SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztange to niby co sie stanie? . Zmieniony przez - Jimi-Page w dniu 2011-06-26 15:24:36 Nie chce mi sie komentowac twoich wypowiedzi bo masz dane z lat 70 dwudziestego wieku. Jest tyle bledow w tym artkule (i nie bede pisal dlaczego)a ty sie przy******lasz do jakichs glupot. Po co chcesz udowadniac mi cos na sile. Zamias zajac sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2011-06-26 15:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morgan Aste IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mi on troche big lenniego przypomina z budowy i rozmiaru, jak dobije do jego wieku, to pewnie niewiele bedzie ich roznic...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 23:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kielichu powoduja powstawanie nowych polaczen neuronow. A dzieki temu rosnie sprawnosc mozgu. Mowili tez, ze nalezy mozg trenowac cale zycie, tak samo jak cialo, poniewaz w wieku lat 70ciu ma sie duzo mniej komorek mozgowych. Nie nalezy sie jednak przejmowac znikaniem szarych komorek. Poniewaz jesli przez cale zycie trenujemy mozg, (np. uczac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2006-09-27 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 17 lat wazylem 104 kg przy wzroscie ok. 183 cm pzdr, Abdenago

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2001-07-28 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako nastolatka byłam szczupła, w wieku 20-30 lat również, tzn. tłuszczyk był ale nie taki jak teraz, w udzie na pewno miałam z 5 cm mniej, bryczesów nie miałam, widzę po spodniach. enter :) Mam nadzieję, że to woda, zobaczę za kilka dni. Raz mnie pani fizjo "klepała" bo swego czasu bardzo "czułam" lewe biodro i mi przeszkadzało, ale nie nic [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2014-08-13 15:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Veronia dziekuje };-) , nie mam problemu z podporzadkowaniem sie ,fajne uczucie gdy ktos Cie za raczke prowadzi (szczegolnie w moim wieku %-) TRENING 10 TYDZIEN - DZIEN 2 1. wyciskanie ława płaska . Nowy max 36 kg bylo : 65 % - 24 kg x 5 /75 % - 27 kg x 5 / 85 % - 30 kg x 5 jest : 70 % - 25 kg x 3 / 80 % -28 kg x 3 / 90 % - 32 , 5 kg x 3 Za [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest napisane nieprzerwany, dlatego policzyłem 12 miesięcy. Pierwszy raz na siłowni byłem w wieku 14 lat więc mam troszkę większy staż, ale wcześniej to mało przemyślane treningi itd generalnie mój staż liczę jako 2 lata dlatego napisałem tutaj. To Apokalipsa, jakbyś był uprzejmy go skorygować byłbym bardzo wdzięczny, dziękówa :) Sobota i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-10-03 20:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mnie dopadła jakaś załamnka, w ogóle mi się żyć nie chce, straciłem cel egzystencji. Wszystko jest jakieś dziwne. Powinni mnie zamknąć do czubków chyba. Kryzys wieku średniego... Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-23 20:45:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka cm wiecej przez rok. Przez co teraz bylem (nadal jestem moze) suchy na lapach, miesnie mizerne, plecow brak za to klata jak na moja suchosc dobra (plywalem, w wieku poczatku gim wyciskalem gryf, a potem troche obciazen i czasem chodzilem z sasiadem na wyciskanie na pufach ) a na brzuchu troche tluszczyku jest i odkad pamietam bylo [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 23:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zazwyczaj jest troche kibiców w starszym wieku i podpitych to niezłe brechty są i ogólnie fajna atmosfera czasem to tak na oko to z 1000 ludzi sie zejdzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 11:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie urośnie bo testosteron mu się w wieku 18 lat skończy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 23:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba mi sie wypowiedz Aleksa. A to z tym wyciaganiem ludzi z auta, to dajcie na luz. Moj ojciec ktory jest juz w podeszlym wieku ok temu wyciagnal goscia z samochodu i rzucil go na maske, i co kox bierze napewno nie ? Wiele osob na dopingu zachowuje sie spokojniej o tych co wypija piwo i agresja ho ho ... Oczywiscie nie w kazdym przypadku. Ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10745 Data: 2006-02-05 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zas bedziesz musial odzyskac plyny, oby bez strat siły pamietaj ze jestes mlodym zawodnikiem nie daj nikomu wmowic sobie ile powinienes wazyc pozwol cialu sie rozwijac czym wiecej miesni nabierzesz tym wiecej potencjalnie w przyszlosci bedziesz dzwigal nawet jesli juz nic miecha nie dopakujesz ale trzymajac wage w tym wieku krzywde se robisz

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 01:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratulejszyn! Jest MOC! W tak młodym wieku takie ciężary - szczególnie mc

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic sie nie wkorwi fakt kaziu wy***any w kosmos poteznie to wyglada az juz troche dziwnie bo ta glowa jak bark ale roz***ales teraz cale forum widac ze gena masz wtym wieku taka wage przylapac predyspozycje piekne opisz jakis cykl ja mam inne priorytety jak tylko ladowanie koksu i silownia poprubujcie robic mase spiac 3 godz dziennie pchac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla tego co wpadnie pod lokomotywe i dla mnie prawnymi ktore sa nie uniknione w naszym ******lonym konfidenckim kraju. Czasem teskni mi sie za czasami jak sie za lobuza w wieku 18-25 na******lalo prawie codziennie. a jak ktos dostawal w******l to przychodzil w n razy wiekszej grupie a i tak dostawal albo wytarl nos w rekaw , przybil piatke [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownaj ser do mcdonalda snickersa i piwa - czyli jedzenia przecietnego ogoscia w Twoim wieku i nie chisteryzuj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 02:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież jesteśmy w jednym wieku kretynie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 20:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jednym wieku luk po bierzmowaniu swiezo jestes to napewno nie ten sam wiek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie znaczy że musisz to zrobić w wieku 30 lat patrz na wieśka, 60 lat, od 40 już wbija i nie ma na niego chvja w okolicy może i słabe, ale korwa ciągle z wacikami w nosie chodzę bo napjerdala bez przerwy już mnie to wkorwia Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-02-13 14:13:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)