wieku

tyle Ci wystarczy w tym wieku ;-) ewentualnie mozesz dokupic omege 3

poczekaj jeszcze troche z ta kreatyna jeszcze 2-3 miesiace czystego treningu i walniesz sobie wtedy kreatyne wykorzystaj jeszcze naturalne mozliwosci w tym wieku

Też miałem często skurcze, takie,że 5-10sekund serce mnie mocno bolalo. Miałem to w wieku 15-16lat. Raz w tygodniu mnie taki skurcz, też właśnie najprawdopodobniej od dorastania. Teraz szamie kreatyne, stejki i skurcze sie nie odzywaja. Ale to jest tylko mój przypadek. Nie wiem jak u Ciebie jest, ja miałem ekg robione. Na Twoim miejscu nie [...]

ja w twoim wieku mialem tyle. ile mam teraz sprawdz w profilu tak w ogole pomyliles dzialy, czesc.

Zacznij grać w kosza-ten sport "wyciąga" w górę, a dopiero w wieku 18-19 pomyśl o siłce

Na pewno, bo koks w takim wieku to nie jest dobra sprawa.

Chodzą pogłoski, że w wieku 30-40 lat kulturyści osiągają swój maks. Z tego wnioskujemy, że każdy wiek jest dobry. Myślę, że jeszcze możesz wiele zwojować, wymiary masz ciekawe

Może się tak dziać taie pojedyńcze incydenty w wieku dojrzewania . Obserwuj o prostu jeśli to się będzie powtarzać to idz do lekarza.

TNT90KG ja znam goscia co po 2 letniej bombie bierze testo juz na recepte i clomid i hcg mu nie pomogło z tym że chłopak zaczał ostro i bardzo duzo i wszystkiego brał i w wieku 25 lat viagra i omka leczniczo na recepte tam jeszcze jakas ma kuracje przejsc ale nie wiem czy mu pomoze , byc może zalezy to od organizmu

Ave, w tym wieku najbardziej wskazana byłaby pływalnia np. 3-4 razy w tygodniu, to pozwoliłoby Ci na powiększenie pojemności płuc i klatki piersiowej. Sam tak robiłem i gdy poszedłem na siłkę i nabrałem trochę mięśniwszystko super wyglądało ( i wygląda nadal :) ), a ci, którzy mają małą pojemność klaty i się napakują tylko mięśniami nie wyglądają [...]

http://www.sfd.pl/-t834427.html w tym wieku zapraszamy do lektury działu junior.

Jak łapy słabe to se hantle kup I poczekaj trochę z massowaniem na suplach w Twoim wieku (zakładając że 92 to rocznik) nie potrzebujesz kredki do szczęścia Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-22 14:23:46

Bez obrazy, ale w tym wieku od razu bym poszedł do lekarza.

Moze podziałać coś pośrednio, stosuje się cyklicznie, ja np tylko podczas cyklu na kreatynie inni stosują w przerwach między kreatyną, raczej w tym wieku Ci nie potrzebne,

Ja w wieku 14 lat tez miałem coś ok 160cm. Teraz mam 17 lat i 170cm. Kto wie może urosnę. Ale max. to bede miał 176 - 178cm. rocketman!

wiek ma znaczenie nie orientuje sie w jakich przedziałach wieku jak duze znaczenie... poszukaj sobie moze znajdziesz jakieś badania, jak znajdziesz to tu wrzuć Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-02-17 23:42:48

wzrost masz zapisany w genach i nie zmienisz tego choćbyś spał po 12 godzin. Wzrost rodziców nie zawsze jest decydujący. Zdarza się ze rodzice są niżsi, a dziecko po dziadkach z czyjejś strony, również wysokie. Ja np jestem o ponad 10cm wyższy od swoich rodziców. jesteś jeszcze w takim wieku że masz szansę urosnąć.

Uriel bo moim zdaniem kto nie ma 18 lat powinien byc banowany w tym dziale Wiecej tu kolesi w wieku 16,17 lat niz starych wyjadaczy takich jak Ty

poprawne ćwiczenia na siłowni pomogą w walce ze skrzywieniem kręgosłupa nie odpowiednie ćwiczenia w twoim wieku mogą przyczynić sie do nie rośnięcia ale jak zrobisz wszystko poprawnie będą tylko korzysci

Żadne białko nie sprawi że urośniesz w górę na szerokość i owszem ;) HMB w twoim wieku nie poleca się