wieku

Zawody mogą być w każdej dziedzinie sportu, dla ludzi w dowolnym wieku. Jest tylko jeden warunek: trzeba mieć wystarczająco dużo chętnych. A co do samego MT, to wyobraź sobie że mamy nawet dziecięcą reprezentację Polski.

w twoim wieku to jeszcze na siłownię bym się nie wybierał, ale jak już chodzisz to trening FBW, nic danych o Tobie

[...] zanim takie złamanie się dobrze uformuje. W końcu tam jest 8 drobnych kości, a ty na dodatek jeszcze rośniesz :) Jeżeli prześwietlenie nie wykaże niczego nieprawidłowego, to znaczy że musisz być cierpliwy, a pompki np robic do momentu kiedy zaczynasz ten nadgarstek "czuć". W takim wieku organizm sam sobie z tym poradzi i się dostosuje.

ajjj. to nie fajnie. aczkolwiek,słyszałam,że w moim wieku(16l),mogę tygodniowo chudnąć 5kg bez żadnych problemów ze skóra. Czyli to jest bzdurą?

Właśnie nie zdążyłem edytować posta: Seba, czasem warto posłuchać starszych i doświadczonych bardziej kolegów. W Twoim wieku, organizm działa na pełnych obrotach, rozwijasz się teraz najbardziej w całym swoim życiu. Zastanów się, czy jest sens dawać organizmowi z zewnątrz coś, co sam sobie potrafi wytworzyć w wystarczających ilościach. Poczekaj [...]

[...] spędził. Z tego co pamiętam: dorośli - 1-2 drażetki trzy razy dziennie podczas posiłku, dzieci od 4 do 12 miesiąca 1-2 drażetki dziennie, dzieci starsze - proporcjonalnie do wieku. nie jestem pewien ale na ulotce jest podane dawkowanie. lecz dziecko 1 roczne możne przyjąć 2 tabletki to tym bardziej 6 letnie. Zmieniony przez - Kornel628 w dniu [...]

Jasne zma to nie TT i mozna brac i wieku 16lat jesli masz tylko braki

IneTheEnd- no wlasnie 300g mono mam juz;) i wlasnie to mialbyc cykl kreatynowy;) a co do wieku to mam 18,ale podobne wynalazki do jack3d probowalem juz wczesniej wiec chyba nie ma obaw;)

"jak w moikm wieku jusz biorą d****e metke i testa" PATOLOGIA

koordynacja ruchowa rozwija się najszybciej w przedziale wiekowym 11-13 lat później wraz z wiekiem tempo jej rozwoju zmniejsza się ,jeżeli dotychczas nie miałeś do czynienia ze sportem to w twoim wieku może ci być nieco ciężej przyswoić niektóre ruchy

W Twoim wieku testosteron jest na tak wysokim poziomie, że zwiększanie go mogłoby być dla Ciebie szkodliwe.

[...] siegal po nie zawsze (chyba ze wyladujesz w szpitalu). Po trzecie, zajrzyj do dzialu "trening", uloz sobie trening, albo popros kogos bardziej doswiadczonego zeby ci ulozyl. W twoim wieku mozesz liczyc na dobre przyrosty bez SAA. Jak jednak sie zdecydujesz, a kiedys bedziesz zalowal, wspomnij tych wszystkich, ktorzy ci odradzali.

poczytaj http://www.sfd.pl/temat39176/ i pamietaj ze trening silowy w Twoim wieku z duzym obciazeniem nie jest wskazany

Pytam, monieważ gdy kiedyś oglądałam w TV jakiś program (nic ze sportem związany) pewien koleś powiedział, ze gdy zaczął ćwiczyć to aż 15 cm poszedł w górę...tylko właśnie nie wiem w jakim wieku zaczoł ćwiczyć..

ja nie polecam w tym wieku

[...] zapobiegania przez związki siarkowe rozwojowi nowotworów i zmniejszania ciśnienia krwi." "Czosnek przyjmowany jest przede wszystkim przez osoby w starszym wieku i schorzałe wewnętrznie, bowiem aktywne substancje zawarte w czosnku przeciwdziałają wzdęciom, nadmiernej fermentacji, są żółciopędne, wybitnie obniżają ciśnienie, [...]

sluchaj kolego po twojej odpowiedzi moge stwierdzic ze ty sie nic nieznasz i myslisz ze jestes kozak. A co do twojego wieku to sie nawet niemusze zastanawiac. Wpadles tu na posta i cwaniakujesz swoimi nic nie znaczacymi wypocinami. Wiec lepiej nie udzielaj nikomu juz rad ok> Cwaniaczku z miodem u uszach hahaah

Witam, Nie ma czegos takiego jak trening na wzrost, wiec nikt nie udzieli ci odpowiedzi na jaka czekasz. jestes jeszcze bardzo mlody, dobra opcja jest zapisanie sie na jakiegos rodzaju sztuki walki w tym wieku, aby nie zmarnowac czasu na siedzenie przed kompem, tylko zrobic cos sensownego co bedzie owocowalo w przyszlosci.

booster testosteronu w twoim wieku nie opłaca się brać, nitrobolon to raczej umilacz treningowy, najważniejsza jest dieta bez niej nic nie osiągniesz, jak będziesz miał ogarniętą dietę to wtedy możesz zastanowić się na suplami np. kreatyna, bcaa, beta alanina

trening mięśni brzucha nie spala tkanki tłuszczowej, musisz uważać na różne wynalazki typu A6W itp w tak młodym wieku mzoesz nabawić się problemów z plecami od takich zestawów. Bieganie ok, ale postaw na trening z masą ciała w domu, jakieś przyasiady, pompki itp.