SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • pytanie, odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    skaza białkowa nie występuje w Twoim wieku. Jak wygląda ta wysypka, to jest coś w stylu pryszczy, czy zmiany zabarwienia skóry?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2012-05-01 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA szajs, czy suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skoro dobry środek regeneracyjny to nie ważne w jakim wieku się go zarzywa ? Zmieniony przez - Adrian233 w dniu 2005-11-23 18:32:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-11-23 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w to, więc nie specjalnie jestem tego pewny). W Japonii naukę nie koniecznie rozpoczyna się od małego. Bez przesady. Dr Hatsumi Masaaki rozpoczął trening sztuk walk w wieku lat siedmiu, a w dodatku nie było to ninjitsu. Nijitsu kiedyś było przeznaczone do "działań bojowych", jeżeli rozumieć to jako działania wojskowe, a nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-05-08 07:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od długości cyklu ,predyspozycji i co jest najważniejsze od wieku osoby stosującej saa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2019-02-21 10:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Kulturystyke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemanko mam pare pytań odnośnie kulturystyki. 1. Czy zaczynając w wieku 24lat trenować pod kulturystykę można za kilknaście lat coś ugrać na zawodach? w niskich kategoriach.(nie jestem zbyt wysoki.) 2. Pytanie mnie nurtujące ponieważ na zawodach kulturystycznych widzialem ludzi z niskim bf i mięsnie proporcjonalne ale nie wielkie, czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2018-04-03 16:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hej żywieniowcy co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej jeśli wszystko bedzie dobrze działać-ja biorę :)) wyślij mi maila z nr. telefonu to uzgodnimy co do kasy skąd w ogóle jesteś? konkretnie? a i napisz czy w tym programie są też podane normy poszczególnych składników odżywczych? ( witamin tez )w zależności od wieku Zmieniony przez - rozek w dniu 2002-04-02 13:59:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2002-04-02 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przerywany post

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie jest dieta cud, tylko system odzywiania polegający na okresowej "głodówce" przez kilkanascie godzin i oknie karmienia w ktorym spozywamy cale zapotrzebowanie kcal i BTW. w wieku 17 lat zacznij uprawiać sport i zdrowo sie odzywiaj, zamiast szukac alternatywnych rozwiązan, ktore pozwolą ci schudnąć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-05-14 07:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie osiagne? Co to za nastawienie? W tym wieku to mozna byc mistrzem swiata jeszcze. Zasada jest prosta: jest jeden priorytet- druga rzecz, to rzecz poboczna i najczesciej obie rzeczy z tego powodu czesciowo ucierpia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2008-10-18 23:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na barki

    Post
    Trening w domu

    Szlifierka, Tak na poważnie to ułóż dietę, kup karnet na siłownię i rób HST. Dysproporcje się z czasem zniwelują, a Ty dorośniesz, wyjdziesz z wieku zaburzeń tożsamości i zaakceptujesz swoje ciało.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2010-03-10 23:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nabrac masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zrobi tej masy pompkami którą uzyskał by ćwiczeniem na siłowni a duża ilość pompek,podciągnięć itp kształtują głównie wytrzymałość.Więc raczej postawił bym na siłownię co do wieku to 14 lat to jednak jest odrobinę za wcześnie na duże ciężary w większości przypadków z powodu wzrostu lecz 190 cm to dużo więc tak ostrożnie przywiązując dużą uwagę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-10-12 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Czego Zacząć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion z obciążeniem , i prostowanie ramion ze sztangą Powtórzenia zależą często ode mnie i czy mam siłę na więcej często mam takie dni że robię to szybko i wychodzę bo nie mam siły na więcej.Ale czytałem że w moim wieku ważniejsze jest to co jesz niż siłownia. Gdzie mam ułożyć tą dietę ? Mam ją sam spróbować ułożyć czy z czyjąś pomocą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2017-06-01 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pytan....

    Post
    Galeria Zdjęć

    he,he...ładny z niego flacun.A zauważyleś jak obecnie Stallone wyglada? W "Za wszelką cenę" niezły zniego byk

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2005-11-04 13:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areokick-boxing

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=79570&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu najdziesz wszytko na ten temat co do wieku - nie moosisz sie martwic ;) aktywnosc roochowa jest dla kazdego - bez wzgledu na ilosc wiosen artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2003-11-13 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest?

    Post
    Doping

    Jest tez inny sposob - istny fortel - potrzebujesz dziewczyna/zona/konkubina/przyjaciolka ew. siostra (chociaz roznie bywa, zalezy w jakim wieku jestes bo jak dojdzie do jednostki rodzicielskiej, ze ci leki tego typu koluje - potem cala familia uderzy google.pl > clomid to masz lanie pasem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-07-06 22:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chłopak bardzo chce to niech uprawia jakikolwiek sport. rada dla ciebie jest taka: około 15roku życia jedz na mase a w wieku 16roku życia jedziesz z siłownią wtedy będą szybkie efekty jak ci się bardzo chce ćwiczyć to jedziesz z treningiem domatora , będziesz bardziej sprawny itp powinno cie to zadowolić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-06-20 21:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z estrogenem

    Post
    Doping

    [...] 2x norma wiec wynik jest jak najbardziej ok i nie od tego cie zalewa tylko od zlej michy. zbijac tez nie ma sensu jesli czujesz sie dobrze i libido gra. masz 36lat i twoj metabolizm juz nie jest taki jak powinien byc i jesli nie krecisz na masie aerobow to strzal w kolano w twoim wieku. Zmieniony przez - naziwisko w dniu 2017-02-02 18:04:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-02-02 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost po 18 latach ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakby miał ze 140 cm to by mógł się przejść do lekarza na leczenie hormonami . . . a tak to nic nie poradzi . . . trzeba się przyzwyczaić . . . teoretycznie do 21 roku jeszcze można rosnąc, kwestia bardzo osobliwa . . ziom z klasy w wieku 18 lat urósł 9 cm w 6 miechów. . tak nagle

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-12-14 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca -miesnie sercowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym wieku problemy z sercem to bardzo źle...Niech na wszelki wypadek uda sie do innego lekarza (niestety oni często się mylą), nie można tego ignorować, jeżeli chodzi o ćwiczenia to przerwa na dłuższy okres czasu aż do wyjaśnienia sprawy i zaniku bolu, a później jeżeli będzie można to lekko zaczynać...dużo snu i odpoczynku też może pomóc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-12-02 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    On ma 14 lat. Na razie se odpuść i bądź aktywny, jak możesz. Graj w piłke nożna, siatke, pływaj itp. Ale trenig sobie odpuść. PRzynajmniej do 15 roku życia, a najlepiej jak zaczniesz ćwiczyć w wieku 16 lat. To tle z mojej strony^^^.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-06-20 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc Sranie w banie na tapczanie...Nikt nie zabrania mu grać w nogę. Ćwiczenie w tym nie przeszkadza! Ćwiczenie w każdym wieku z głową przynosi efekty(i tu już cytuje kogo innego ) Trening domatora? Jak najbardziej! Autorze, wejdź w link, który ci dałem i poszukaj jeszcze w dziale "w domowych warunkach".

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-06-20 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)