SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Chłopie a co Ci nie pasuje w Twojej wadze? ja jestem w Twoim wieku 1kl;] i mam 87kg i zyje schudłem już 7 kilo... jak coś to zacznij chodzić na siłownie i to Ci wystarczy;] ew jakiś basenik

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-11-16 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udostępni mu swój. Z opisu widać, że jesteście naprawdę zżyci. Nawet wiesz, że kumpel ma 41 w bicepsie, a nie koło 40. Ale z drugiej strony masz kłopoty z określeniem jego wieku( ok. 35 lat). Przecież z tego co piszesz wynika, że obserwowałeś go przez wszystkie lata treningów. Przyznaj się, że zapragnąłeś zostać natychmiast gladiatorem, i nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2007-09-22 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzieliście wczoraj wywiad z Kołeckim?! Facet ma 185cm, a w wieku 13 lat w podrzucie miał 105 kg .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-09-10 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocY - Magnum 8000 TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Imo Gainer według braków w diecie. Możesz szamać w twoim wieku ale lepszym wyjściem bedzie dieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-09-16 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocY - Magnum 8000 TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku nie potrzebujesz takich preparatów. odstaw, sprzedaj...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-09-16 14:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chodzi Ci o ćwiczenie mięśni to rób to takim ciężarem jaki jest wskazany dla Twojego wieku, rób taki plan który nie zahamuje twojego wzrostu! rób oba ćwiczenia i trzymaj się odpowiedniej techniki !! jeśli będziesz podnosił osiągalne dla Ciebie ciężary zachowując dobrą technikę nic Ci się nie stanie ! a co do wyskoku to łudź się że poprawisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2009-01-02 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test freak / novedex

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie koks, nawet jak testa by Ci coś bujnęło w tym wieku a co jest mało prawdopodobne góra byś odczuł zwiększone libido, lepsze samopoczucie nic ponadto...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2012-02-23 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test freak / novedex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jako silny antykatabolik na redukcji, poprawa samopoczucia, zwiększenie libido jak najbardziej,a le w żaden sposób to nie będzie porównywalne do działania saa, zresztą wszelkiego rodzaju boostery podnoszą testa do górnej granicy normy, ewentualnie lekko ponad nią, w Twoim wieku i tak powinna być górna granica, więc raczej nie odczujesz działania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2012-02-24 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody wyciskania, pytania, SOGI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam kumpla w twoim to znaczy w naszym wieku co wyciska 140kg ale kawał byka z niego i na zadne zawody nie jeździ

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2006-05-09 16:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koślawe kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :D to czemu jak ja mialem koslawe kolana to chodzilem na rehabilitacje do 14 roku zycia!? a zaczynalem w wieku 12 lat!? jakos teraz moge stope do stopy przystawic wiec chyba juz nie mam koslawych!? chyba ze sie myle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2006-12-13 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chudnę na redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myslisz tak jak ja w twoim wieku ''Olac wszystko , mniejsza z tym ze jestem zdechlakiem , wazne zeby miec jak najszybciej kalolyfer'' Watpie czy komus sie podoba tzw ''zdechlak z kaloryferem'' Sens jest w tym wszystkim jeden , albo cwiczyc wszystkie partie albo wcale . ESTETYKA ! :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2014-05-26 20:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren dla laika

    Post
    Doping

    [...] < 31,50 A – 14:12 16 FSH 1,37 mIU/ml 1,27 — 19,26 A – 14:12 16 Wartości referencyjne dla osób dorosłych. LH 1,66 mUI/ml 1,10 — 7,00 A – 13:28 4 Wartości referencyjne wg wieku i płci. Prolaktyna 9,37 ng/ml 2,64 — 13,13 A – 13:51 16 SHGB bede mial za 3 dni /SFD/2024/3/6/fbedbf842d3f4685afa0ff23f1ae1924.jpg Zmieniony przez - Nerugg w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2024-03-05 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koszty, przydaloby sie zatem popracowac gdzies w miedzy czasie. Czyli zaoczne studia+mieszkanko= troche kasy trza miec. Zalozmy wiec ze koncze szkole, otrzymujac licencje w wieku 21 lat, bo tak u mnie bedzie, wtedy z II wyjezdzam do Kielc, troche latwiej mi znalezc jakas prace, byc moze platna tak zebym byl w stanie przezyc :]. Wtedy mozna sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2005-12-11 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ Boks Siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    Słabiutko, wynik godny pracownika biurowego a nie wysportowanego młodzieńca. W Twoim wieku liczyłem powtórzenia w dziesiątkach. Teraz zresztą też %-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2013-03-07 18:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu llat na judo?

    Post
    Sztuki Walki

    No, ja już zawodnikiem nie jestem , ale chętnie pomogę. Ja sam zacząłem ćwiczyć w wieku 12 lat, ale można wcześniej (pewnie już od jakichś 9 lat). Jeśli Twoja pociecha ma kilka lat mniej, to zapisz ją najpierw np. na gimnastykę artystyczną - będzie miała dobry background do późniejszego treningu. Z dobrych klubów judo w Wawce polecam zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7898 Data: 2003-03-24 19:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o PORADE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja bym ci może zaproponował RIDDL ZMA, dobry suplement na regeneracje, poprawia stan snu. Tribusteron w twoim wieku toteż dobry kierunek, ja bym jednak wybrał ZMA. Jeżeli amsz kase to mozesz kupić oba te produkty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-01-27 11:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny, mam 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym ci radził kolego bys spotkał sie z człowiekiem który jest trenerem kulturystyki zawodowo oraz fizjoterapeuta , tacy ludzie sa na każdej lepszej siłowni. Po pierwsze najpierw radze ci treningi ogólnorozwojowe skupiajac sie na technice wykonywania ćwiczen, z umiarkowanymi ciezarami bez żadnych suplementów. na przyszłość ci to wyjdzie. I O [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-03-28 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko zacząć??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kolan itp..) w najgorszym nie będziecie juz mogli cwiczyc SW nigdy, no i jeszcze można z twojego posta wywnioskowac( niestety moje wniski są często mylne) że jesteś w moim wieku czyli gdy sobie coś skrecicie lub złamiecie zaczną sie kłopoty z rodzicami którzy nawet gdybyście póżniej chcieli do jakiegoś klubu wstąpic nie puszczą was ze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2007-11-30 21:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie treningu FBW na 3 dni ; )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytanko co to jest to MC ;) , wpisalem w szukaj "Mc - co to" i nic nie znalazlem , moglbys sprecyzowac? EDIT - Marty Ciag ;) , boje sie o to bowiem mam 190 cm i problem z kregoslupem ;) Temu nie chce w tak mlodym wieku, tym bardziej bez pasa tego zaczynac? Moge to zastapic czyms? Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2008-08-22 22:51:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-08-22 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 4life a estro

    Post
    Doping

    Zarost kości długich i rozwój narządów płciowych(który może trwać aż do 21 roku życia) coś ci mówi? To są najpoważniejsze skutki uboczne brania testa w tak młodym wieku przez długi czas. Może być tak, że nie rozwiną ci się jądra do końca i potem będziesz latał po endo szukając pomocy, bo nie możesz zapłodnić kobiety. Twój wybór.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2013-12-24 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)