wieku

Jak by cię usłyszał mój znajomy, który zaczął ćwiczyć w wieku 52 lat to by ci nakopał. A wierz mi że po trzech latach treningu jest w stanie to zrobić. Chociaż ostatnio dorzucił do kyoka bjj i startuje też w zawodach chwytanych...

[...] No co Wy!? Mnie na 18 urodziny już zaklepano miejsce z widokiem na rzekę. Teraz tylko czekam na wezwanie... Radek_Bdg: jeśli jesteś zdrów na ciele i umyśle, to w tym wieku jedyną przeszkodą w rozpoczęciu treningów może być tylko Twoja psychika. Nie myśl o tym, ile masz lat, bo masz ich w sam raz. Pakuj szmaty i na trening marsz!

Zanim pójdę dołączyć do grona zimnych czaszek : mnóstwo osób zaczyna w tym wieku i jeszcze dużo później, a to, czy osiągają sukcesy to kwestia ich pracy i predyspozycji. Rozpoczecie treningów w przedszkolu też zresztą nie jest gwarancją niczego.

Zacząłem trenować taekwondo w wieku 29 lat, nie trenowałem wcześniej żadnej SW. Czyli można. I podobnie jak kilku przedmówców, żałuję, że nie zacząłem wcześniej.

[...] nie było... ;) Do tego zapisz się jak wyżej Ci dobrze podpowiadają na basen - serrio pływanie zarąbiście rzeźbi i rozwija mięśnie :) oczywiście nie na dłuższą metę ale w tym wieku nie widzę innego sposobu na Ciebie... Możesz na karate do juniorów się zapisać jak Cię to kręci... Tam Cię dobrze wyćwiczą bez siłowni nie martw się ;) Jak coś mi [...]

W tym wieku zapraszam do działu junior -http://www.sfd.pl/-t834427.html

Spacery jak najbardziej za w takim wieku stawy sa oslabione nie ma co mowic o bieganiu! Spacery dlugie i na swierzym powietrzu.a moze rowerek stacjonarny ?

w tym wieku wara od jakichkolwiek suplementów! Takie jest moje zdanie. Weź porządnie jedz i wszsytko ładnie przyjdzie z czasem. Zresztą 2 miesiące to za wcześnie na jakiekolwiek suple. Odstaw to

No więc tak wszedłem do sportowego poproszę kreatyne pani się pyta jaką ja mówie taką i taką i mi daje po prostu, ale nie mam zamiaru tego jeśc dopiero za 2 latka a teraz to nie bo jeszcze pani od biologii mówiła że jakoś tam w młodym wieku się tkanka mięsniowa uszkodzic itp. a ten trening dobry jest czy nie?

[...] swobodnie! 2.Musisz miec konkretny personel wyksztalconych instruktorow itp. 3.Stworz odpowiedni grafik, tak by kazdej Pani odpowiadal- podziel ludzi wedlug zaawansowania, wieku, itp. 4.Badz kreatywna a zysk napewno Cie zadwoli a nawet zaszokuje! Tylko mam jedna watpliwosc czy jest sens brnac w ten interes jezeli: ,,jeśli mogę prosić to [...]

gram 5 razy w tygodniu w piłkę po 2 godziny więc uprawiam sport ;) , nie chce słyszeć tego ze to jeszcze nei czas na siłownie, chcę zacząć już w tym wieku ;)

Pewnie jak bym byłem w Twoim wieku to też bym tego nie chciał słyszeć i zrobił bym swoje . Rób rzeźbę , przynajmniej się staraj , z tego co widzę na zdjęciach budowa Twojego ciała to `endomorfik` , ale bez diety nie zrobisz dobrej masy ani rzeźby , w Twoim przypadku.

Nie kupuj żadnych suplementów w tym wieku. Nie potrzebujesz tego... poczytaj podpięte tematy i będzie po problemie. ;-)

w tym wieku z cieżarem wlasnego ciała

Na koksach sie nie znam bo nie brałem ale powiem ci jedno nie warto a tymbardziej nie warto w takim wieku , a jeszcze wieksza głupote robia ze biora juz od samego początku cwiczen . Lepiej powiedz im zeby wzieli kij i zaczeli ...dalac sie w ryj . Bo to co oni zrobia beda żałowac jeszcze długi czas . Pżecież tu jest wiecej minusów jak plusów [...]

bursuczi ale o co Ci sie rozchodzi?? W wieku 15 lat wyciskałeś 95kg

[...] teraz bez ściemy ćwiczę 10 lat bez dopingu np.podciagam się szeroko nadchwytem 7seri po 22 powtórzenia Ogarniasz to? Zaraz coś ściemniacz ale ok wale to.Nie musiałem dochodzić do 43 cm w łapie na temacie tak jak ty,dopiero teraz się zdecydowałem na towar bi dlugo bardzo długo stoję w miejscu i to teraz dopiero pora w wieku 28lat pa sezonowcu

"śmierdzący tchórzu", "Żałosny człowieku ", 'Koniec obrażania' 1) Ja ani razu nie obraziłem w prost 2) Skoro uważa się siebie samego za wzór godny naśladowania to należało by tak postępować (tak jest napisane na stronie) 3) Z racji różnicy wieku osoba starsza powinna wykazywać się mądrością większą niż osoba młodsza 4) Nie [...]

Chodzi mi czy taka dieta wgl była by możliwa w moim wieku ?

były by efekty !! ale bez sensu !! byś zrobił nienaturalna mase która by szybko spadła !! tak dociągnij do tych chociaż 70kg coś mi sie wyaje, ze niechcesz sie do wieku przyznać