[...] cos to pewne urozmaicenie treningu i kompletne zaskoczenie miesni-tez przez jakis czas daje efekty. warto wiedziec ,ze ogolnie jest to sposob trenowania atletow z XVII-XIX wieku,gdzie dopiero tworzono metodyke treningu. uwczesny silacz podnosil jakis ciezar maksymalna ilosc razy a pozniej odpoczywal 10-30 min w miedzy czasie jedzac i [...]
[...] dorobek Pudziana z dawien dawna i nieźle się prezentował. Myślę, że Pudzian wiele nie zdziała w tym sporcie. Jego atutem była siła, siłę traci razem z masą, szybkości w tym wieku i z tą wagą nie zrobi, kondycji też nie. Co do techniki to trzeba uczyć się latami. Wygrał z Najmanem. Pudzian wielki - Najman się wystraszył i nie podjął walki [...]
[...] Ja pomimo ponad 10 letniego stażu nadal trenuję metodami FBW. Trenuj FBW 3x tygodniowo, odżywiaj się zdrowo i rośnij... nic na siłę kolego, odrobinę cierpliwości i będzie dobrze skoro sam mówisz że nie masz mocy i treningi Cię wykoańczają to nie jest dobrze. Napewno nie w Twoim wieku na poziomie amatora gdzie zdrowie ma być priorytetem.
Z tego co wiem to każda kolejna część Fify wnosiła ze sobą coś nowego poza składami co oczywiste . Ale nigdy chyba się nie doczekamy realistyki na miarę rzeczywistości moooże za ćwierć wieku .
[...] przypadkach np: whey z owocami mógłby wystarczyć, chociaż wybrałbym tą pierwszą opcję. Wstaw swój model żywienia w takiej formie. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Osobiście w wieku 16 lat, aż tak diety restrykcyjne bym nie trzymał. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-17 10:14:01
[...] dlatego nikt tu się nie chce już za bardzo wypowiadać. dużo na pewno nie urośniesz, chociaż jeśli masz w genach zapisane więcej, to możesz jeszcze trochę skoczyć nawet w wieku 19 lat. ale jak już nie rośniesz o 3 lat, to raczej nic z tego, może 1-2 cm. tak już jest i trudno. ja mam 17,5 i tylko 171 cm, więc takie użalające się wypowiedzi [...]
[...] sterydy, ze nie bede mogl miec dzieci, ze jak przypakuje to po odstawieniu supli sflaczeje, ze szkodzi zdrowiu, ze bede glupi (czyt. bede mniej inteligentny niz inni w moim wieku) itp. co ciekawe mniejsza wiedza w tym temacie "popisal" sie ojciec, matka na poczatku tez nie chciala slyszec o odzywkach, ale kiedy podsunalem pare [...]
ee to ja z kolei usłyszałem jak białko przyszło do domu, że umrę na zawał w wieku 30 lat, a przed tym stanę się bezpłodny. Ale zobaczyła wpierw moje wielkie oczy, a później śmiech chyba jej coś uświadomił szydera była przez dobre 2 tygodnie
Fazz jestem bardzo ciekawy w jakim wieku jestes, jeśli byś mógł podać to bardzo Ci dziękuje, ja mam zamiar po maturze wyjechać, albo do Irlandii albo do Walii bodymaker ja wiem że 3 liga jest silniejsza, bo w polsce jest większe zainteresowanie piłką, a w Walli z tego co mi kolega mówil mało ludzi trenuje w porównaniu z Polską
Fazz jestem w takim samym wieku jak Ty, teraz przeniosłem sie z A-klasy do okręgówki, lecz ten A-klasowy klub był bardzo dobry, dostawalismy za wygrane mecze od 30zł w góre (w zależności jaki przeciwnik) i stroje, wode, i dojazd mielismy zapewnione. Więc może sie spotkamy w Irlandii? lecz ja wyjeżdzam po maturze, moje gg: 5810445, jak masz ochote [...]
[...] na 2 lata Czemu boicie sie przyznac, że 3 na 3 porażki mistrza olimpijskiego, byc moze jednej z najwiekszych legend stylów walk, budzi troszke niesmak ... Gdyby Lenox w wieku 35 lat trafił do Pride i 3 na 3 walki przegrał w stójce przez KO, też byście go bronili ??? Bronic możan, nie jestem za wieszamiem psów - ale niesmak jest, i nie boje [...]
[...] Ile to bylo lat temu? Tytuly nie walcza!!! Moglbys miec do niego "jakies" pretensje gdyby przegrywal wtedy, w szczycie swojej formy, a nie teraz kiedy powrocil (w wieku 36 lat) i dopiero wraca do formy uczac sie calkiem nowych rzeczy i co najwazniejsze robi szybkie postepy. Trzeba spojrzec na to co jest teraz! Na dana chwile Pawel [...]
[...] wykorzystywać szklaną szczękę bokserów.Nie chce mi się wierzyć,że Roy wypunktuje lub znokautuję Lebedeva...Małe szanse na to daję,ale daję. Ciężko będzie z tym refleksem w wieku Roya i jego stylu bez łap nie przyjąć jakiegoś soczystego ciosu z armaty Lebedeva z dystansu,a Roy nie lubi przyjmować ciosów puncherów. Lebedev przez nokaut do 5 [...]
[...] http://www.sfd.pl/sprz%C4%99t_treningowy%3A_R%C4%98KAWICE_BOKSERSKIE__pytania_tylko_tutaj_!-t479097.html chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. czyli trzy lata temu... jasne Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-12-13 06:25:04
[...] poważnie to zapisz się do klubu Od razu napisze, że znam podstawy boksu garda, pozycja, praca nóg i całego ciała podczas boksowania oraz ciosy ponieważ chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem jeśli sądzisz że masz opanowane podstawy boksu, po 3 miesiącach treningu i to baaardzo dawno [...]
chodziłem na boks w wieku 15lat przez ok.3miesiące i poznałem podstawy i dobrze je sobie zapamiętałem. Po trzech miesiącach to sądzę, że nie wiesz nawet jak podstawy dobrze wyglądają. Worek chcę do boksowania i chcę boksować w niego poważnie oraz rekreacyjnie nogi (lowkick i jak się nauczę to hk) A umiesz kopać w ogóle czy tak, jak piłkę? Od razu [...]
[...] swoich najlepszych atutów dał remis z Byrdem i dobrą walkę z Ruizem bokserami z kilkoma obronami po 2000 roku... Ponadto to też pokazuje jak dobry był Bowe który w kwiecie wieku Gołoty dawal z nim niezłe walki... Gołota złą taktykę przyjał na Adamka chciał zmieść go swoją siła fizyczną być drugim Foremanem,ale z tym sie trzba urodzić,wyszedł za [...]
Zobaczymy co jest wart Adamek z braćmi Kliczko.To da wykładnik tego co by zrobił z dobrymi ciężkimi.Bo Vito mimo swojego wieku jest mocny i będzie problemem dla Adamka,ale po walce z Grantem nie widzę za bardzo Adamka z braćmi...Nawet z Vito...
[...] w HW. Teraz już nie ma takich gości. Gołota z Bowe'm był w doskonałej formie ale jeśli chodzi o sylwetkę i rzeźbę to zwróćcie uwagę jak prezentował się w walce z Ruizem w wieku 36 lat. Adamka Gołota by się na pewno nie przestraszył a gdyby doszły do tego jeszcze osobiste zatargi jak to było w tym wypadku to tym bardziej Andrzej podszedł by na [...]
FIFA 08
