wieku

czaje.. to troche lipne kumple rok młodsi odemnie mają ostry zarost już golą się a ja nic ;/ wiem że zaraz ktoś napisze ze powinienem sie cieszyc no ale niestety nie ma z czego ;d ryj jak dupa niemowlęcia :D. Pytałem ojca on mówił że zaczoł sie golić w wieku 21 lat o.O

W niedalekiej przyszłości nie, ale z wyprzedzeniem zbieram środki na cykl, także wolę wiedzieć już wcześniej przed zakupem co jak się je i kiedy. Na gino i pryszcze jestem podatny, w wieku 18 lat miałem z tym problemy i istotnie musiałem zrzucić około 20-25 kg żeby mi się jakkolwiek poprawiło.

Chodziło mi od ilu lat jest silownia, tzn od jakiego wieku, +16\ +18?

w wieku 17 lat

Ja bym poszedł zobaczyć jak treningi wyglądają bo podejrzane to jakieś jest. U mnie na mma,kk,tkd,zapasy można iść w dowolnym wieku...

napisz jaki masz wyskok tak wogóle =] tak sie sklada ze tez mam 15 lat i ja zaczełem robic trening z www.gregry.prv.pl slyszalem ze dobry jest, jednak ponoc najlepsza dla osob w naszym wieku jest plyometryka http://strball.fateback.com/plyometryka.html a sztanga jak na razie odpada =]

powaznie brak tarczycy. jeszcze w poznanskich klinikach mi robili kilka razy bo nie mozliwa dla nich byla moja waga przy tym wzroscie i wieku...

Powtórzę to co wszyscy już wiedzą. W wieku 13 lat nie powinno się stosować żadnej diety, jeszcze rośniesz i możesz sobie zaszkodzić. Chcesz żeby zmiejszył Ci się brzuch? Wyrzuć z jadłospisu słodycze, chipsy, fastfoody, słodkie napoje gazowane. I ćwicz.

&spaiter 1.wyciskanie siedząc to na klatę i z tym się zgodzę bo czuje jak pracują mięśnie klatki &Orson a czy MC w wieku 17 lat jest wskazany ??

Jesteś zdecydowanie za młody na jakąkolwiek suplementacje. W Twoim wieku to witaminy, omega 3 i zdrowe dobrze zbilansowane jedzenie

Ogarnę tą dietke i to wino . Wróće tu początkiem wakacji. Dzięki za rady ale wy chłopaki pewnie też w moim wieku sie bawiliście . Trzymajcie się !

Zapasy to fajny sport, tylko w wiekszosci sekcji trenerzy nie pozwalaja cwczyc rekreacyjnie(musisz startowac na zawodach), wiadomo ze ktos kto zaczyna w pozniejszym wieku ma mniejsze szanse, ale warto sprobowac (moze jestes nie odkrytym talentem).

Nawet na medale nie jest za późno, nie jeden olimpijczyk zaczynał w takim wieku. Zależy jeszcze od ciebie, czy masz smykałke itp.

powiedz koledze że w jego wieku zdrowie odżywianie wystarczy odżywka białkowa to uzupełnienie diety,przy jego wymiarach zbędna

Witam !!! Idz sie czlowieku lecz na glowe a doping zostaw madrzejszym od Ciebie. Po 1. Jestes za mlody na jakie kolwiek "koksy". Po 2. Nie masz odpowiedniego stazu treningowego (skoro mowisz ze od polowy marca masz zamiar wziasc sie porzadnie za treningi.) Jesli nie potrafiles skoncentrowac sie na regularnych i porzadnych treningach do [...]

Hm, ja zacząłem myśleć o koksie po 2 latach stałego i intensywnego treningu, a ty mowisz ze w wieku 17 chcesz juz cos sobie zapodać. Ja ci cos powiem, koks ci nic nieda bo założę się, że nie potrafisz poprawnie wykonywać cwiczeń, niewiesz nic o diecie, treningu, odpoczynku. A zrozum ze bez tego nic ci "w bicu" nie przyrośnie, to jest [...]

od 1 do 6 tyg po 50mg propa co 2 dni. na 1 kontakt z saa starczy ci jeden srodek. jesli juz sie zdecydowales i kropka to zrob tak jak ci pisze a zaoszczedzisz zdrowia i tak niepotrzebnie szarnietego w twoim wieku. edit: i pamietaj malolat ze cykl nie sklada sie tylko z sterydow..... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-09 17:50:42

myślę że jak w twoim wieku zaczniesz zwracać uwaę na to co jesz i porządnie przyłożysz się do michy to bez specjalnych diet masa pójdzie

manco199 coś ściemniasz mi nawet w klinice neurologii am w warszawie, nie chcieli nic przepisać a mam dystrofie mięśniowa... pewnie mamy 13 latek i sezon w pełni.. pierwszy raz się spotkałem by komuś lek przypisali ten wchodził na forum o sterydach pytać się jak się to bierze :D logiki w tym zero więc do wieku pasuje jak ulał

imo w tym wieku kreatyny bym jeszcze nie bral. poczekaj chociaz do tej 16...