jeziorka jest dokładnie kilometr, więc można sobie fajnie trening rozplanować. Trochę wędkarzy, trochę biegaczy / chodziarzy, raczej stały zestaw ;) Dzisiaj fascynował mnie pan w średnim wieku, który z wielkim zapałem, ubrany raczej na zimowo kręcił kółka na rowerzez - no bo wiecie, jak się człowiek wypoci, to waga spada ;)

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kilometrów masz do pracy? W Twoim wieku też jeździłem do pracy rowerem w deszczu i zimie - też z powodu kasy.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 21:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping ?

    Post
    Doping

    Nie zabieraj sie za doping w tym wieku skoro jeszcze bardzo dużo możesz zyskać bez niego. Jesteś jeszcze mlody- naturalny wzrost poziomu hormonow jeszcze przed Toba. Mowisz, ze dorzuciles 1000 kcal do zapotrzebowania, a jakie jest twoje zapotrzebowanie? Dieta ulozona przez dietetyka w internacie dla uczniow to nie to samo co dieta dla osob [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 12955 Data: 2010-04-15 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szybkością i tłuszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowo jeść, zmieniaj nawyki na lepsze, możesz o tym poczytać w postach podwieszonych w dziale Odzywianie, nie popadaj w skrajność, nie układaj szczeółowych diet w tym wieku, nie ma sensu, zacznij po prostu zdrowo i odpowiednio dużo jeść gdyż przy tak intensywnym treningu spalasz dużą liczbe kalorii. Co do treningu w domu, jak mam być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-02-15 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KYOKUSHIN VS MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    kilkanascie latek na start treningow? ja zaczalem w wieku lat 17... nie rozumiem co chcesz mi przekazac Napisalem ze sparowalem z roznymi stylami i jestem zadowolny z moich doswiadczen.Napisalem rowniez ze nie trafilem jeszcze na kogos kto by mnie zlal totalnie,ale wiem ze w koncu to nastapi.I nie bede patrzyl czy to thai bokser czy tsunamista [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 14:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Zacznij się więcej ruszać to u teść podskoczy i chęci na wszystko się zwieksza, bo jak będziesz siedział na doopie i się dołował głupimi myślami to gdy będziesz w moim wieku skończysz pod budka z piwem. Rano brak namiotu i już tragedia??:) To właśnie jest urok wieku, że nie ma na zawołanie, albo gdy zobaczysz kawałek uda to już nogawka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2019-09-04 09:04:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)