wieku

Koniu, bardzo dziękuję za odpowiedź. Dość konkretna i satysfakcjonuje mnie. Co do wieku to mam 30 lat, zdrowie dobre więc chyba spokojnie. Może z tym venomem to faktycznie poczekam trochę. Może nie ma co przesadzać z redukcją, niewiele mnie może zostać. I tak staram się jak mogę chronić mięśnie (głównie dietą wysoko białkową i ćwiczeniami). Może [...]

a nad Leviathanem myślałeś, w tym wieku mógłby fajnie podziałać. pzdr/

za takie k***a spalacze to ja dziekuje, ja nie zyje po to zeby napakowac sie koksami jak swinia i zdechnac w wieku 25 lat, powodzenia chcesz to se sam takie gowno bierz, ja pozostane przy dyma-burnie albo jak NORMALNY ROZSADNY czlowiek mi polecil przed chwila (jeden z najlepszych ponoc srodkow) Hydroxycut Hardcore, zobacze co z tego bedzie, a [...]

[...] warzywa a dzieci od pokoleń zmuszane sa do jego konsumpcji. mczasem przeświadczenie, że szpinak jest bogatym źródłem żelaza, jest błędne. W latach trzydziestych dwudziestego wieku niemieccy chemicy przeprowadzili ponowne badania na zawartość tego pierwiastka w warzywie. Okazało się, że amerykańscy badacze, publikując wyniki, postawili przecinek w [...]

[...] sąsiadeczk ato dopiero może przysporzyć kłopotów rodzicom, skoro już teraz uważa się za "pępek świata" i miss Masz może jakieś uwagi/ sugestie do moich poczynań Asariah - ja się nie będę "chwalić" w jakim wieku wracałam do domku wstawiona, ale na szczęście zawsze w stanie "nieprzewracalnym", trzymałam fason

[...] teraz dziewczyny potrafia być gorsze niz chłopcy.Gimnazjum to najgorszy okres... podobno . Pewnie kazdemu z nas zdarzyło sie zrobić coś nie tak bedąc nastolatkiem prawa wieku bunt itp. ,ale do rodziców zadań należy ,by naprostować zachowanie dziecka ,wytłumaczyć zrobić coś ,by zrozumiało.A dużo rodziców teraz macha ręka na blahostki [...]

mysle ze manipulacja przy ukladzie hormonalnym w tym wieku to nic dobrego ale dawanie metki w wieku 15 lat tez nie zabija

no ale w młodym wieku to raczej chyba nie ma co bo mi kiedyś gorzej niż teraz skrzypiało czy coś pękało i lekarz mówił że to normalna rzecz w moim wieku (16) lat. Że kości rosną zamykają sie nasady kości i dlatego.

Wiem co to jest SzoHo18. Są to chelatowane pierwiastki cynk, magnez i wit B. Podobno powoduje zwiększenie poziomu testoseronui według mnie nie jest wskazane w wieku 17 lat. Wiem ze nie jest to szkodliwe, ale w tym wieku według mnie niepotrzebne, bo wtedy to sie ma tescia pod dostatkiem. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

TANAKA tak twierdzi bo on jest zapewne starszy i bardziej doświadczony... tak mu się przynajmniej wydaje. Lekarz osobiście mi wydał opinię, że mogę ćwiczyć już w wieku 15 lat, te ćwiczenia lekkie (przygotowujące, ogólno-rozwojowe) a w wieku 16 lat będe mógł już normalnie ćwiczyć (poza ćwiczenia typu Martwy Ciąg) i podobnymi kontuzjogennymi. PoZDRO [...]

w twoim wieku wystarczy jest zdrowo, czysto, wywalic przetworzoną zywnosc, slodycze, etc... dojrzewasz i trzymanie w wieku 14 lat scislej diety jest niepożądane

[...] do mikrouszkodzeń, żeby mięśnie się odbudowały należy im dostarczyć budulca w postaci pożywienia oraz odpowiedniej ilości odpoczynku podczas którego mięśnie rosną. W wieku 17 lat spokojnie wystarczy ci trening danej grupy mięśniowej raz w tygodniu. Pamiętaj, że w twoim wieku w organiźmie zachodzi tzw. burza chormonów przetrenowując się [...]

Jak coś chcesz działać w tym wieku to radziłbym wprowadzić aeroby 3x w tyg, rób pompki w różnych rozstawach rąk , brzuszki jak dasz radę to się podciągaj i przysiady do tego i będzie ok , a napewno nie będziesz katował swojego młodego kręgosłupa a tak w wieku 17-18lat można już pomyśleć o siłce :)

W takim wieku nawyki żywienowe są brane z domu i jest na to skazana. koleżanka powinna się zdrowo odżywiać bo się rozwija, oczywiście zdrowo, nie mam na myśli jak osoby ćwiczące z SFD bo takie odżywianie to nawet za bardzo do zdrowych nie należy. Jedno jest pewne, że koleżanka nie powinna się w tym wieku odchudzać.

Bart z ktorego roq jes ten film? chyba z 19 wieku

miczelx - w wieku dorastania - buntownik

16 lat - w moim wieku zapodaj fote Maniek - wiem już jakie cz. do aut

Nie bo się przestraszysz, a wogole za młoda na Ciebie, a twoja w moim wieku

http://www.muaythai.pl/zawody_przepisy.php Tutaj masz wszystko o sędziowaniu, raczej w moim wieku czegoś takiego neima

[...] osoby. Jeśli jet problem z ciągłym wykonywaniem ćwiczeń aerobowych dłużej niż 30 min, to należy zmniejszyć intensyweność. Ćwicenie będzie sprawzianem siły woli, bo w tym wieku metabolizm jest znacznie zwolniony, oraz ilość endogennego testosteronu stosunkowo niska. Mogę polecić dwa suplementy mogące być pomocne: - tribulus (może być w [...]