SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • ***Najlepszy trening na masę***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba 1tone koksu zjadłeś ! niemożliwe są takie osiągi w tym wieku bez koksu zapomnij !!!! Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10697 Data: 2003-11-27 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy stary, pytania dotyczące treningu/diety itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i rozwinę choć 50% moich założeń do końca grudnia to będę happy. Niniejszym, skoro jużmoje foto powstało w tym dziale, będę pewnie pisał różne mniej lub bardziej przydatne bzdury tutaj i opisywał swoje postępy...może mnie to zmobilizuje. BTW. szkoda, że nikt w moim wieku się nie wypowiada, kto miał podobne założenia, byłoby przydatne..Pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-01-17 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wygląda na takiego, co trenuje ponad ćwierć wieku spam konserwuje

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dwóch się zgadza twórca i niewiele więcej praktycznie nie ma żadnych dokumentów, czy wzmianek o stylu poza wymienieniem nazwy w tychże, styl "ujawnił" się oficjalnie w połowie lat 60 ubiegłego wieku, a cześć mistrzów tego stylu nadal nie uczy nie chińczyków , a nawet niektorzy nikogo z poza rodziny. Trochę się użalam nad sobą teraz

    Odpowiedzi: 1274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 00:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oko nie musisz liczyc okolo 80g wegli i 30g bialka ostatni posilek samo bialko do tego tak jak pisalem kreatyna rano 10g i po treningu 10g mono jak nie jestes w stanie zjesc posilku to gainer 100g pociagnij 8tyg i 5-8kg wpadnie lekko potem metanabol wlacz na 6tyg i kolejne 6-8kg wpadnie nie potrzebujesz mocnych cykli zeby rosnac w twoim wieku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2008-08-24 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umnie na osiedlu było takich dwuch wariatów, zaczynali koksować w wieku 17lat , walili szota omki, szli na siłke a godzine później pić spirytus i nap*****lać wszystkich co wpadną w łapy .Ale ich kariera sie skońyczła po paru latach , jeden poszedł siedzieć drugi niewiadomo czy wogule żyje

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-25 23:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutna historia... bo kto to widział zeby w wieku 15,16,17,18 lat brac anaboliki... jestem za aby takich małolatów nie dopuszczac na forum doping... to jest oczywiscie tylko moje zdanie.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-08 08:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam trochę takich historii ale najlepszy jest koleś co w wieku 16lat zaczołe brać kox w sumie jak mi mówił ponad 1200tab metanabolu i do tego omandren i testosteron tylko ,ze pierwsze 500-600tab wzioł samych później zaczoł ładować sok. Ile wzioł omki i teścia tego to on sam nie pamięta ale po kilka paczeka. Koleś teraz ma 18lat waży 98kg i ma [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 15-LATKI :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    .. bułeczka.. ogóreczek.. ziemniaczki... spacerek.. ćwiczonka.. herbatki... jeśli jesteś taka drobniutka jak te zdrobniena to daruj sobie dietę. Mnie w tytm wieku nawet przez myśl odchudzanie nie przeszło, teraz 10 lat później też nie. Ludzie, co się z tym światem porobiło???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18646 Data: 2005-04-27 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ronie w formie startowej jest niesamowity wogole nie widac po nim wieku.na masie wyglada jak prosiak.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSEUDO NINJA KLANY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wróciły ze swej długiej podróży przywożąc ze sobą obyczaje i kulturę odmienne od rokugańskich. Większość z nich w głębi serca nadal pozostaje koczownikami. W podeszłym wieku zamiast iść między mnichów, udają się w ostatnią wędrówkę (kurichitai), by umrzeć w drodze. Jedzą czerwone mięso, bez cienia wstrętu używają resztek martwych zwierząt - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2004-06-18 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna czekolada OK - mleko BE !!

    Post
    Trening w domu

    [...] mlecznych - kefiru, jogurtu, a szczegolnie twarogu i zoltego sera, to te produkty mozna spozywac, a nawet trzeba. Specjalnie zaleca sie spozywanie ich ludziom w podeszlym wieku i dzieciom. Chodzi o to, ze bakterie znajdujace sie w kwasnych produktach mlecznych juz zrobily to, co organizm czlowieka czyni z wielkim trudem. Nalezy brac pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2003-09-09 11:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    Bede zgadywał... 4:30-5 min. ?, poławiacze pereł mają takie jazdy różne ze po 3-4 min. siedzą pod wodą, no ale potem umierają w młodym wieku...

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19255 Data: 2005-09-26 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl WYNIKI

    Post
    Doping

    [...] jego profilu "Ćwicze od wrzesnia 03 " ;)Woluś 17 lat i tak przywaliłeś?i mówisz,mając no wlasciwie 18 lat,że wiecej nie mogles wycisnąc z sylwetki i sterydy w takim wieku i przy takich "osiągach" to było jedyne wyjscie?no teraz to Woluś P jestes z deka niepoważny człowiek Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-12-11 22:57:50

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wybrał karierę Mixed martial arts, ponieważ są tam pojedynki o wiele bliższe walce ulicznej, może się on tam sprawdzić. Jak potoczy się jego kariera mimo, tak zaawansowanego wieku, zobaczymy. Ja czekam tylko jak zmierzy się Bob Sapem lub Chuck Liddellem. aaaa nie wierze Gdzie mu do czołówki? i jeszcze nie daj boziu dawac takiego gościa Chuckowi, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-07-03 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] futbolowe do dobrego uniwerku, potem miał kontuzję i uniwerek bez sentymentów go wykopał - a wtedy okazało się że nic innego poza futbolem nie umie robić i zostało mu w wieku 30 lat ochranianie jakiś kolesi od pornoli albo kopanie rowów. Ale jak czytam takie teksty jak: "rozpoczął swoją karierę w walkach ulicznych. Pokonał Byrda (Big [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-07-03 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze swoim zachowaniem i z poczuciem autorytetu na tym forum podpisuje się pod tym! Co do Kimbo - jako człowiek nie przeszkadza mi. Nie każdemu chciałby się trenować w jego wieku. Próbuje coś z sobą zrobić. Ok, miły gość. Ale co Kimbo jako zawodnik bardzo mnie denerwuje. Może i to nie jego wina, że dostaje takich przeciwników, ale gdyby zarządał [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-07-05 16:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do Kimbo - jako człowiek nie przeszkadza mi. Nie każdemu chciałby się trenować w jego wieku. Próbuje coś z sobą zrobić. Ok, miły gość. Ale co Kimbo jako zawodnik bardzo mnie denerwuje. Może i to nie jego wina, że dostaje takich przeciwników, ale gdyby zarządał lepszych napewno ich by dostał. To tyle ode mnie A mi sie wydaje, że on tam za [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-07-05 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    wyrwałeś to z kontekstu jak zawodowy dziennikarz no i dlatego nie lubię Kimba jako zawodnika, jako człowiek że chce coś zrobić i trenuje w tym wieku wg. mnie jest ok.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2008-07-08 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takim stażem i w takim wieku to plan się kompletnie nie nadaje. Jeśli koniecznie chcesz to zacznij ćwiczyć z obciążeniem własnego ciała, zacznij uprawiać jakis sport ogólnorozwojowy np. sztuki walki czy sporty zespołowe który przygotują cię do ćwiczeń w późniejszym czasie. Jeśli koniecznie chcesz ćwiczyć to proponuję przeczytać ten temat: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2010-11-03 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)